Szafi paleo süteményliszt, víz, kókuszolaj, házi sárgabaracklekvár, közepes méretű nektarin esetleg őszibarack, túró esetleg ToTu, tejföl vagy ToTu krém, xillit vagy eritrit, citromlé és héja
tojás (M-es), x 90 g Aldis cukormentes étcsoki, Laktózmentes teavaj (vagy Rama vajalternatíva), eritrit (vagy 30 g 1:4 annyi édesítőszer), zabpehelyliszt vagy búzaliszt, holland kakaó, só, málna, kókuszreszelék a tetejére, sütőpor
rizsliszt (nálam 100 gr fehér, 100 gr barna), útifűmaghéj liszt, só, margarin (Liga), langyos mandulatej (vagy más növényi tej vagy víz), méz (6 gr), friss élesztő, tojás (kb. 45 gr), Fino Vegajo Cottage, kókuszjoghurt (Lidl), friss vagy szárított kapor, só
tojás, Cukor vagy 2 evőkanál édesítő vagy Eritritt, Liszt vegyesen rizsliszt zabpelyhes kukoricaliszt finom, vaj vagy Margarin vagy zsiradék mangalica vagy sült kacsa libazsír, Sütőpor, Citrom reszelt héja és leve, mazsola, vaníliás cukor, sütő forma zsirozva, GOLDPACK mix Citrus darabok, vörös áfonya, narancs reszelt héja és leve