Telur balado
Hai teman-teman!
Disini siapa yang doyan sama telur ayam? Ada yang tau khasiatnya? Didalam telur banyak kandungan proteinnya loh teman, selain itu juga kandungan didalamnya berguna bagi otak kita. Terkadang mereka yang kekurangan protein dalam tubuh (kekurangan albumin) membutuhkan makanan yang mengandung protein tinggi. Selain itu mereka yang kekurangan albumin ini biasanya di anjurkan oleh dokter untuk mengkonsumsi putih telur atau ikan gabus.
Semoga info diatas bisa bermanfaat buat teman-teman ya. 😊
Have fun with cooking guys 😉
Telur balado
Hai teman-teman!
Disini siapa yang doyan sama telur ayam? Ada yang tau khasiatnya? Didalam telur banyak kandungan proteinnya loh teman, selain itu juga kandungan didalamnya berguna bagi otak kita. Terkadang mereka yang kekurangan protein dalam tubuh (kekurangan albumin) membutuhkan makanan yang mengandung protein tinggi. Selain itu mereka yang kekurangan albumin ini biasanya di anjurkan oleh dokter untuk mengkonsumsi putih telur atau ikan gabus.
Semoga info diatas bisa bermanfaat buat teman-teman ya. 😊
Have fun with cooking guys 😉
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih telur kemudian rebus hingga matang. Setelah matang tiriskan telur, rendam dalam air agar tidak terlalu panas saat mengupas telur. Jika semua telur sudah di kupas, sisihkan terlebih dahulu.
- 2
Panaskan minyak untuk menggoreng telur. Goreng telur hingga bewarna sedikit kecoklatan. (Telur yang sudah di rebus boleh di goreng/ boleh tidak di goreng tergantung selera teman-teman). Kemudian sisihkan telur yang telah di goreng.
- 3
Panaskan minyak secukupnya. Kemudian tumis bumbu yang telah di haluskan, masukkan garam, merica, dan gula secukupnya serta 2 batang sereh yang telah di geprek. Aduk (jgn sampai gosong).
- 4
Kemudian masukkan telur yang telah di siapkan. Selanjutnya aduk kembali secara perlahan. Teman-teman boleh tambahkan sedikir air agar tidak lengket dan gosong. Masak hingga matang.
- 5
Makanan siap dihidangkan.
- 6
Note: Teman-teman boleh menambahkan daun jeruk, tomat atau bahan yang lainnya, semua tergantung dari selera teman-teman (gunanya bisa menambah aroma dan rasa masakan). Jika tidak suka yang terlalu pedas boleh di koreksi untuk jumlah cabe yang digunakan atau boleh menambahkan tomat dan gula.
Resep Serupa
-
Telur balado Telur balado
Hallo teman teman kali ini aku bakal share resep telur balado. Maaf kalau masih ada kekurangan☺️
-
Telur balado Telur balado
Biasanya suka buat telur bacem, tapi hari ini pengen yang berbeda, hehe sama-sama mantul, yang difoto cuma telur padahal aslinya ada tahu,, ndak papa lah yaa 😍selamat mencoba #Dirumahaja
-
Telur balado Telur balado
Abis gym pagi ini agak happy karena ke pasar ketemu pisang ambon yang aku konsumsi sebagai pelengkap protein. Bingung dong lauk realfood buat teman makan siang.Oke fix, bikin telur balado. dalam satu hari, konsumsi 3-4 butir telur sudah memenuhi kebutuhan protein harian kita. apalagi ada sayuran yang kaya akan serat dan bikin kita kenyang lebih lama.Hidup sehat ga susah kok, cukup bergerak, kurangi gorengan dan kurangi manis-manis, penuhi lauk makan kita dengan protein beserta sayurannya.#BALONChallenge #CeCABEan
-
Telur balado Telur balado
Teman makan nasi kuning nih.. Berhubung hari ini aku ultah dan bikin naskun sendiri jadi buat lauknya bikin telur balado ini
-
Telur balado Telur balado
Lauk makan hari ini, mantul banget cukup pakai nasi hangat hmmm bisa bisa nambah nich hehehe, coba bikin telur baladonya ditambahkan santan jadi lebih gurih yummmy#PejuangGoldenApron3
-
Telur balado Telur balado
Lama banget gak bikin telur balado.Challengenya selain telur ayam. Dulu telur bebek tinggal ambil di kandang 🤭 sekarang harus beli. Alhamdulillah di sini gak susah nyari telur bebek.#BALONChallenge#KreasiTelur#Timlo_KreasiTelur#Timlo_TimCookpadSolo#Timlo_PosbarBengawanSolo#CookpadCommunity_Solo
-
Telur balado Telur balado
serba bingung mau masak apa ,,, masak telur balado jaaee lah
-
Telur balado Telur balado
lagi mau balado tapi kalau ayam sudah sering, akhirnya telur bulet ajah yang dibalado,,sekalian irit, tp telur 1 kg nya lg mahal jg,,,yuk bikin!!!
-
Telur balado Telur balado
Akhir bulan ikat pinggang... buat makanan simpel tp bergizi en berprotein..pilihan ke telur deh..hahaha#cookpad_community
-
-
Telur balado Telur balado
Hari ini bingung masak apa ya..males k pasar..Eh liat ada telur yaudh masak telur aja ada stok cabe..#BerburuCelemekemas#resolusi2019
-
Telur balado Telur balado
Telur lagi telur lagi tapi emang ga ada bosennya deh sama lauk yang satu ini di apain aja pasti enak apa lagi di balado pastinya balado pedas nih..ayo bunda masak telur lagi..
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar