Urap lembayung dan toge

nanda aulia
nanda aulia @NandaAulia
Sukamara Kalteng

#HematPangkalSugih
#WanilahMeolah
#cookpadcommunity_sukamara
#cookpadcommunity_borneo
#pejuangGoldenApron2
Nyetor dg waktu yg mepet..mudah2n msh bisa masuk🙏🙏
Menu sederhana ini cukup mengeluarkan uang ga sampe 20rb.karena sayur lembayungnya yg ngasih temen dr kebunnya sendiri.sy menambahi belanja
Tauge 1 bks kecil 2rb
Kelapa parut 1rb
Kerupuk ikan 2rb
Ikan lajang 250gr 8rb
Bumbu urap cabe.terasi.garam 2rb
Bumbu dan tepung unt ikan goreng 3rb
Lembayung gratis
Buah pepaya gratis
Unt menu ini sy pake versi mktm (makan kelapa tua mentah)jd bumbu urapnya sy buat mentah ga pake di kukus atw di masak dulu.ini unt sekali maem aj..bg yg suka di kukus atw di goreng dulu silahkan.tp kandungan simbion dlm kulit ari kelapa bakalan mati.dan hanya cukup mendapatkan enak.tp ga dpt manfaat lainnya unt kesehatan.😊😊

Urap lembayung dan toge

9 orang berencana membuat resep ini

#HematPangkalSugih
#WanilahMeolah
#cookpadcommunity_sukamara
#cookpadcommunity_borneo
#pejuangGoldenApron2
Nyetor dg waktu yg mepet..mudah2n msh bisa masuk🙏🙏
Menu sederhana ini cukup mengeluarkan uang ga sampe 20rb.karena sayur lembayungnya yg ngasih temen dr kebunnya sendiri.sy menambahi belanja
Tauge 1 bks kecil 2rb
Kelapa parut 1rb
Kerupuk ikan 2rb
Ikan lajang 250gr 8rb
Bumbu urap cabe.terasi.garam 2rb
Bumbu dan tepung unt ikan goreng 3rb
Lembayung gratis
Buah pepaya gratis
Unt menu ini sy pake versi mktm (makan kelapa tua mentah)jd bumbu urapnya sy buat mentah ga pake di kukus atw di masak dulu.ini unt sekali maem aj..bg yg suka di kukus atw di goreng dulu silahkan.tp kandungan simbion dlm kulit ari kelapa bakalan mati.dan hanya cukup mendapatkan enak.tp ga dpt manfaat lainnya unt kesehatan.😊😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 2 ikatdaun lembayung muda
  2. 1 bkskcl tauge
  3. 1 bkskelapa tua parut
  4. Bumbu halus
  5. 5 bjcabe rawit merah
  6. 1 sdtpenyedap alami udang
  7. 1 sdtgaram grosok
  8. 1 bhbawang putih
  9. 1 ruaskencur
  10. 1 cmterasi udang organik
  11. 1 sdmgula pasir
  12. Pelengkap
  13. 250 grikan lajang segar
  14. Bumbu ikan goreng
  15. 2 sdmtepung beras
  16. 1 bhbawang putih
  17. 1/2 sdtketumbar
  18. 1 ruaskunyit
  19. 1 sdtgaram
  20. Menu tambahan
  21. Buahpepaya
  22. Krupuk ikan tengiri

Cara Membuat

  1. 1

    Siangi daun lembayung.buang yg sdh keras dan ambil yg msh muda.cuci bersih kmdn rebus sebentar saja.kmdn tiriskan.sisa air rebusan lembayung sisihkan unt menyeduh kecambah sebentar saja.cukup 5 mnt kmdn angkat tiriskan.

  2. 2

    Siapkan bahan bumbu urap.uleg halus.tambahkan kelapa tua parut mentah.yg suka blh di kukus apa di goreng.krn sy mencari simbionnya unt membersihkan plak2 dlm usus.jd sy suka dg kelapa mentahnya.

  3. 3

    Unt pelengkapnya sy gorengkan ikan lajang yg di beri sdkt tepung.dan buah pepaya jingga dr kebun blkg bengkel kami

  4. 4

    Urap sayuran dg bumbu kelapanya.sajikan dg nasi hangat2.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
nanda aulia
nanda aulia @NandaAulia
pada
Sukamara Kalteng
resep2 sehat.sebisa mungkin dlm proses pembuatannya bnr2 menghindari 5p.menu2 baru semua di buat dari bahan2 yg asli alami.no kimsin.demi pola hidup sehat.ayo tinggalkan pelan2 kimia sintesis dr daftar menu.yg asli alami belum tentu tdk enak asal kita olah menggunakan bnyk rempah2.unt saus dan bumbu2 instan lainnya sy ganti semua dg yg homemade..
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa