Rolade Tahu sayur

Nyonya Farhan
Nyonya Farhan @Farhanaya
Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Rolade menjadi salah satu pilihan menu untuk meal prep.
Meal preparation adalah memasak dalam jumlah banyak, kemudian menyimpannya untuk makan beberapa hari kedepan.
Ketika akan dimakan, makanan yang disimpan bisa langsung dimakan dari kulkas atau bisa di hangatkan lebih dahulu di microwave.
Jadi lebih hemat waktu dan hemat tenaga.
Resep asli rolade : @dapurdien_3011
#KombesTour_Bogor
#CookpadCommunity_Bekasi
#PejuangGoldenBatikApron
#RamadanCamp_Misi2

Rolade Tahu sayur

4 orang berencana membuat resep ini

Rolade menjadi salah satu pilihan menu untuk meal prep.
Meal preparation adalah memasak dalam jumlah banyak, kemudian menyimpannya untuk makan beberapa hari kedepan.
Ketika akan dimakan, makanan yang disimpan bisa langsung dimakan dari kulkas atau bisa di hangatkan lebih dahulu di microwave.
Jadi lebih hemat waktu dan hemat tenaga.
Resep asli rolade : @dapurdien_3011
#KombesTour_Bogor
#CookpadCommunity_Bekasi
#PejuangGoldenBatikApron
#RamadanCamp_Misi2

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 3 kotak keciltahu putih
  2. 2 butirtelur uk.besar
  3. 1 buahwortel
  4. 1 btgdaun bawang
  5. 3 sdmterigu
  6. 1/4 sdtmerica bubuk
  7. Secukupnyagaram
  8. Secukupnyakaldu bubuk
  9. Bumbu :
  10. 2 siungbawang merah
  11. 1 siungbawang putih
  12. Minyak untuk menumis

Cara Membuat

  1. 1

    Cincang bawang putih dan bawang merah lalu tumis sampai bawang layu.

  2. 2

    Haluskan tahu, tambahkan 1 butir telur. Aduk

  3. 3

    Tambahkan garam, tumisan bawang, kaldu bubuk, daun bawang, dan wortel. Tes rasa.

  4. 4

    Membuat kulit :
    Kocok telur dan garam, lalu dadar diatas teflon. Pindahkan ke atas plastik atau Aluminium foil.

  5. 5

    Lapisi telur dengan tahu. Lalu gulung (seperti membuat sushi). Kukus selama 20 menit.

  6. 6

    Potong potong rolade. Simpan dalam wadah bersama lauk lain untuk meal prep.
    * Tahu : protein nabati,
    * Ayam : protein hewani,
    * Sayur
    * Nasi : karbohidrat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Nyonya Farhan
Nyonya Farhan @Farhanaya
pada
Bekasi, Jawa Barat, Indonesia
🐾 seorang ibu yang disibukkan dengan 3 orang anak. cara saya me Refresh diri adalah dengan baking dan masak resep baru ☺️🍅.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa