Batido de aguacate 🥑

Con esta calor hay que hacer cosas fresquitas y este batido de aguacate es super refrescante y esta muy bueno.

Como lo tomamos en casa😋

Súper fácil y rápido de hacer

Un día aburrida de llevarme al trabajo siempre la misma fruta o un batido decidí hacerme algo diferente y fresquito. Entonces salió está delicia😋.#medianamañanasaludable #desayunosaludable #cocinadeverano #meriendasfresquitas #singluten #batidodiferente

Con unos aguacates que tenía madurosMuy rico y fresquito para este verano

Un batido de frutas refrescante y con vitaminas y fibra tan necesarios para nuestro cuerpo.Iniciar el día con este delicioso batido es algo que deberíamos hacer durante todo el año.

Os dejo una nueva idea para preparar un rico batido refrescante y nutritivo. En esta ocasión los ingredientes que utilizaremos son los aguacates y las fresas. Una combinación diferente y que no os dejará indiferente.

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.

#mirecetario#milibrode1000recetasUn batido para reponer las fuerzas y empezar el día con mucha energía!!!!!

Propiedades del aguacate o palta:Son ricos en Vitamina E, por lo que son muy beneficiosos para retrasar el envejecimiento.El contenido en omega 3 del aguacate cuida nuestro sistema cardiovascular. La palta es rica en grasas saludables (monoinsaturadas) y evitan que acumulemos grasas perjudiciales que puedan causarnos enfermedades.El aguacate posee vitaminas tan importantes como la A, C, D, K y del grupo BSu contenido en magnesio favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso, muscular, así como el del intestino delgado. También es importante para el sistema inmunológico.Contiene ácido fólico, por lo que está muy recomendado durante el embarazo para evitar malformaciones.El aguacate es rico en potasio (conteniendo mucho más que el plátano), muy importante para un favorable funcionamiento muscular y nervioso, además de evitar la retención de líquidos.Al ser rico en fibra, regula los niveles de azúcar en sangre.

La verdad es que es un batido muy versátil y se puede hacer con muchas otras frutas y dulces. Yo pondré la receta básica. Los frutos secos son totalmente variables a gusto

Está buenísimo. Aproveché unos aguacates un poco maduros y quedó delicioso

#MiOperaciónBikiniBueno, cuando mi hígado estaba un poco mal, me inventé este desayuno para que mejore su funcionamiento... Aguacate, sésamo, espinacas... todos son los alimentos muy buenos para el hígado. Además es un desayuno muy sano

Para empezar el día con energía 💪🏻

Un refrescante batido de aguacate, piña, plátano y naranja bien fresquitos para estos días de calor.

#milibrode1000recetasLa combinación de este batido es perfecto para mantener la piel saludable y luminosa.También va de maravilla para las personas y los alumnos con problemas de concentración y memoria.

Batido de fresas para los peques, una merienda deliciosa llena de vitaminas 😋

No hay nada más simple y delicioso que un batido casero de fresa, y ahora de temporada , no hay excusa ! Vamos de #dulce hoy? 😉🍓🍧

No sabéis lo buena que estaba la merendola que nos montamos el viernes, con este batido y unas galletas de M&Ms caseras (que publiqué hace un montón!); para repetir 😋

¡Hola a todos! 👋 Esta es la primer receta que voy a subir, la verdad es que no se si ha esto se le llama receta😂😂, pero este fue el primer batido que hice y gracias a él empezé a hacer batidos. iEspero que os tanto como a mí! 😘😘

¡Junto al de fresas, es mi favorito del mundo mundial! ¡Si os gustan mis recetas no olvidéis seguirme para motivarme y haceros más recetas! A diferencia del de fresas y arándanos, este os recomiendo que lo hagáis con batidora manual.

Otra manera de comer fruta