Tomat 🍅...Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, karbohidrat, protein, dan kalsium. Di samping itu, tomat juga mengandung likopen yang memberikan warna merah pada tomat.Likopen pada tomat sangat bermanfaat bagi tubuh, karena berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari kanker. Satu potong tomat mengandung sebanyak 515 mikrogram likopen.Sehubungan dengan cara konsumsi tomat, baik dimasak ataupun dimakan mentah, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut jurnal Agriculture and Food Chemistry, tomat lebih baik bila dimasak terlebih dahulu. Sebab, tomat yang dimasak dalam waktu 15 menit dapat meningkatkan 171% kadar likopen(source:klikdokter.com)karena alasan itu saya olah tomat menjadi sup, olahan sup kan tidak asing ya untuk kita semua, membuat nya gampang bahannya mudah baik pula untuk kesehatan. Melalui masakan ini dengan harapan supaya kita semua bisa hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk selalu bahagia, karena sumber dari segala penyakit itu dari stres bunda.Sup tomat ini merupakan bentuk dukungan saya untuk para pejuang kanker payudara.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Enak dimakan panas panas saat buka puasa. Bahan utamanya tomat, jika ingin warnanya merah merona pakai pasta tomat kalengan/puree tomato, bahan tambahan lain terserah seadanya....Review: kuah agak kental, enak segar perpaduan tomat, jahe dan aroma minyak wijen serta kecap inggris.....markicob ...#PejuangGoldenBatikApron#suptomat#sup#tomat

Sup tomat ini favorite sulungku...kalau ada ini, pagi siang sore cuma sama sup aja dia gak bakal protes. Kl makan harus kuahnya yg banyak.. udah gitu nti nambah supnya doang, gak pake nasi lagi.. dengan kata lain ngegadohin supnya doang . Mamak harus masak porsi lebih besar dari biasanya 😁.#prramadhan_mangkukcincha#berburucelemekemas#resolusi2019#siapramadan#cookpad_paders#cookpadcommunity_surabaya

Lagi pengen yang asem. Di kulkas ada bahan tapi nggak ada kacang polong, mau beli keluar tapi mendung. Jadi ijo ijonya diganti daun bawang 😁

Ikan hiu makan tomat!Eh yuuuu,,,,dipasar tomat murah amat..Dari bulan kemarin 6k/kg, petani tomat dapat berapa ya🤔Ini sup kesukaan anak2 saya🥰 tiap hari kalo ditanya enaknya masak apa besok, jawabnya sayur ini mulu deh. Asli,,, bosen yg masak😅.Bojoku yg pernah hollyland Kalo cerita, sup tomat macem gini di hotel TimTeng campurannya pakai daging domba giling, kalo saya ya non halal lagi lah bundaaa... mo'on maaf stock kulkas yg giling2 cuma itu🙏Boleh kok diganti dg daging sapi ato ayam giling..Berani banyakin gula & garam ya bunda, biar rasa asam dr tomat tersamarkan.

Mau sup sekejap, praktik, sehat dan bergizi coba aja sup tomat apalagi di akhir bulan pada kehabisan stok bahan makanan. 😁

Source: Mba Mia Shary @cook_8350240https://cookpad.wasmer.app/id/r/3574099Sudah sejak lama cookmark resep ini dan selalu penasaran sama resep Sup Tomat Telur ini, apakah tidak amis, apakah enak? Kebetulan kemarin di kulkas cuma ada tomat dan sedikit telur. Males ke warung dan ga punya ide juga mau bikin sayur apa. Jadilah let's we try!Ternyata ini ensk dan ga amis, rasanya ringan sekali. Cocok dimakan panas-panas.#PenulisFavoritKu#GAS2025PosBar Ke- 9

Belakangan ini cuaca ga menentu kadang kalo pas lagi hujan kaya pengen makan apa yaaa yang hangat-hangat ah kayanya bikin sup tomat enak jugaa, cuss lah bikin seklian buat MPASI nya bintang 😁 #PejuangGoldenBatikApron

Masakan simple untuk sarapan dengan bahan seadanya di kulkas ❤️❤️❤️Bagus untuk yang menghindari masakan instanSehat dan bergizi

Memanfaatkan si 🍅yang tak terpakai di kulkas + cepat kok buatnya.#AntiRibet

Sup Tomat ini bagus untuk kesehatan (antioksidan)

Anakku lg seneng baca novel 5 sekawan.. di dalam ceritanya ada mengenai sup tomat.. jdnya dia minta dibuatin sup tomat.. browsing lah di cookpad tercinta.. Terima kasih Mbak Shayne atas resepnya 💐 Anakku suka banget..#PejuangGoldenApron3#BanggaKirimRecook