சமையல் குறிப்புகள்
- 1
பாகற்காயை சிறு மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
*வெங்காயம், தக்காளி,பூண்டு அனைத்தயையும் நறுக்கி வைத்து கொள்ள வேண்டும். - 2
வாணலியில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி பாகற்காயை நன்கு வதக்கவும்(நிறம் மாறும் வரை).
*பின் அதில் வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும், அதன் பின் பூண்டு மற்றும் தக்காளி(தே.அ.உப்பு) இட்டு வதக்கவும்.
*பின் மிளகாய் தூள்(மல்லி+மஞ்சள்) சேர்த்து வதக்கவும்.
*சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி மூடி வைக்கவும்.(நடு நடுவே கிளறி விடவும்)
*முடியும் நேரத்தில் கட்டி தயிர் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
*கருவேப்பிலை,மல்லி இலை போட்டு இறக்கவும்.....
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
-
-
பாகற்காய் சிப்ஸ் (ஃபிரை)
இந்த ஃபிரை, என் பையனுக்கு ஸ்நாக்ஸ் ஆக செய்து கொடுப்பது வழக்கம். கசப்பாக இருக்காது. Ananthi @ Crazy Cookie -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
பாகற்காய் பொரியல்
#myfirstreceipeபாகற்காய் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவை குறைத்து உயிர் காக்கும் தோழன் சத்யாகுமார் -
உளுத்தம் பருப்பு பாகற்காய் புளி பிரட்டல்
#GA4 #week 1 பாகற்காயை நாம் வாரம் ஒரு முறையாவது நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பாகற்காய் வயிற்று புண்களுக்கு நல்லது.சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும்.உளுத்தம் பருப்பு எலும்புகளுக்கு மிகவும் நல்லது. Gayathri Vijay Anand -
ஹகலக்காய் பால்யா(பாவக்காய் கறி) (Paavakkaai curry recipe in tamil)
#karnataka week 3 பாகற்காய் உணவுப் பையிலுள்ள பூச்சியைக் கொல்லும்.பசியை தூண்டும். பித்தத்தை தணிக்கும். நீரழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்ல மருந்தாகும். Jassi Aarif -
-
-
-
-
-
-
பாகற்காய் தயிர் கூட்டு (Paaarkaai thayir kootu recipe in tamil)
#nutrient3 #goldenapron3 #family Pavithra -
பாகற்காய் பொரியல் (Paakarkaai poriyal recipe in tamil)
இந்த பாகற்காய் பொரியல் மிகவும் கசப்பு தன்மை உடையது. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. சர்க்கரையை சரி செய்ய உதவும். #அறுசுவை6 கசப்பு Sundari Mani -
-
பாகற்காய் முட்டைக் குழம்பு (Bitter guard egg gravy)
பாகற்காய் அல்லது முட்டையை வைத்து நிறைய குழம்புகள் செய்துள்ளோம்.ஆனால் நான் பாகற்காய்,முட்டை இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து ஒரு வித்தியாசமான குழம்பை முயற்சித்தேன்.இந்த குழம்பு செய்வது மிகவும் சுலபம்.சுவை அருமையாக இருந்தது. கொஞ்சமும் பாகற்காயில் கசப்பு இல்லாமல் அருமையாக இருந்தது.#magazine2 Renukabala -
-
-
-
-
ஸ்பினாச் ஆம்லெட்
#GA4 week 2கீரையில் ப்ரோட்டின் சோடியம் விட்டமின் ஏ, சீ பொட்டாசியம் அயன் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது. jassi Aarif
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/8647517
கமெண்ட்