Tumis Kangkung Tahu
menu ini dapat disajikan untuk diet rendah lemak bagi penderita obesitas
kandungan gizi 1 resep =
kalori : 260 kal
protein : 4 gr
lemak : 16 gr
kolesterol : 0
karbo : 27 gr
serat : 5 gr
Tumis Kangkung Tahu
menu ini dapat disajikan untuk diet rendah lemak bagi penderita obesitas
kandungan gizi 1 resep =
kalori : 260 kal
protein : 4 gr
lemak : 16 gr
kolesterol : 0
karbo : 27 gr
serat : 5 gr
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih kangkung dan potong-potong (pilih bagian ujung supaya tidak alot)
- 2
Potong dadu tahu putih
- 3
Iris tipis bawang merah dan cincang halus bawang putih
- 4
Panaskan butter/minyak
- 5
Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum
- 6
Tumis tahu hingga kecoklatan
- 7
Masukkan kangkung, tumis hingga layu
- 8
Tambahkan saos tiram, kecap manis, garam, dan merica. atur rasa sesuai selera
- 9
Tumis kangkung tahu siap disajikan.
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Sabila bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar