Fajitas light de pollo y rollos de jamón

_urasshole
_urasshole @cook_5305620

¡MUY FÁCILES DE HACER!
Fajitas light de pollo sin utilizar absolutamente nada de aceite. (Sanas y saludables)
Rollo de jamón con pimiento verde. (Ideales para acompañar un plato que no sea muy pesado)

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. ------------- Fajitas:
  2. 4/5pechugas de pollo
  3. 1pimiento verde
  4. 1pimiento rojo
  5. 1cebolla fresca
  6. 1 pizcasal
  7. Pimienta
  8. 2 dientesajo
  9. 8tortitas de maíz
  10. 1 vasitovino blanco
  11. -------------- Rollos:
  12. 1base de masa rectangular
  13. 1pimiento verde
  14. Queso para pizzas
  15. Jamón serrano
  16. Albahaca

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para las fajitas: En primer lugar cortar las pechugas de pollo en pequeñas tiras y añadir a la sartén sin nada de aceite y agregar los dos dientes de ajo partidos para que así vaya cogiendo sabor.

  2. 2

    Añadir albahaca al pollo mientras se va cocinando y añadir agua para que no se quede seco y se vaya haciendo. (Ir añadiendo pequeñas cantidades de agua conforme se vaya evaporando para asegurar que se sigue haciendo)

  3. 3

    Partir el pimiento rojo, verde y la cebolla en tiras o en trocitos (al gusto) y añadirlo a la sartén del pollo para que se cocine todo junto. Añadir sal e ir removiendo para que no se pegue.

  4. 4

    Añadir el vasito de vino blanco (al gusto) y remover. Añadir pimienta al gusto o ajo molido.

  5. 5

    Calentar las tortitas de maíz durante 10 segundos en el microondas. Después sacarlas y a continuación añadir nuestro relleno a la tortita, girar y enrollarlas y finalmente pincharlas con un palillo para que no se deshagan. Si quieres puedes añadir la salsa o caldo que haya quedado en la sartén por encima de las fajitas para darle más sabor.

  6. 6

    Para los rollos: Expandir la masa rectangular y poner encima lonchas de jamón serrano (cantidad al gusto)

  7. 7

    Añadir queso rallado encima del jamón. (Al gusto)

  8. 8

    Freír un pimiento verde y quitarle el exceso de aceite, quitar la piel y abrirlo por la mitad, sacar las semillas y expandirlo como si fuese una lámina totalmente lisa de manera que quede plano.

  9. 9

    Añadir el pimiento encima del queso bien repartido por encima. (Puedes cortarlo en trozos para distribuirlo mejor)

  10. 10

    Enrolla la masa como si fuese un churro y espolvorea un poco de albahaca al rededor del churro. A continuación pártelo en trozos de unos 2 o 3 centímetros. Poner en una bandeja de horno y hornear durante unos 15/20 minutos (chequeandolo) a 180° con calor por arriba y por abajo.

  11. 11

    Emplata de la manera que más te guste las fajitas y los rollos una vez hechos y... a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Sara PA
Sara PA @vicio_enlacocina
La guardo... Las fajitas tienen muy muy buena pinta, pero los rollitos ya se llevan la palma! 👌😍

Escrita por

_urasshole
_urasshole @cook_5305620

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