Bunga Pepaya Nyemek

Lina Bachry
Lina Bachry @Linabachry
Jakarta, Indonesia ❤

Beli bunga pepaya secara OL sekarang mudah banget,pesan hari ini& besok pagi sdh datang deh. Mungkin karena sdh pada tau banyak manfaatnya jadi demand tinggi shg supplypun meningkat...
Kebetulan kangen makan Bunga Pepaya Nyemek yg lezat,tapi bunga pepaya bukan hanya lezat lho,juga banyak khasiatnya krn dlm bunga pepaya terkandung Vit& mineral yg memiliki sifat antioksidan serta folat sehingga dapat dijadikan bahan pengobatan.Bunga pepaya juga merupakan sumber serat yg sangat baik untuk tubuh.
Serat memiliki kontribusi thd tubuh.Journal of Nutrition and Metabolism,menjelaskan bahwa serat memiliki kontribusi terhadap keseimbangan energi.
Konsumsi bunga pepaya yg diolah menjadi masakan juga dapat membantu menurunkan kadar insulin dlm tubuh artinya sangat baik untuk yg diabetes.
Wah aku hrs buru2 memasak nih agar bisa menikmati manfaatnya.
Yuk ke dapur.he...
#Mulaidaribahan
#PekanRayaPepaya
#CookpadCommunity
#CookpadCommunity_Jakarta
#memasakdengancinta
#nikmatidengansyukur
#PerkuatImunTubuh

Bunga Pepaya Nyemek

6 orang berencana membuat resep ini

Beli bunga pepaya secara OL sekarang mudah banget,pesan hari ini& besok pagi sdh datang deh. Mungkin karena sdh pada tau banyak manfaatnya jadi demand tinggi shg supplypun meningkat...
Kebetulan kangen makan Bunga Pepaya Nyemek yg lezat,tapi bunga pepaya bukan hanya lezat lho,juga banyak khasiatnya krn dlm bunga pepaya terkandung Vit& mineral yg memiliki sifat antioksidan serta folat sehingga dapat dijadikan bahan pengobatan.Bunga pepaya juga merupakan sumber serat yg sangat baik untuk tubuh.
Serat memiliki kontribusi thd tubuh.Journal of Nutrition and Metabolism,menjelaskan bahwa serat memiliki kontribusi terhadap keseimbangan energi.
Konsumsi bunga pepaya yg diolah menjadi masakan juga dapat membantu menurunkan kadar insulin dlm tubuh artinya sangat baik untuk yg diabetes.
Wah aku hrs buru2 memasak nih agar bisa menikmati manfaatnya.
Yuk ke dapur.he...
#Mulaidaribahan
#PekanRayaPepaya
#CookpadCommunity
#CookpadCommunity_Jakarta
#memasakdengancinta
#nikmatidengansyukur
#PerkuatImunTubuh

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 350 grbunga pepaya
  2. 5 lembardaun pepaya muda/ additional agar warnanya bervariasi
  3. 7 ekorudang cuci dg lemon/ additional
  4. 5 lembardaun jambu biji
  5. 2-3belimbing wuluh
  6. 5rawit
  7. 2bawang putih cincang
  8. 1bt daun bawang iris
  9. 2 cmlengkoas geprek
  10. 1daun salam
  11. 2daun jeruk
  12. 1 sdtgaram
  13. 1 sdtkaldu jamur
  14. 2 sdmfiber creme,larutkan dg 70 cc air
  15. 1,5 sdmMinyak kelapa
  16. Bumbu halus:
  17. 3 butirkemiri gongseng
  18. 3 cmkunyit panggang
  19. 3cabe keriting
  20. 3rawit
  21. 1bawang putih
  22. 3bawang merah
  23. 1/2 sdtterasi(boleh skip)

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan semua bahan cuci bersih,rebus bunga pepaya & irisan daun, dg daun jambu biji& belimbing

  2. 2

    Rebus daun jambu& belimbing+ sejumput garam.setelh mendidih masukkan bunga& daun pepaya,aduk2 sekitar 5-7 mt tiriskan.

  3. 3

    Tumis bawang putih cincang,juga bumbu halusnya.Tambahkan lengkoas,daun salam,daun jeruk,juga udang.Tambahkan fiber Creme & masukkan bunga, serta daun pepaya.Aduk2 hingga meresap,tambahkan daun bawang, rawit kaldu& garam.Jangan lupa koreksi rasanya ya...😍

  4. 4

    Bunga& daun pepaya Nyemek siap si sajikan.Kalo ngg pake daun pepaya juga ngg apa2,aku suka krn warnanya jadi bervariasi.Selamat menikmati...😋👍

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Lina Bachry
Lina Bachry @Linabachry
pada
Jakarta, Indonesia ❤
Timlo th 2021, 2024, 2025. Menyukai cooking & baking, dan ingin terus belajar, berbagi & berkembang, bersama ❤❤❤
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa