Nasi tim wortel dan Sup ikan nila

Lembayung Manik
Lembayung Manik @cook_15428675

Bunda,tahu nggak sih kalau ikan nila merah ternyata sehat dan bermanfaat untuk buah hati? Kandungan nutrisi pada ikan nila merah selain baik untuk orang dewasa juga bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi. Ikan nila merah mengandung selenium, fosfor dan omega 3 yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi, terutama perkembangan organ, sel otak, tulang dan gigi.

Tak hanya itu, manfaat ikan nila merah untuk bayi juga bersumber dari kandungan vitamin B12 yang baik untuk pembentukan sel darah merah secara aktif agar buah hati kita selalu sehat dan memiliki metabolisme tubuh yang baik.

Nah hari ini menu mpasi binar terbuat dari ikan nila,masaknya sangat mudah.
Tinggal cemplang cemplung 😂

Nasi tim wortel dan Sup ikan nila

11 orang berencana membuat resep ini

Bunda,tahu nggak sih kalau ikan nila merah ternyata sehat dan bermanfaat untuk buah hati? Kandungan nutrisi pada ikan nila merah selain baik untuk orang dewasa juga bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi. Ikan nila merah mengandung selenium, fosfor dan omega 3 yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi, terutama perkembangan organ, sel otak, tulang dan gigi.

Tak hanya itu, manfaat ikan nila merah untuk bayi juga bersumber dari kandungan vitamin B12 yang baik untuk pembentukan sel darah merah secara aktif agar buah hati kita selalu sehat dan memiliki metabolisme tubuh yang baik.

Nah hari ini menu mpasi binar terbuat dari ikan nila,masaknya sangat mudah.
Tinggal cemplang cemplung 😂

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
  1. 1 ekorikan nila potong menjadi 3
  2. 1 sdmdaun bawang cincang
  3. 1/2 sdmsledri cincang
  4. 1 siungbawang putih
  5. 2 siungbawang merah
  6. 1 sdmtomat yang dicincang dadu kecil
  7. 1 helaidaun salam,2 helai daun jeruk disobek
  8. 1 ruasjahe kecil dan 1 batang serai,keduanya dimemarkan
  9. I helai daun pandan ukuran kecil
  10. 1 sdmminyak wijen
  11. 500 mlair

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Iris duo bawang,didihkan air

  2. 2

    Masukan semua bahan ke dalam air mendidih,masak sampai ikan matang,matikan kompor masukan minyak wijen dan garam sedikit saja,sajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Lembayung Manik
Lembayung Manik @cook_15428675
pada

Komentar

Resep Serupa