Ini makanan request pak suami karena belakangan ngerasa berat badan sudah sulit dikendalikan hehe ... Menu sarapan ini mudah dibuat, cepat , sehat dan simple ..

Gara-gara liat status kakak saya yang lagi diet, terus nanya cara bikinnya gimana.. Cus langsung bikin.. Ternyata bikinnya gampang, terus yang pasti enak banget dan tentunya bergizi.. Ini bisa banget jadi salah satu menu andalan buat yang lagi diet, karena cuma makan ini aja semangkok udah kenyang.. Yang mau tau buatnya kaya gimana lets cekidot..

Sayuran itu bagus d konsumsi rutin, dan ini salah satu alternatif supaya mengkonsumsi sayur dengan semangat karena rasanya yang endess 🙂

Di lemari es ada sayuran yang blm kepakai. Daripada busuk dan terbuang percuma akhirnya saya bikin salad untuk di nikmati disiang hari yang panas🥰.#DibuangSayang#PosbarIDAMAN#BarapiManjuhu#PPKM_Kalteng#Cookpadcommunity_Regional#Cookpadcommunity_Kalteng#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Sampit#Cookpadcommunity_id#Cookpad_id

Nyiapin makanan yang #AntiRibet bisa disimpan di kulkas dan berbahan sayur, emang pas banget kalo bikin vegetable salad. Segar, sehat dan kaya serat.Pilih sayur-sayur organik lebih bagus lagi mom, enggak pun gak apa-apa yang penting sayurnya masih segar dan dicuci bersih. Dressing nya bisa sesuai selera ya, kebetulan hari ini anak2 minta pake kewpie olesan rasa keju (sebenarnya ini untuk sandwich, tapi cobain deh enak juga loh). Mau pake thousand island, mayonaise, atau kewpie wijen sangrai, bebaaass ajaaa 😊

Menu salad sayuran yang praktis dan mudah di dapat. Rasanya enak walau dg dressing olive oil tanpa tambahan mayonnaise. Sekalian untuk setoran #jelajahresepsehat minggu ini

#WesternFood#GAS2025

24 Agustus 2019Assalamualaikum....yuhuuu....inget yaa awal bulan waktu saya update resep disini....agustus ituu jadwal merapat banget...kalo liat ada inbox dari mama mimin...suka nelangsa..hehehe..apa daya kerjaan bejibun, xixixi. Baiklah weekend waktunya membersihkan usus kedua jagoan saya...suami dan anak saya. Karena bekel mereka tiap hari selalu mintanya yang kering-kering. Akhirnya bikin salad yang bikinnya gampang, yang bahannya ada dikulkas. Dressingnya gak pake minyak walaupun itu minyak zaitun yg memang sehat, karena saya inget mereka sudah makan makanan yang berminyak senin-jumat buat bekel. Tadinya enggak mau pakai mayonnaise tapi lidah jagoan kecil meronta, ditambah daun mint jadi dressing tambah segar. Selamat mencoba yaa, yuk mari membersihkan usus kita :)

Sarapan sehat itu penting. Apalagi untuk diet yang masih pemula seperti saya. Jaman sekolah kuliah langsing semampai namun sekarang bleberan tau lah kenapa kalau habis lahiran SC pasti katanya susah buat balik langsing lagi. Jadi untuk mencoba langsing kembali saya mulai diet sehat ngak perlu langsing kaya SNSD bisa jalan ngak pake ngos-ngosan aja udah syukurNgintip Salah satu Resep bunda Nafisha yang termasuk olahan untuk diet sederhana ini bisa kamu ikuti loh.. oh iya ini juga baik untuk semua golongan darah. Dan tentunya sesuaikan dengan bahan yang ada dirumah#dietOBD#dietsehat#dietasyik#RecookBubuhanKaltim#BubuhanKaltim_Nafisha#KulaEtamCoCoK#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_samarinda

Baru pertama bikin salad , ternyata semua sukaa , alhamdulillah seneng 😇👩‍🍳

Salah satu tujuan masak sendiri adalah untuk kesehatan. Khususnya untuk suami yang jarang banget olahraga karena ga ada waktu saking panjang nya jam kerja, so yang terbaik adalah memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh.Meminimalisir goreng menggoreng a.k.a minyak supaya jauh dari sakit jantung, stroke, kolesterol tinggi. Yuk hidup sehat!