Bekal sayur sop, ikan fillet tepung dan telur dadar gulung
Assalamualaikum..
anak-anak udah mulai masuk skul nih.. saatnya bikin bekal yg simple dan enak utk dibawa ke sekolah..
#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak
Bekal sayur sop, ikan fillet tepung dan telur dadar gulung
Assalamualaikum..
anak-anak udah mulai masuk skul nih.. saatnya bikin bekal yg simple dan enak utk dibawa ke sekolah..
#harianaknasional2019 #isitempatbekalanak
Cara Membuat
- 1
Potong dan rajang bawang merah dan bawang putih, sayur dan sosis, ayam. Lalu bersihkan.
- 2
Oseng bawang merah, bawang putih sampai harum. Lalu masukkan sosis, ayam sampai matang. Kemudian masukkan wortel dan buncis, di oseng sebentar.. masukkan air rebus sampai sayur matang
- 3
Beri garam, lada dan pala. Icip rasa. Masukkan. Sayur lainnya (kubis, kentang, daun bawang, dan seledri). Rebus sampai matang. Sisihkan
- 4
Kocok telur dan masukkan seledri, beri sedikit garam. Sisihkan. Campur kan adonan tepung sampai merata. Sisihkan
- 5
Fillet ikan,potong kotak- kotak masukkan ke dalam kocokkan telur. Lalu gulingkan ke adonan tepung. Goreng sampai matang. (Gunakan minyak yg banyak, sampai tenggelam)
- 6
Sisa kocokkan telur di goreng dg pan secara bertahap, setelah matang di gulung setelah itu tuang sisa nya ke dalam pan.. setelah matang, di gulung lagi. Potong dan letakkan ke dalam kotak bekal.
- 7
Siapkan tempat bekal, tata nasi, ikan fillet tepung, telur gulung. Sayur sop di masukkan di plastik agar tidak tumpah. Hias sesuai selera.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Telur dadar gulung sayur Telur dadar gulung sayur
Ini lauk kesukaan anak q Baim. Dia seneng banget kalau di masakin beginian. Selain simple dan murah ini juga alternatif buat anak-anak. Kebetulan lagi ada tantangan dari mamah Cookpad tema Lauk pauk untuk anak-anak yang sekarang sedang sakit kanker. Karena anak-anak butuh asupan sayur dan protein disini aq bikin sayur ngumpet biar mereka tetap bisa makan sayur walau di campur dengan lauk. Jujur anak q suka sama telur dadar apalagi ada sayur-sayuran nya.disni aq cuma pake garam sedikit ,karena anak penderita kanker harus mehindari makanan asin, gurih,manis. Dari pada penasaran langsung ke resep aja ya.#KapsulAjaib#Mingguke1#SayurUmpet#LaukPauk#PejuangGoldenApron2#Mingguke21#CookpadCommunity_Bogor
-
Telur Dadar Gulung Isi Sayur Telur Dadar Gulung Isi Sayur
Pas belum dipotong², kayak telur dadar biasa cuma agak tebel ya bentuknya.. Tapi pas udah dipotong² keliatan cantik, ada warna warni dari sayurnya.. 😍#SayangAnak#SiapRamadan
-
Telor dadar gulung sayur Telor dadar gulung sayur
Mempunyai anak anak harus kreatif agar mereka mau makan sayuran dan makan banyak semoga ide ini membantu yaa ❤️
-
Telur Dadar Gulung Sayur Telur Dadar Gulung Sayur
Resep receh buat sarapan anak. Super simpel, gampang dan cepat.. #PejuangGoldenApron3
-
Telur Dadar gulung isi sayur Telur Dadar gulung isi sayur
Telur dadar andalan nih untuk temen2 kerja dulu waktu di cafe. Dulu aku suka buatin ini karna aku sendiri juga suka banget sama telur dadar model gini.#GATA#GoldenApronTheApprentice#GenerasiTheAprontis#ResepWeek34#GenerasiAprontis#posbar#BekalCemilan#BekalSatset #BekalDariRumah#PilihMasakUntukBangsaMaaf ya teman2, minggu kemarin ga sempet upload resep karna bener2 lupaa. Haduhhh
-
Telur dadar gulung sayur Telur dadar gulung sayur
Berhubung telur dadar kesukaan si abang cuma bosen telur nya gitu2 aja.. mumpung lagi rajin ngoprek2 di dapur bikin dadar gulung sayur, cocok juga buat anak2 yang gak suka sayur...
-
Telur dadar gulung sayur Telur dadar gulung sayur
Mensiasati krucil yg kurang syuka makan sayur
-
Telur Dadar Gulung Isi Sayur Telur Dadar Gulung Isi Sayur
Cooksnapnresepnya mbak @HerlinaCsLim Praktis banget. Bisa buat camilan, bisa juga dijadikan lauk#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron#IdeMasakku#Cookpad_idSource : @HerlinaCsLim
-
Telur Dadar Gulung Sosis Telur Dadar Gulung Sosis
Liburan telah usai, waktunya aktif sekolah lagi. Buat sibungsu yang sekarang sudah TK B, bawa bekal yang simple dan anak saya pasti suka,karena ini favoritnya dia.#PekanPosbar#BukanTelurBiasa#CookpadCommunity_Malang
-
Telur Dadar Gulung Sayuran Telur Dadar Gulung Sayuran
Lagi kehabisan ide resep untuk tantangan akhir tahun 😂😂. Dan anak-anak lagi mulai ogah-ogahan makan sayur. Jadi tetaplah si telur jadi pelariannya 😅😅. Mba asal liat telur aja, kasih kecap udah mau makan. Sayang juga kan ya kalo ga diselip-selip sayuran 🤔. Eng ing eeeeng.. jadi..#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru#cookpadcommunity_palembang#53#ummahhaaqa#Olahantelur
-
Telur Dadar Gulung Sayuran Telur Dadar Gulung Sayuran
Telur dadar sayuran dulu jadi alternatif sy kalo anak sy GTM, nemu resepnya di balik kemasan keju k*a** dan berhasil bikin anak sy lahap lagi makannya. Buat MPASI sy bikinnya yg 4*, campurannya telur, karbohidrat, sayur sm protein nabati. Skrg anak sy lagi pilih2 kali makan sayuran tapi kalo dibikin dadar begini jadi ngga milih2 dan langsung dia kunyah aja.Kemarin liat telur dadar yg digulung jadi pengen juga buatnya😂
-
Telur Dadar Gulung Sayuran Telur Dadar Gulung Sayuran
Sebenarnya ini mirip dengan "tamagoyaki" (telur dadar gulung khas Jepang) hanya saja telur dadar gulung yang saya buat ini sudah banyak modifikasi 😅Sebelum membuat ini, saya terinspirasi dari akun @cook_20471749 di story' instagramnya.Telur dadar gulung ini cocok untuk bekal anak2 ke sekolah atau piknik. Namun bisa juga untuk teman makan di rumah. Meski sederhana, namun menu ini bisa dijadikan sebagai alternatif bagi yang kesulitan makan sayuran. HeheSaya membuat ini untuk suami saya ❤️
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar