Tumis sayur warna warni
Perpaduan jamur putih dan jamur hitam yang menarik dengan brokoli dan wortel, serta sosis kegemaran anak anak. Warna nya yang beragam bisa memberi semangat untuk anak dalam menyantap makanannya.
Tumis sayur warna warni
Perpaduan jamur putih dan jamur hitam yang menarik dengan brokoli dan wortel, serta sosis kegemaran anak anak. Warna nya yang beragam bisa memberi semangat untuk anak dalam menyantap makanannya.
Cara Membuat
- 1
Potong sayuran sesuai selera. Disini saya potong dengan ukuran sedang, pastikan brokoli dan wortel di iris tipis untuk menyamakan tingkat kematangan dengan jamur
- 2
Siapkan bumbu seperti, cabai, bawang dan tomat. Potong sesuai selera.
- 3
Panaskan sedikit minyak untuk menumis bumbu yang telah dipotong.
- 4
Masukan sayuran kedalam bumbu yang sudah ditumis dan tambahkan sedikit air
- 5
Jika air sudah meresap dan sayuran telah setengah matang beri gula dan garam. Sesuai selera.
- 6
Pastikan ketika menambahkan garam masakan dalam keadaan akan segera matang untuk menjaga rasa tetap ada.
- 7
Setelah matang, sajikan. Dan masakan sudah siap untuk disantap. 👩🍳
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Anak no 2 lagi latihan mkn sayur..dan berhasil dia suka bgt..
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Wortel mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti, Vitamin A, B, C, E, K,Beta-karoten,Alfa-karoten,Lutein,Kalsium,Fosfor,Kalium,Zat besi, dan yang lainnya, Selain rendah lemak dan rendah kalori, yaitu hanya 13 kalori per 100 gram, sawi putih kaya akan nutrisi. Sayuran ini mengandung karbohidrat, serat, protein, dan berbagai vitamin serta mineral penting. Vitamin dan mineral yang terkandung di sawi putih adalah vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, kalsium, kalium, magnesium,fosfor, zat besi, zinc, dan natrium.buah tomat,Kalori: 18,Air: 95%,Karbohidrat: 3,9 g,Protein: 0,9 g,Gula: 2,6 g,Serat 1,2 g,Lemak: 0,2 g,Vitamin C: 28% dari angka kecukupan gizi (AKG),Potasium,Vitamin K,Folat,Likopen,Beta karoten#JelajahResep#JelajahResepSehat
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Udah malem si kakak baru bilang kalo besok pagi harus bawa nasi kotak ke sekolah. What's???😨Lihat isi kulkas..isi dapur..isi lemari..isi dompet 😃😃.. isi koper (haiis mau kemana bu?)ayam ungkep sisa kmrn msh ada di freezer tinggal goreng. Sayurnya?? Hanya tersisa buncis, wortel dan jagung manis. Yup! Tumisan aja buat temennya ayam. (Sayangnya g sempat motoin naskotnya)
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Ngabisin stok sayur2an di kulkas, jadilah tumis warna warni ini
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Ngabisin stok sayur di kulkas ajaJadilah tumis campur2 gini hehe 😁Ini ga pake cabe soalnya buat makan anak juga
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Karena semua sayur dimasukkin dan bingung namanya apa, jadilah ini!
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Anakku suka sekali sayuran. Akhirnya hari ini aku membuatkannya tumis sayur. Bahan-bahannya sesuai yg ada di kulkas aja hihi.
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Anak2 ku suka bgd sayur, alhamdulillah. So tiap hr makan hrs ada sayur nya.#5resepterbaruku
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Masakan simpel buat saur, cepet dan pastinya enyaaak #SiapRamadan #murahmeriah #sijagung #berburucelemekemas #resolusi2019 #minggu19
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Untuk meramaikan tantangan dari mama cookpad ttg program #JelajahResep dengan tema resep sehat. Kali ini saya memilih sayuran warna warni sebagai bahan dasar utama.
-
Tumis sayur warna warni Tumis sayur warna warni
Mw masak tapi malas ke pasar 😝 Coba nengok tukang jual sayur dkt rumah, adanya wortel ma jagung manis ajah 😖 Ya udh deh, eksekusiii 😁
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar