預備食材

  1. 花枝 -1 只 (大)
  2. 鳕鱼 -2 块(我换了自己制作的鱼块)
  3. 蛤蜊 - (要吐沙) 250 g
  4. 干贝 - 5颗
  5. 洋葱 1/2 颗
  6. 芹菜 1/4 支
  7. 类 1 小包
  8. Carbonara cream 1 罐
  9. 白酒 1/4 杯
  10. 1 1/2 杯
  11. 有机高汤块 4.5 g
  12. 酱油 1 大匙
  13. Olive oil -1 大匙
  14. 盐 -少许
  15. 粗粒黑胡椒 - 少许
  16. Parsley 适量

料理步驟

  1. 1

    拔掉花枝脚与内脏,剥去花枝身上的皮,切成方便食用的圈状,拔下的脚除去吸盘切成5cm长。

  2. 2

    鳕鱼花枝切成一口大小,蛤蜊用壳与壳相互摩擦,清洗干净

  3. 3

    洋葱切薄片,芹菜茎也斜切薄片

  4. 4

    在锅中倒油,加入3材料后拌炒。

  5. 5

    沸腾后,即可加入奶油酱罐头与茎菜叶,并放入水,高汤块及酱油,以偏弱的中火煮5分钟,边煮边捞掉渣滓。

  6. 6

    加入花枝,菇类与干贝,再煮3分钟,捞出茎菜叶,以盐和黑胡椒调味。

  7. 7

    待炒软后,在锅内排蛤蜊和鳕鱼,加入白酒。

  8. 8

    盛入餐具,撒上切碎的巴西里装饰,即可上桌。

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食譜作者

阁楼上的厨房女
阁楼上的厨房女 @cook_17062816
發布於
马来西亚
喜欢躲在厨房的某个角落,设计,构思属于自己的食谱。
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