Fabes con almejas, langostinos y gulas

Juan Cannas
Juan Cannas @Cannas_1962
Pontevedra

El consumo de las fabes en Asturias se remonta al siglo XVI, se sabe con certeza que se plantaban en el campo y luego se consumían. La variedad que se utiliza en la fabada es la denominada “de la granja”, que es una variedad suave y mantecosa apropiada para ese plato. La receta de la fabada revela un origen humilde, pues sus ingredientes así lo demuestran.
El origen de la palabra “fabes “viene del “Bable”, un dialecto asturiano que determina definitivamente el nombre de este plato. Platos de alubias hay muchos, pero fabada asturiana solo hay una.

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Ingredientes

180 minutos
6 raciones
  1. 1 kgalubias blancas
  2. 500 gralmejas
  3. 500 grlangostinos
  4. 200 grgulas
  5. 3 dientesajo
  6. 1cebolla
  7. 1 hojalaurel
  8. 1 cucharadaharina
  9. 1tomate
  10. 1 copabrandy
  11. Unashebras de azafrán
  12. 2 copasvino albariño
  13. Perejil
  14. Aceite de oliva virgen extra
  15. Agua

Paso a paso

180 minutos
  1. 1

    Empezamos la preparación de la receta la noche antes, poniendo de remojo las fabes, en un bol bien cubiertas de agua.

  2. 2

    Llegado el día, escurrimos el agua del remojo, pasamos las fabes a una cazuela y las cubrimos con agua fría. A la cazuela le añadimos también un diente de ajo con su piel y con un golpe dado con la palma de la mano, también le añadimos media cebolla, un chorrito de aceite, un poco de sal y llevamos todo a ebullición.

  3. 3

    Dejamos cocer las fabes por espacio de dos horas y media a fuego lento y con la tapa de la cazuela a medio poner, hasta que estén tiernas. De vez en cuando meneamos la cazuela para que no se peguen y no romperlas. Durante estas dos horas, añadimos un poco de agua fría en dos ocasiones para “asustarlas” y ablandarlas. Mientras se van cociendo las fabes, lavamos las almejas y las ponemos en un bol con agua fría y una buena pizca de sal para que desbabar.

  4. 4

    Pelamos los langostinos, las cabezas las pasamos a una cazuela y las doramos con un chorro de aceite. Le añadimos un tomate rallado y vamos sofriendo todo unos 10 minutos. Seguidamente le añadimos el brandy y lo flameamos todo. Cogemos un chino y echamos la salsa con las cabezas dentro y con una cuchara lo vamos aplastando hasta que no quede salsa en el chino. La salsa obtenida la incorporamos a la cazuela de las fabes.

  5. 5

    Picamos la media cebolla restante en daditos finos y los dientes de ajo también. Ponemos una sartén a fuego medio con un chorrito de aceite y lo vamos pochando todo. En cuanto esté pochado, le añadimos la harina a la sartén y la vamos tostando poco a poco, agregamos ahora el vino, dejamos evaporar un poco el alcohol y vamos añadiendo agua para que quede una salsa ni muy espesa ni muy líquida y esto se lo añadimos a la cazuela en cuanto vaya a estar la fabes.

  6. 6

    Cogemos otra sartén la ponemos a fuego medio con un chorrito de aceite y ponemos los langostinos a dorar con una pizca de sal y reservamos.

  7. 7

    Cuando falten unos 15 minutos para estar cocidas las fabes, añadimos a la cazuela las hebras tostadas durante 15 segundos en el microondas, las almejas que teníamos reservadas escurridas y añadimos también los langostinos. Y cuando falte unos cinco minutos le añadimos las gulas. Para finalizar, añadimos perejil picado, apagamos el fuego y dejamos reposar. Y listo para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Juan Cannas
Juan Cannas @Cannas_1962
Pontevedra
Camarero y apasionado de la cocina
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