Udostępnij

Składniki

ok 2h
4 porcje(-i)
  1. 2filety z piersi
  2. 300 gkaszy gryczanej
  3. 2papryki
  4. 1kabaczek
  5. 1 łyżeczkamaki pszennej
  6. 1 łyżeczka kukurydzianej
  7. oliwa
  8. sól, pieprz, słodka papryka, przyprawa do kurczaka

Przygotowanie

ok 2h
  1. 1

    Cukinie obieramy ze skóry i kroimy w kostkę, paprykę myjemy i kroimy w paski.

  2. 2

    Piers z kurczaka kroimy w kostkę i smażymy z przyprawami na oliwie. Podlewamy wodą i dusimy pod przykryciem. Gdy będzie gotowe, dodajemy papryke a po 4 min cukinie. Dusimy przez chwilę. Kasze gotujemy w osolonej wodzie.

  3. 3

    Maki wsypujemy do miseczki, zalewamy odrobina wody i mieszamy. Wlewamy do mięsa i warzyw (musza być podlane wodą) i zagęszczamy sosik. Zostawiamy na 5 min aby się zagotował. Podajemy z kasza bądź mieszamy kasze na patelni z sosem. :) jak kto woli :)

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Przygotuję dziś
PrzyGarach
PrzyGarach @cook_15382848
Wrexham
Jestem mamą i żona na pełen etat. Na codzień mieszkam w Wielkiej Brytanii, lecz z tęsknoty do Polski gotuje nasze potrawy tylko, że na zdrowszy sposób 🤩
Czytaj więcej

Komentarze