Tofu Sawi
Yanni Liang @cokpad_yanniliang
Bekal buat makan siang yang praktis dan yang pasti hemat daripada jajan khan...
Tofu Sawi
Bekal buat makan siang yang praktis dan yang pasti hemat daripada jajan khan...
Cara Membuat
- 1
Tofu direndam air panas sebentar lalu potong2 dan goreng
- 2
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga wangi lalu masukkan cabe merah dan tomat
- 3
Masukkan sawi botol yg telah dipotong2 lalu tambahkan air dan saus tiram, tutup sebentar hingga mendidih. Lalu masukkan tofu dan jamur, tambahkan gula dan garam secukupnya
- 4
Icip2 rasa lalu angkat dan sajikan
Resep Serupa
-
Sup Sawi Tofu Sup Sawi Tofu
Inspirasinya dari Yuliana Lim Hanya bahannya diganti dikit sesuai dengan bahan yg ada...😊😊😊Sawi disukai mamaku, juga egg tofu karena lembut#cookpadcommunity_Jayapura
-
Tofu tumis Sawi Tofu tumis Sawi
Bismillah...Masak dengan bahan simple dan gampang buatnya, semoga menginspirasi ya bunda..
-
-
Tofu sosis sawi Tofu sosis sawi
Hari ini lagi males masak tapi perut laper & males keluar rumah juga 😁 jadi masak yang super gampang aja
-
Cah Sawi Tofu Cah Sawi Tofu
Saya suka sekali sawi hijau, sayuran ini selain murah mudah pula mengolahnya utk berbagai masakan. Ini sayuran wajib di kulkas sy. Karena anak saya SD kelas 2 juga suka sawi. Ternyata manfaatnya bagus sekali, antioksidannya tinggi sehingga Insya Allah cocok juga utk penderita kanker.Dari sebuah sumber sy baca tentang kandungan gizi & manfaat sawi. Sawi baik bagi kesehatan krn mengandung vitamin & mineral yg dibutuhkan tubuh. Sejumlah vitamin yg terkandung dalam sawi spt vitamin A, C, K, dan B kompleks.Sawi juga mengandung berbagai mineral spt sodium, zat besi, kalium, fosfor & kalsium. Sawi mengandung serat yg cukup tinggi. Semua kandungan tsb mampu menangkal radikal bebas & melindungi sel tubuh dari kerusakan.Berikut manfaat sawi bagi kesehatan tubuh kita:- Mendetoks racun- Mencegah kanker- Menurunkan kolesterol- Menurunkan berat badan- Mencegah penuaan dini- Mencegah batu ginjal- Menjaga kesehatan mata- DllSayuran ini sgt mudah ditemui di pasaran dgn harga relatif murah. Jadi tdk ada salahnya sering2 beri keluarga sayuran ini ya Mam, silakan divariasikan olahannya. Untuk ANAK2 HEBAT yg sedang berjuang melawan kanker smg menu Cah Sawi Tofu ala saya ini bisa menjadi #KapsulAjaib utk membantu kalian melawan kanker. Smg bisa menjadi salah satu varian makanan yg bisa kalian konsumsi. JANGAN MENYERAH, JANGAN LEMAH, karena TUHAN tau kalian BISA!!!#KapsulAjaib#rainbowkitchen#cookpadcommunity_jakarta#sawi#tofu
-
-
Cah Sawi Tofu Cah Sawi Tofu
Pingin yang segar untuk menu buka puasa & cepat masak nya. Liat di kulkas ada sawi hijau dan tofu. Langsung eksekusi yuks...
-
-
Tofu Sawi Hijau Tofu Sawi Hijau
Tofu adalah olahan kedelai yang sudah difermentasi dan bentuknya sangat lembut dan mudah hancur, sehingga banyak sediaan tofu yang dikemas dengan platik karena teksturnya yang lembut dan mudah hancur#berburucelemekemas#resolusi2019
-
Sup Tofu Sawi Asin Sup Tofu Sawi Asin
Ujan2 paling pas bikin kudapan yg bikin anget 😍 paling gampang bikin nya, yuk cobain buibuuu
-
Cah Sawi Asin Tofu Cah Sawi Asin Tofu
As usual, sbg ibu pekerja sll mencari masakan yg simpel dan cepat. Bagaimana caranya tetep bisa masak walaupun harus berangkat kerja pagi
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6191742
Komentar