Ăn dặm ngủ ngon - khoai lang trộn trà hoa cúc
Mấy hôm nay Hà Nội thay đổi thời tiết nên em bé đâm ra ngủ k ngon giấc. Khoảng 1 tuần nay lại có kiểu thức đến 2h sáng rồi mới ngủ lại, dù đã áp dụng các kiểu phương pháp cho con nên 2 bố mẹ lù đù như 2 con ma. Sau khi nghiên cứu chán chê và được inspire bởi 1 cái pin ở Pinterest thì mẹ quyết định cho bé ăn thử thực phẩm giúp ngủ ngon: Khoai lang rây trộn trà hoa cúc.
Ăn dặm ngủ ngon - khoai lang trộn trà hoa cúc
Mấy hôm nay Hà Nội thay đổi thời tiết nên em bé đâm ra ngủ k ngon giấc. Khoảng 1 tuần nay lại có kiểu thức đến 2h sáng rồi mới ngủ lại, dù đã áp dụng các kiểu phương pháp cho con nên 2 bố mẹ lù đù như 2 con ma. Sau khi nghiên cứu chán chê và được inspire bởi 1 cái pin ở Pinterest thì mẹ quyết định cho bé ăn thử thực phẩm giúp ngủ ngon: Khoai lang rây trộn trà hoa cúc.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Khoai lang rửa sạch - bỏ vỏ - hấp chín - rây nhuyễn. Như mình thì đã trữ đông khoai lang từ trước nên đơn giản là lấy ra bỏ xuống ngăn mát cho tan dần
- 2
Đun sôi 100ml nước và thả gói trà vào. Để yên cho trà tan. Mình sử dụng loại trà như hình (tp gồm hoa cúc - cam - chanh)
- 3
Lúc xuống làm là khoai chưa kịp tan hết nên mình thả 2 viên khoai vào nồi, đổ thêm 50ml trà hoa cúc và để sôi lăn tăn cho khoai rã dần ra. Khoai rã thì các bạn để nguội rồi cho con ăn là được.
- 4
Lưu ý: vì trà hoa cúc có mùi thơm nên tốt nhất là làm cháo hoặc bột ngọt thôi, k nên cho thịt cá vào mùi sẽ ghê lắm. Nếu muốn bổ sung đạm cho con có thể cho đậu phụ non. Trà hoa cúc có thể sử dụng cho các bé trên 6 tháng hoặc đã ăn dặm được 1 thời gian. Nên sử dụng khi con có vấn đề về giấc ngủ (wonder weeks, mọc răng, ốm...) chứ ko nên lạm dụng thường xuyên nhé các bạn.
- 5
Công thức này có thể biến tấu cho nhiều món, k cứ là khoai đâu nhé. Có lần mình làm cháo yến mạch chuối xong cho 1 ít trà vào con cũng rất thích nữa 🙌
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Trà vải hoa cúc Trà vải hoa cúc
#beplairaiTết m có mua hộp vải để về pha nước. Đã ăn gần hết mới tiện thấy có nước trà hoa cúc mới pha. Nảy ra ý kết hợp 2 thứ lại. Kết quả cũng ra gì phết ^^ .#ebepvang
-
Trà hoa cúc nụ và táo đỏ Trà hoa cúc nụ và táo đỏ
Trà hoa cúc vừa dễ uống vừa có nhiều tác dụng (giảm trét, giảm mất ngủ, đẹp da,...) lại dễ nấu cực kỳ nữa ạ, chỉ 10-15 phút là xong ngay. Mình hay nấu cho cả nhà uống và đem 1 bình đi làm, giảm trét hiệu quả lắm ^^.Hashtag: #bepvang
-
Trà Hoa Cúc Hạt Chia Trà Hoa Cúc Hạt Chia
Hạt chia được coi là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. 28 gram hạt chia cung cấp 179,2 mg canxi tương đương 14% giá trị hàng ngày.Trà hoa cúc phối thêm nhiều vị thuốc có tác dụng giải nhiệt, an thần, ngủ ngon.#GlobalApron2024#bosungcanxi
-
Trà olong quýt, quế, hoa cúc, mật ong cho ngày lạnh Trà olong quýt, quế, hoa cúc, mật ong cho ngày lạnh
Món này là món biến tấu từ trà cam quế mật ong. Phảng phất hương quế và hoa cúc, giòn giòn tép quýt và ngọt ngào của mật ong hoà lẫn vị chua ngọt của quýt, với hậu ngọt ấm nồng của quế.Giờ đang mùa cam quýt nên uống nước quýt bây giờ là đúng hợp. Trà này còn giúp làm ấm cổ họng ngày đông. Và sau khi vắt quýt xong, thì bóc xác quýt thưởng thức một ít, còn một ít cho vào trà ăn chung ngon lắm nhé!Các con bảo: “trà ngon gãy xương” :)))#sachsanhXANH #cookeverypart
-
Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 8 Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 8
Bắp cải giàu chất xơ, vitamin A, C, các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho, ngay từ khi con bắt đầu ăn dặm là mẹ đã có thể thêm món rau này vào thực đơn của bé.
-
Ăn dặm kiểu Nhật - Ngày 36 Ăn dặm kiểu Nhật - Ngày 36
Trong thịt heo có chứa một lượng dồi dào vitamin B1, B12, B6, cùng vitamin, D rất cần cho quá trình phát triển thể chất lẫn trí não của bé. Trong thịt lợn cũng khá giàu chất đạm (protein), photpho, kali, kẽm và một lượng chất sắt nhất định và đây đều là những vi chất quan trọng nên các mẹ có thể dùng thịt lợn làm nguồn dinh dưỡng dễ tìm, không đắt tiền để đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé nhà mình. -
Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Cháo khoai lang Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Cháo khoai lang
Khoai lang được biết đến là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và canxi. Bên cạnh đó, nó có vị ngọt thanh và lành tính rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bé nhà bạn đang ăn dặm thì kết hợp nó là một món cháo khoai lang vô cùng tuyệt vời. -
Soup táo 🍎 khoai lang 🍠 yến mạch Soup táo 🍎 khoai lang 🍠 yến mạch
Món dành cho những bé bị táo bón. Dưới 1 tuổi không cho đường, thay bánh ngũ cốc dùng loại bánh bé hay ăn. ( Hình chụp lúc này bé mình ăn hết nồi rồi chỉ còn lại bằng này nên mình chụp lại sẵn lưu công thức)
-
-
Bánh Khoai Lang Tím Phomai Bánh Khoai Lang Tím Phomai
Bữa phụ cho bé từ 7m+ (hoặc bé đã ăn được thô tốt). Món này mềm dẻo bé rất thích, 1 lần làm được khoảng 6-7 khuôn bánh chia ra cho bé ăn làm 2 lần !
-
Trà Hoa Cúc Kỉ Tử Trà Hoa Cúc Kỉ Tử
Trà hoa cúc giúp dễ ngủ, thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.#cookpadapron2025 -
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận