#মিষ্টিছোটবেলায় কথা মনে পড়ে গেল বাদামের পিনাট বার স্কুলের সামনে দেখে লোভ সামলাতে পারিনি, এমনটা অনেকেরি হয়েছে। ছোট বড় সবার কাছে এটি খুব প্রিয়।

#GA4#Week12এই সপ্তাহে র ধাঁধা র থেকে আমি পিনাট শব্দটি বেছে নিয়েছি।

#GA4#week18 এ চিক্কি শব্দ টি বেছে নিয়ে এই রেসিপি টি তৈরি করেছি।

#goldenapron3

#goldenapron3মূল উপকরণ বাদাম

#GA4#Week4 ছোট বড় সবাই মিল্কসেক খেতে ভালোবাসে।গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা ঠান্ডা মিল্কসেক মন ও প্রাণ জুড়িয়ে দেয়।আমি পি-নাট মিল্কসেকের রেসিপি শেয়ার করছি।পি-নাট বা চিনাবাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন,ক্যালসিয়াম,আয়রন, সোডিয়াম,ফাইবার,ভিটামিন, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম।তাই চিনা বাদাম ও দুধ দিয়ে তৈরি এই মিল্কসেক স্বাদেও অতুলনীয় এবং পুষ্টিকর হেল্থ ড্রিঙ্কসও বলা যেতে পারে।

#goldenapron3

#goldenapron3

#শিবরাত্রিরউপোসের পর এটা খেতে ভালো লাগে

#GA4#Week12

#goldenapron3

#ওয়ানইনগ্রিডিয়েন্ট

#Father

#GA4#Week7এইবারের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ আর জলখাবার শব্দ দুটি বেছে নিলাম আর বানিয়ে ফেললাম খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর জলখাবার।

#GA4#Week18এই সপ্তাহের পাজেল থেকে আমি চিক্কি বেছে নিলাম ।

#goldenapron3

#LSRWeek3লক্ষ্মী পুজো স্পেশাল চিরে বাদামের নাড়ু

#GA4#Week14 বাদাম অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ, যা ক্যানসার এবং হৃদযন্ত্রের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে,দেহগঠনে সাহায্য করে,ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রোধ করে,অনাগত শিশুর শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়, দেহকোষ সুরক্ষা করে,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়,প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, প্রচুর পরিমাণে এ্যানির্জ আসে। এই লাড্ডু শুধু ২ টি উপাদানে ও মাত্র ২ মিনিটে সুস্বাদু খাবার তৈরি করা যায়।

#cookforcookpad#goldenapron3

#GA4#Week12GA4-এর #Week12-এর ধাঁধার তালিকা#Peanut বেছে নিয়ে তা থেকে আবারো একটা দারুন সহজ রেসিপি বানিয়ে ফেললাম।।

#goldenapron3 #ব্রেকফাস্ট রেসিপি

#goldenapron3

#GA4#week12মিল্কশেক খেতে আমার সব সময় ভালো লাগে তাই এবার এই বাদাম টা দিয়েই বানিয়ে ফেললাম মিল্কশেক।

#GA4#week15

#goldenapron3

#SSR

#দোলউৎসব#goldenapron3

#LSRলক্ষী পূজো উপলক্ষে আজ আমি তোমাদের জন্য নিয়ে এসেছি চিড়ের মোয়ার রেসিপি ।

#LSR

#GA4#week12আমি ধাঁধাঁ থেকে পিনাট নিলাম