Tumisan Kaya Asam Folat

Alhamdulillah...
Setiap ibu pasti ingin menyajikan menu terbaik untuk keluarganya. Tidak harus terlihat mahal atau mewah, yang terpenting enak, sehat dan terjamin kebersihannya. Seperti menu yang satu ini, meskipun terlihat sederhana dan simpel, tapi semua bahan baku utamanya kaya akan asam folat.
Seperti kita ketahui asam folat memiliki berbagai manfaat, diantaranya membantu terbentuknya sel sel tubuh agar dapat berjalan dengan baik, meningkatkan daya ingat serta mencegah anemia, gangguan jantung dan stroke. Apalagi dimasak denga penuh cinta, pastinya rasanya jadi juara dong ya...🥰
Oiya..menu sederhana ini sengaja saya beri nama "tumisan kaya asam folat". Selain biar mudah diingat, kalo judulnya di tulis "tumis hati ampela ayam, kacang panjang dan kubis", judulnya kepanjangan kayaknya ya🤭, cukup foto covernya aja deh yang mewakili ..ye khaann..😂.
Untuk semua saudari perempuan di dunia, baik yang sudah menjadi ibu atau belum. Saya ucapkan selamat hari ibu ❤️. Kalian keren, cantik dan menakjubkan💝
#PekanPosbar
#KadoUntukIbu
#HariSpesialnyaIbu.
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Balikpapan
#Cookpadcommunity_KalTim
#Cookpadcommunity_Borneo
#Cookpadcommunity_id
Tumisan Kaya Asam Folat
Alhamdulillah...
Setiap ibu pasti ingin menyajikan menu terbaik untuk keluarganya. Tidak harus terlihat mahal atau mewah, yang terpenting enak, sehat dan terjamin kebersihannya. Seperti menu yang satu ini, meskipun terlihat sederhana dan simpel, tapi semua bahan baku utamanya kaya akan asam folat.
Seperti kita ketahui asam folat memiliki berbagai manfaat, diantaranya membantu terbentuknya sel sel tubuh agar dapat berjalan dengan baik, meningkatkan daya ingat serta mencegah anemia, gangguan jantung dan stroke. Apalagi dimasak denga penuh cinta, pastinya rasanya jadi juara dong ya...🥰
Oiya..menu sederhana ini sengaja saya beri nama "tumisan kaya asam folat". Selain biar mudah diingat, kalo judulnya di tulis "tumis hati ampela ayam, kacang panjang dan kubis", judulnya kepanjangan kayaknya ya🤭, cukup foto covernya aja deh yang mewakili ..ye khaann..😂.
Untuk semua saudari perempuan di dunia, baik yang sudah menjadi ibu atau belum. Saya ucapkan selamat hari ibu ❤️. Kalian keren, cantik dan menakjubkan💝
#PekanPosbar
#KadoUntukIbu
#HariSpesialnyaIbu.
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Balikpapan
#Cookpadcommunity_KalTim
#Cookpadcommunity_Borneo
#Cookpadcommunity_id
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan.
- 2
Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih sampai cukup layu. Tambahkan irisan cabe rawit, tumis sampai harum.
- 3
Masukkan potongan hati ampela ayam. Aduk rata. Tambahkan saus tiram, kurang lebih sebanyak 2sdm, bumbui dengan gula pasir aduk rata dan beri sedikit air supaya bumbu tidak mudah gosong
- 4
Terakhir masukkan potongan kacang panjang dan kol, aduk rata dan koreksi rasa sampai pas jika dirasa kurang bisa menambahkan kaldu jamur. Masak sampai sayuran matang dan cukup layu. Angkat. Siap disajikan.
