Σύνθετη ονομασία!Είναι μπάρες μα πλασμένες σαν cookies!Έτσι σε περίοδο διατροφής ξεγελάμε τον εαυτό μας ότι τρώμε soft cookie ενώ τρώμε ένα υγιεινό σνακ φουλ ενεργειακό!!!Ετοιμάστε τα ως σνακ για τα παιδάκια μας που δίνουν εξετάσεις, επίσης! 🧿Είναι από αυτά τα υγιεινά που θα αρέσει στα παιδιά και θα τα γεμίσει ενέργεια!Εμπιστευτείτε με!#εξετάσεις #σνακ #χωρισζαχαρη

Όποιος δεν έχει λάδι καρύδας μπορεί να βάλει ελαιόλαδο αλλά καλύτερο σε γεύση είναι το λάδι καρύδας

Βγαίνουν πάρα πολλά μικρά κομμάτια. Δεν τα μέτρησα όταν έκανα τη συνταγή αλλά είναι μεγάλη η ποσότητα,εκτός αν τις θέλετε πιο μεγάλες που θα βγουν πιο λίγες. Εγώ τις ήθελα σα μπουκίτσες.

Σπιτικές μπάρες δημητριακών πολύ εύκολες και είναι αρκετά ευέλικτη συνταγή που προσαρμόζεται ανάλογα με τα γούστα του καθενός και αξιοποιούμε όλα εκείνα τα δημητριακά ή τους σπόρους που περισσεύουν. Μοναδική ευκαιρία να αδειάσουμε βάζα και κουτιά με περισσεύματα βρώμης, καρπών κλπ #ΜηνΤοΠετάς

#2020

Ένας πολύ καλός φίλος μου έφερε ένα βάζο με βιολογική μαρμελάδα φράουλα από τα χεράκια της μαμάς του ,ειπα να κάνω ένα πείραμα ..να κάνω μπάρες με την μαρμελάδα …απλά ένα μεθυστικό αποτέλεσμα .