Anabolic Meal : Ayam Suwir Bumbu Soto|High Protein, Low Calorie
Resep satset ini merupakan ide menu yang mudah untuk meal prep tinggi protein. Agar tidak bosan makan dada ayam yang dikasih saori terus, saya coba kombinasikan dengan rempah tradisional yang sesuai dengan tema #SemangkukSoto dan #GAS2025.
Saya selalu stok dada ayam matang yang sudah disuwir banyak di freezer. Jadi sewaktu-waktu ada ide masak bisa langsung diproses. Apakah itu untuk nasi goreng, sup, bubur, dan yang lainnya, dada ayam suwir ini selalu jadi andalan kebutuhan makanan diet. Kali ini saya coba ditumis dengan rempah soto. Ternyata hasilnya enak banget dan bisa jadi cara baru untuk menikmati soto. 1 resep ini bisa jadi 4 porsi ya, jadinya 1x makan kalorinya hanya 110 cals dan sudah dapat 32 gram protein. Cocok dihidangkan dengan nasi shirataki dan sayur untuk seratnya.
#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#SemangkukSoto
#GAS2025
Anabolic Meal : Ayam Suwir Bumbu Soto|High Protein, Low Calorie
Resep satset ini merupakan ide menu yang mudah untuk meal prep tinggi protein. Agar tidak bosan makan dada ayam yang dikasih saori terus, saya coba kombinasikan dengan rempah tradisional yang sesuai dengan tema #SemangkukSoto dan #GAS2025.
Saya selalu stok dada ayam matang yang sudah disuwir banyak di freezer. Jadi sewaktu-waktu ada ide masak bisa langsung diproses. Apakah itu untuk nasi goreng, sup, bubur, dan yang lainnya, dada ayam suwir ini selalu jadi andalan kebutuhan makanan diet. Kali ini saya coba ditumis dengan rempah soto. Ternyata hasilnya enak banget dan bisa jadi cara baru untuk menikmati soto. 1 resep ini bisa jadi 4 porsi ya, jadinya 1x makan kalorinya hanya 110 cals dan sudah dapat 32 gram protein. Cocok dihidangkan dengan nasi shirataki dan sayur untuk seratnya.
#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#SemangkukSoto
#GAS2025
Cara Membuat
- 1
Pertama rebus dan siapkan ayam suwir.
- 2
Lalu ulek kemiri, bawang merah, dan putih lalu tumis hingga harum dengan minyak semprot saja. Tambahkan air sedikit apabila perlu.
- 3
Masukkan daun-daunan. Lalu tumis lagi hingga harum. Masukkan air dan kunyit serta lengkuas.
- 4
Masukkan ayam suwir, kaldu jamur, garam, diabetasol, kunyit bubuk, dan ketumbar bubuk. Lalu tambahkan air dan masak hingga bumbu meresap. Kurang lebih 30 menit. Setelah bumbu tercampur merata, ambil daun-daunan dan rempah-rempahnya dan sajikan ayam.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Suami sama anakku suka banget kalo makan yang berkuah kuah begini..soto ayam jadi andalan dirumah😊..biar gampang makannya ayamnya disuwir suwir
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Setelah berhasil buat soto ceker, akhir nya bikin soto ayam. Gak seribet bikin soto ceker karna ini udah yg kedua kali buat soto.
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Assalamualaikum cookpaders :)Punten atuh kabarnya 😊Ada resep soto nih yang lagi pengen soto. Sok atuh di intip sekedap 😁Salam goyang oseng 😘#AntiRibet#MurahMeriah#BerburuCelemekEmas#PekanInspirasi#Resolusi2019
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Ceritanya lagi kangen soto ayam favorit, tapi karena pandemi ini gak berani keluar rumah untuk pergi ke warung soto langganan... jadilah buat sendiri soto ayamnya. Rasanya hmmm yummi enak banget..#cabeku#ayaminlopwityu
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Bumbunya ringan dimulut..Enak dimakan sama nasi hangat.. 😋😋#CABEKU#olahanayam
-
-
Soto ayam suwir-suwir Soto ayam suwir-suwir
Selasa, 7 juni 2016 🍽 ini masakan untuk sahur di hari ke 2,kepikiran bikin soto karna sebelumnya lihat postingan temen bikin soto sendiri,mau coba-coba deh bikin soto sendiri karna selama ini beli trs.hasilnya lumayan meskipun gak sekelas tukang soto yg enak bngt,lumayan buat menu sahur yg simpel 😅
-
Soto ayam suwir Soto ayam suwir
Maknyossss sampeee ludesss klo bikin soto🤩#OlahanAyamRowoel#OlahanSotoRowoel
-
Soto ayam suwir Soto ayam suwir
Kalau buat soto sendiri simple aja bahannya. Rasanya juga enak. Hehe boleh dicoba 😁
-
-
-
Soto Ayam Suwir Soto Ayam Suwir
Alhamdulillah sederhana tapi menyegarkan.. Seperti menunggu kabar darimu.. Eaaaaaa 😍😍
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar