#GA4#Week7এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ বেছে নিয়েছি, ওটস্ খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার আর এভাবে সবজি আর ডিম দিয়ে চাপাটি বানিয়ে খেলে সেটা খুবই ভালো লাগে ।

#GA4#Week8(৮ম সপ্তাহের ধাঁধা থেকে মিল্ক অপশন বেছে নিয়ে আপেল ওটস্ স্মুদি বানিয়েছি।)

#WD2আজ আমি তোমাদের জন্য নিয়ে এলাম ওটস্ পিনাটবাটার প্যানকেক ।খুব হেলদি এবং খুব টেস্টি একটি রেসিপি।

#ebook2#রথযাত্রা/জন্মাষ্টমী এই পায়েস টা খেতে খুব ই সুস্বাদু। আমি এটি গোপাল কে ভোগ হিসাবে নিবেদন করি।

#ক্যুইক ফিক্স ডিনার

#ebook2#পূজা2020পূজোতে আমাদের মানে প্রত্যেক এর ই ২দিন নিরামিষ খাবার এর আয়োজন করতে হয় ষষ্ঠী আর অষ্টুমী তে।লুচি, পরোটার সাথে শেষ পাতে একটু মিষ্টি মুখ করতে চাইলে এই রেসিপি টা করে দেখতে পারেন।

#ebook2নববর্ষউৎসবের আয়োজনে পায়েস এর কদর সর্বাধিক। তাই নববর্ষের রেসিপি তে আমার আজকের পোস্ট শিমুই এর পায়েস

#GA4#Week7এবারের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ ও ব্রেকফাস্ট শব্দ বেছে নিয়েছি ।ওটস্ ওমলেট ও ওটস্ আপেল স্মুদি খুবই স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিগুনে ভরপুর ।খুব কম সময়ে তৈরি করা যায় ।এগুলো ওয়েট লস ( weight loss )রেসিপি ।

#GA4#Week7এইবারের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ আর জলখাবার শব্দ দুটি বেছে নিলাম আর বানিয়ে ফেললাম খুবই সুস্বাদু ও পুষ্টিকর জলখাবার।

#GA4#week22 এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ওটস্ শব্দটি বেছে নিয়েছি আর বানিয়ে ফেলেছি ওটস্ চিলা।

#Wd1#week1(বীটরুট ছোটরা অনেক সময়ই খেতে পছন্দ করে না।বীটরুট দিয়ে বানানো এই পায়েস খুব ভালো লাগে।যারা পছন্দ করে না এইভাবে বানিয়ে দেখতে পারেন।আমার পরিবারের সকলের খুব পছন্দ করেছে।)

পায়েস খেতে কার না ভালো লাগে ? নতুনত্ব রেসিপি রান্না করতে পছন্দ করি। চট জলদি রান্না করতে পছন্দ করি। যদি হাতের কাছে উপকরণ একসঙ্গে পেয়ে যায় কোন চট জলদি রেসিপি বানানোর , সেটা বানিয়ে তবে আমার শান্তি । হাতের কাছে পেয়ে গেলাম বানিয়ে নিলাম খইয়ের পায়েস।

#GA4#week7এই সপ্তাহের পাজেল থেকে আমি নিয়েছি ওটস্,, আর খিচুড়ি।বানিয়েছি খুব সুন্দর এবং প্রচন্ড উপকারী ওটস্ এর খিচুড়ি।।

আমি আমার দিদার হাতে ছোট বেলায় খেতাম।আমার দিদা ছোট দিদা অসাধারণ রান্না করতেনসেই টেস্ট আর আর পাই না।ছোট বেলা থেকেই মা, দিদা রাই ছিলেন আমার অনুপ্রেরনা।এখন আমার স্বামী আমার মেয়ে আমাকে অনুপ্রানিত করে যেকোনো কিছু করতে। লাউ এর তো অনেক গুনাগুন তাই যে ভাবে হোক আমাদের খাদ্য তালিকায় লাউ থাকা টা দরকার।আর বাচ্চারা অনেক সময় অনেক কিছু খেতে চায় না তাই এই ভাবে করে রুটি, লুচি কিংবা পরোটার সাথে দিলে ওরা খুব ভালো খায়।

#ebook 2 #দূর্গা পূজাপূজার সময় অনেকেই ষষ্ঠী বা অষ্টমী তে চালের কিছু খান না বা যে সব উপসের দিনে চাল খাওয়া যায় না তখন এমন লাউয়ের পায়েস বানিয়ে নেয়া যায়।

