Ensalada de tomate raf y atún

Una ensalada refrescante y deliciosa.De la cosecha de tomate Raf de mi sobrino Manu 🥰

Como acompañamiento a una carne o pollo, o como entrante, esta deliciosa ensalada, muy sencilla y fácil de hacer, es un buen recurso para la comida o cenas de verano. Los tomates son de la huerta, los primeros de esta cosecha, y por fin con sabor a tomate! El orégano también es de la cosecha de casa.

En esta ocasión traigo una ensalada muy básica, pero, a pesar de sólo tener dos ingredientes, queda muy rica.

Las ensaladas apetecen todo el año, pero especialmente en verano, aquí tenéis una muy sencilla rápida y rica de mi amiga Mª Luz.

Ideal para acompañar con pan. Advertencia: ¡pica!

Para las cenas unas ensaladitas suaves y deliciosas...😋😋😋

Para una cena después de las fiestas 🎉Sencilla y rápida.

#delantaldorado, #weekendreto. He comprado unos tomates rosas... la peculiaridad de estos tomates, es que son muy carnosos, tienen un sabor especial y una piel muy fina... muy buenos...😋.

Directo de la cosecha de mi sobrino Manu, un tomate delicioso 😋

Hoy he hecho esta ensalada solo para mi, pues cada día no puedo saltarme la dieta

mira el paso a paso en mi canal de youtube https://www.youtube.com/watch?v=1q7sR1JMP_4 o en mi pagina www.juanpedrococina.com

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Hablar de aguacate es hablar de comida sana, de cuidarse... y también de disfrutar comiéndolo! Se puede disfrutar de muchas maneras, a cual de ellas más rica, y no se necesita mucho tiempo ni complicaciones para preparar con él una comida completa.Hoy mi pareja se preparó ésta ensalada para la comida de hoy y me envió la foto. Yo comí de tupper en el trabajo, aunque creo que ya sé qué cenaré a la noche! Y es que en casa los aguacates nunca faltan!

Fácil. Este combinado lo podemos utilizar para preparar muchos platos. Rellenar bocadillos, lasañas frías, flanes con gelatina etc. Podría entrar en el apartado de cocinando con latas.

Una ensalada fresquesita #cuchillosarcos

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!

Una ensalada muy sencilla en la que el ingrediente estrella es el atún en tomate que le da un color y un sabor deliciosos.

Super facil y buena

La inspiración es algo muy profundo que empieza por amar lo que haces y tiene la maravillosa finalidad de dar a conocer algo que nació de ti. Esta receta está hecha para los que dicen no tener tiempo de cocinar, los que compran cocina precocinada por lo práctico que resulta, incluso a sabiendas de qué estas comidas llevan mucha sal, conservantes y otros productos nocivos para nuestra salud, que recomiendan calentar en microondas como si este artilugio fuera el milagro de la vida y lo que hace es matar las proteínas, bajar la alcalinidad de los alimentos y destruir los minerales.Les invitó a que hagan una prueba cojan dos plantas diferentes en macetas separadas la n°1 riéguenla con agua del grifo, la n°2 riéguenla con agua calentada al microondas y dejemos enfriar a temperatura ambiente. La planta n°2 terminará muriéndose. Es el efecto de los 300 megahercios con que trabaja el microondas la misma potencia con que trabajan los móviles 3G o en el año 1917 trabajaba el telégrafo sin cable, utilizado para los barcos que navegaban por el mar.

Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