Budín de harina integral y frutos secos

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Gra @Gra_
santa rosa

Realmente queda muy rico! Y muy sano por cierto!

Budín de harina integral y frutos secos

Realmente queda muy rico! Y muy sano por cierto!

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Ingredientes

  1. 1 tazaharina
  2. 1/2 tazaAvena
  3. 1 cda.Polvo de hornear
  4. 6 sobresedulcorante
  5. 100 ccleche
  6. 2huevos
  7. 3 cdassoperas de aceite
  8. 2 cdasmiel
  9. C/nesencia de vainilla
  10. Nueces, almendras, chips de chocolate, semillas

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes secos

  2. 2

    Batir todos los ingredientes líquidos

  3. 3

    A los líquidos agregar los secos, mezclando.

  4. 4

    Por último agregar nueces, almendras y chips de chocolatr. Mezclar.

  5. 5

    Rociar un molde con aceite vegetal. (Yo use uno de silicona) y agregar la preparación

  6. 6

    Por arriba espolvorear algunas semillas

  7. 7

    Llevar a horno durante 25 m. aproximadamente.

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