#VS2বাড়িতে অতিথি না বলে এসে হাজির! কোন ব্যাপারই নয়। খুবই কম সময়ে এই সুস্বাদু পায়েস টা তৈরি হয়ে যায়। এবং তৈরি করতে খুব একটা বেশি উপাদানেরও প্রয়োজন নেই। তাহলে চলুন আমরা শিখেনি কিভাবে এটা তৈরি করতে হবে।

#makeitfruityআপেলের এই রেসিপিটা দারুন, ডেজার্ট হিসেবে খুবি ভালো,যারা আপেল খেতে চায় না তারাও খাবে খুশি করে একবার করেই দেখবেন

#MM9

#ebook2#নববর্ষনতুন বছরের শুরুটা হয় আমার বাড়িতে পরমান্ন বা চালের পায়েস আমাদের বংশের দেবতাকে উৎসর্গ করে।তাই অন্যান্য নানা মিষ্টি আর খাবারের সাথে পায়েস টাও আগে আমার শাশুড়ি মা রাঁধতেন।তবে তিনি গত হবার পর থেকে এটা আমার দায়িত্বে...সকাল বেলায় বেশ ভোরে উঠে স্নান সেরে নতুন কাপড় পড়ে আমি পায়েস রান্না করি.....তবে শাশুড়ি মায়ের রেসিপিতে আমি পায়েস রান্না করি না।আমার মায়ের রেসিপি ফলো করেই এই পায়েস আমি রান্না করি

আমরা চালের পায়েস, সিমুয়ের পায়েস খেয়ে থাকি তাই অন্য ধরনের পায়েস বানালাম ওটস দিয়ে পায়েস। এই রেসিপিটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু ও তৈরি করতে বেশি সময় লাগে না।

#GA4#Week7অনেকেই ওটস্ খেতে পছন্দ করে না কিন্তু এই ওটস্ খিচুড়ি এতটাই সুস্বাদু যে সবাই খুব পছন্দ করবে। আর তার সাথে এই রেসিপি খুব কম তেল ও মশলা ছাড়াই বানানো যায় তাই খুব স্বাস্থ্যকর।

খুব বানানো সহজ আর খেতে ভালো

যে কোনো উপোস এর দিন যাদের বড়িতে নিয়ম করে লুচি, পরোটা হয় তার সাথে তো আলুর দম কিংবা পনির কিংবা ছানার ডালনা ইত্যাদি নিরামিষ পদ হয়ে থাকে।তারসাথে শেষ পাতে যদি সিমুই এর এই Preparation টা করা হয় সত্যি জমে যাবে।তো চলুন রেসিপি টা দেখি........

#goldenapron3#fatherএবার ওটস নিয়ে আমি রেসিপি বানিয়েছি।

#DR1আমাদের বা প্রত্যেক বাঙালির কাছে শেষ পাতে একটু মিষ্টি মুখ না করে উঠলে খাওয়াটা অসম্পূর্ণ থেকে যায়, সে কোন মিষ্টি হোক বা পায়েস হোক কিছু না হলে দুধ-ভাত বা গুড় -রুটিও চাই তো সেই মনে করে আমি আজ এক অসাধারণ পায়েস রেসিপি নিয়ে হাজির হলাম। পায়েস আমরা অনেক কিছুরই করে খায় বা সকলের-ই প্রিয় একটি পদ। এই মহারানী পায়েস একবার তোমরাও ট্রাই করে দেখবে। যত সুন্দর দেখতে আর খেতেও ততটাই সুন্দর।

#বাংলানববর্ষ#ebook2#বিভাগ-১এটা খুবই হেলদি খাবার।

#ebook2#জামাইষষ্ঠী রেসিপিঠিক গরমের সময়ে জামাইষষ্ঠী টি পরে।।তাই জামাইকে খুশি করতে এটা প্রথমেই দিতে পারেন অথবা দুপুরে খাওয়া দাওয়ার পরে , টকদই থাকায় এটা হজমে ও সাহায্য করে।

#ebook2#পৌষ পার্বন/সরস্বতী পূজাযে কোনো শুভ অনুষ্ঠানে সেমাই এর পায়েস করা হয় লুচি পরোটার সাথে খেতে খুব ভালো লাগবে

#ebook2#বাংলা নববর্ষপায়েস কে আমরা শুভ মনে করি। তাই যে কোনো উৎসবে পায়েস আমরা করে থাকি।আর বাড়িতে আমরা যখন ভালো কিছু রান্না করি, তখন গৃহ দেবতার জন্য তো আমরা ভাবি। তাই খুব সহজেই আমরা ঠাকুরের ভোগে ও পায়েস করে দিতে পারি।

#ebook2#জন্মাষ্টমী#দৈনন্দিন রেসিপি