خوراک لوبیاسبز

maral
maral @m_0_0_b

خوراک لوبیاسبز

33 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ ساعت
۴ نفر
  1. ۱٫۲سینه مرغ
  2. ۲ عدد پیازمتوسط
  3. ۲ حبهسیر
  4. ۳۰۰ گرملوبیاسبز
  5. ۳ عددهویج
  6. ۲ عددگوجه
  7. ۲ عددسیب زمینی
  8. ۲ قاشق غذاخوریآبلیمو
  9. ۲ قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
  10. روغن- به میزان لازم
  11. نمک، فلفل - به میزان لازم
  12. ۱٫۲ لیترآب

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    پیازهاو سیررو نگینی خورد میکنیم با روغن تفت میدیم سبک که شد بهش مقداری زردچوبه اضافه میکنیم. اخه زردچوبه چند ثانیه سرخ بشه رنگش قشنگ تر میشه... سینه مرغ رو مربع شکل خورد میکنیم و به پیازو سیر اضافه کرده و تفت میدیم تا مرغمون قشنگ سرخ بشه و خامی اون گرفته بشه

  2. 2

    زمانی که مرغمون سرخ شد لوبیاسبز رو بهش اضافه میکنیم (من قبلا لوبیاسبزو خورد کردم ی جوش چند دقیقه ای دادم خنک که شد بسته بندی کردمو توی فریزر نگه داشتم، وقتی که بخار به لوبیاسبز بدین سفت نمیشه موقع فریز شدن). بعد از تفت دادن لوبیا هویج رو اضافه میکنیم (دوستان عزیز شما میتونید هویج رو خلالیم خورد کنید؛ لازم بذکره که من هویجم مثل لوبیا سبز آماده و فریز میکنم) و تفت میدم و نمک فلفل روهم به مواد اضافه میکنیم

  3. 3

    گوجه هارو بسته به ضائقتون یا رنده یا نگینی خورد کنید اما پوستشو بگیرین بعد به مواد اضافه و سرخ کنید. رب گوجه فرنگی روهم اضافه میکنیم و تفت میدیم تا ربمون رنگش باز بشه

  4. 4

    زمانی که ربمون رو اضافه کردیم و سرخ کردیم ومواد رنگ گرفت آب رو بهش اضافه میکنیم شعله رو کم میکنیم تا آروم بجوشه و پخته بشه

  5. 5

    بعد از نیم ساعت پختن آبلیمو رو بهش اضافه میکنیم و میذاریم جا بیوفته.....سیب زمینهارو خلالی خورد میکنیم وسرخ میکنیم (دوستان عزیز شما میتونید زمانی که مرغاتونو سرخ کردین سیب زمینی های نگینی رو اضافه میکنیم میذاریم آبپز بشه)

  6. 6

    خوراک ما آماده شده😎

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
maral
maral @m_0_0_b
در

دستورهای مشابه