Resep Serupa
-
Tumis kangkung Asam Sunti Tumis kangkung Asam Sunti
Assalamualaikum, kali ini masak menu makan siang tumis kangkung aja. Sekalian mau tes masaknya pake asam sunti enak apa gak 😃 ternyata enak juga.Menu sederhana yang sat set buatnya, yuk buat juga moms.#MasakItuSaya#Resep_Mamaraffiyya#TumisKangkungAsamSunti#KulaEtamCoCoK#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Tenggarong#CookpadCommunity_KutaiKartanegara Mamaraffiyya -
Tumis hati ampela kuah asam (Khas Kutai) Tumis hati ampela kuah asam (Khas Kutai)
Ingat sekali kuliner ini ketika ada suatu perayaan di lingkungan keluarga besar, seperti hajatan tasmiyah naik ayun atau pernikahan. Jika dalam suatu acara ada hidangan berupa ayam, yg punya acara akan membeli banyak ayam sampai ber ekor² dan di kerja'in secara beramai-ramai maka hanya daging ayam saja yg di ambil untuk sajian pas hari acara, sedangkan hati, ampela, jantung dan ceker akan di masak untuk hidangan pada orang² yang membantu proses masak memasaknya. (Untuk makan siang bersama gitu 🤭).Saya belajar masak menu ini dari alm ibu saya, sering sekali beliau masakan ini karena memang sangat mudah dan bahan² simpel yg di gunakan. Semoga menjadi amal jariyah bagimu mamaku😇💕Hati ampela bisa di pakai untuk sambal goreng hati ampela pasangan soto Kutai / sop kutai, sedangkan ceker pasti di buat sup ubi, bisa juga hati ampela di jadikan sajian makan siang bersama seperti yang akan saya buat di bawah ini 👇 rasanya sangat enak gurih asam manis gitu dan menggugah selera sekali apa lagi di makan bersama-sama pas lagi lapar²nya 😀 coba'in yuk menu legendaris ini.#MasakItuSaya#Resep_Mamaraffiyya#TumisHatiAmpelaKuahAsam#OlahanHatiAmpelaAyam#KulinerKutai#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_KutaiKartanegara#CookpadCommunity_Tenggarong#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe22 Mamaraffiyya -
Tumis Kolkajang Asam Mangga Tumis Kolkajang Asam Mangga
Bereksperimen dengan asam mangga lagi. Kali ini sayuran campuran kol dan kacang panjang yang saya coba gandengkan dengan si asam mangga ini. Biar ada kelainan rasa pada tumisan kol dan kacang panjangnya. Sebenarnya fungsinya seperti kita menambahkan tomat pada tumisan sayur. Tapi kalo dengan asam mangga ini, saya akan makan juga sekalian dengan sayuran yang lain, suka dengan teksturnya ketika dikunyah. Nora Azizah -
Tumis Sosis Asam Tumis Sosis Asam
Bukan sosis asam manis soalnya gak pakai kecap hihi 🤭 dilidahku ga terlalu pedas sih, boleh menyesuaikan aja yaa miuwcharm -
Sayur asam tumis Sayur asam tumis
Sebenarny mau masak tumis kacang ehh liat di kulkas ad banyak buah melinjo sm daun ny (habis panen dikebun😂) jadi tetibe pengen masak sayur asam , bise dibilang sayuran ny ala kadar Ndak selengkapnya sayur asam pada umumny 🤗Tp tetap sedap dimakan same ikan asin biawan + sambal belacan 😁 Ellisa -
29. Tumis Kuah Asam 29. Tumis Kuah Asam
Ceritanya saya pengennya sayur asam tapi suami pengennya tumis jadilah ini.😊😊#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru Eka Dzurriyyah M. -
Sosis Tumis Asam Manis Sosis Tumis Asam Manis
Variasi lain dari penyajian sosis. Masaknya gampang aja, apalagi kalo ga ada lauk dan males beli daging, jadi cuma ada frozen food macam sosis begini. Victoria Nindya Kirana -
Tumis Ayam Sayur Asam Manis Tumis Ayam Sayur Asam Manis
Ceritanya malam ini bosan dengan sensasi gurih tumisan. Pengin sensasi rasa seger yang mungkin nyleneh .... 😂 R. Ngt. Ratih Tyas Putri # IG @batikamaratih_ratih -
Tumis Bayam Asam Jawa Tumis Bayam Asam Jawa
Senin, 20 September 2021/#508Biasanya bayam disayur bening, kali ini dicoba ditumis dg bumbu asam jawa.. Rasanya itu segar gurih.. Langsung ludesss.#Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadComunityIndonesia#Cookpad_id#Basidoncek Mira_Jabir -
Tumis Buncis Asam Jawa Tumis Buncis Asam Jawa
Kaya makan asinan tapi bisa pake nasi! HARUS banget dicoba sih, ini enak banget apalagi kuahnya. Asam, pedes dan gurih!Ga pernah terpikir numis pake air asam Jawa. Great ide of the year sih. Nuhun master, ceu @opibun. #sungkemEnjoy!#Ramadandalamrasadanlensa #BukaPuasa#PenulisFavoritku #GAS2025#CookpadCommunity_Depok Hes Hidayat -
-
Tumis Sosis Asam Manis Tumis Sosis Asam Manis
Punya stock sosis banyak, ngga sempet dibakar, jadiin lauk aja, lebih hemat dan nikmaat... Dwi Winda Pratiwi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)