Bento Sehat ☆Minggu 41☆

afni fayati
afni fayati @afnifayati
Sukoharjo-Solo

Masih untuk setoran postbar Solo tema Bento, kemarin sudah bikin bento tema lucu untuk anak² kali ini ingin bikin bento yang lebih universal bisa untuk orang dewasa atau anak²pun juga bisa banget.
#IniBentoku
#WongSoloMasak
#cookpadcommunity_solo
#PejuangGoldenApron2
#afnifayati_resepdapurku
#resepafnifayati_minggu41

Bento Sehat ☆Minggu 41☆

Masih untuk setoran postbar Solo tema Bento, kemarin sudah bikin bento tema lucu untuk anak² kali ini ingin bikin bento yang lebih universal bisa untuk orang dewasa atau anak²pun juga bisa banget.
#IniBentoku
#WongSoloMasak
#cookpadcommunity_solo
#PejuangGoldenApron2
#afnifayati_resepdapurku
#resepafnifayati_minggu41

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 Bento
  1. 1centong Nasi
  2. 1 lembarDaun selada (untuk garnish)
  3. 1/4 sdtWijen hitam (untuk garnish)
  4. 1/4 sdtBubuk nori (untuk garnish)
  5. Bahan Sapi Teriyaki:
  6. 150 gramDaging sapi, iris panjang (saya beli yang daging tumis)
  7. 2-3 sdmSaus teriyaki
  8. 2 siungBawang putih, iris tipis
  9. 1/2 buahBawang bombay, potong sesuai selera
  10. 1/2 buahPaprika hijau, iris kotak
  11. 1/2 buahPaprika merah, iris kotak
  12. 1/2 buahPaprika kuning, iris kotak
  13. 1/4 sdtGula pasir dan lada bubuk
  14. 150 mlAir
  15. Bahan Telur Gulung Jepang (Tamagoyaki):
  16. 3 butirTelur ayam
  17. 3 sdmAir kaldu (boleh air +1/4 sdt kaldu bubuk)
  18. 2 batangSeledri, iris halus
  19. 1 sdtShoyu (kecap asin)
  20. 1 sdtGula pasir
  21. 1/4 sdtGaram (boleh diskip)
  22. Bahan Salad Sayur:
  23. 1 lembarKol putih, iris halus
  24. 1lembat Kol ungu, iris halus
  25. 1 buahWortel yang kecil, iris halus
  26. 2 sdmMayonaise
  27. 1 sdmSaus tomat/ saus sambal
  28. 1/2 buahJeruk nipis, peras airnya
  29. Bahan Tambahan:
  30. Buah-buahan favorit masing-masing, potong sesuai selera
  31. 1 kotakSusu/ minuman kesukaan

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan bahan.

  2. 2

    Membuat Sapi Teriyaki: panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih sampai harum. Masukkan daging sapi, tumis sampai berubah warna, masukkan irisan bawang bombay dan semua paprika, tumis sampai agak layu. Bumbui dengan saus teriyaki+ gula pasir+ lada bubuk, tuang air masak sampai matang dan kuah menyusut. Angkat dan sisihkan.

  3. 3

    Membuat Telur Gulung: dalam mangkok kecil campur air kaldu+ kecap asin+ gula pasir+ garam, aduk sampai gula larut. Dalam wadah lain kocok telur lalu campurkan air kaldu tadi+ irisan seledri,aduk rata. Panaskan teflon beri sedikit minyak, tuang sekitar 1 centong telur tunggu berkulit gulung dan sisihkan dipinggir teflon lalu tuang telur lagi dibawah gulungan telur pertama tunggu berkulit lagi lalu gulungkan telur yang pertama tadi lakukan sampai telur habis. Angkat dan potong².

  4. 4

    Membuat Salad Sayur: dalam wadah campurkan mayonaise+ saus tomat/saus sambal+ air perasan jeruk nipis, aduk rata (boleh beri sedikit gula pasir). Sisihkan.

  5. 5

    Setelah semua bahan isian lengkap siapkan wadah bento dan saatnya menata dan menghias bento sesuai selera dan kreatifitas masing² 😁🎉

  6. 6

    Bento siap untuk bekal sehat anak atau orang terkasih (lengkapi dengan minuman favorit) 😍😘

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
afni fayati
afni fayati @afnifayati
pada
Sukoharjo-Solo
Cooking dan Baking yang simpel² aja 😊
Lebih banyak

Komentar (4)

Josephine Octora (Wanda)
Josephine Octora (Wanda) @JosephineOctora
kereeennn...berasa beli makan di hokben mb Afni.. hihhihi

Resep Serupa