মুগ ডালের খিচুড়ি

Kumkum Chatterjee
Kumkum Chatterjee @cook_12055532

#গ্লোবাল কুইসিন এটি ভারতীয় উপমহাদেশীয়'র প্রধান ও মুখ্য খাদ্য। এটাকে ভারতের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার মনে করা হয়। এতে সুগন্ধি চাল ও ডাল ব্যবহৃত হয় এবং বাচ্চাদের প্রাথমিক আহার ও প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে এবং বড়লোক বা গরিব লোক সবার আহার। খিচুড়ি ভারতের মহান রীতির ও ঐক্যের বৈচিত্র্যতার প্রতীক ও বলা যায়। খিচুরিকে ভারতের সার্বিক খাদ্য হিসেবে গণ্য করা হয়। খিচুড়ির সবজিও ব্যবহৃত হয় যা আরও পুষ্টিকর হয়।

মুগ ডালের খিচুড়ি

#গ্লোবাল কুইসিন এটি ভারতীয় উপমহাদেশীয়'র প্রধান ও মুখ্য খাদ্য। এটাকে ভারতের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার মনে করা হয়। এতে সুগন্ধি চাল ও ডাল ব্যবহৃত হয় এবং বাচ্চাদের প্রাথমিক আহার ও প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা পুরুষ নির্বিশেষে এবং বড়লোক বা গরিব লোক সবার আহার। খিচুড়ি ভারতের মহান রীতির ও ঐক্যের বৈচিত্র্যতার প্রতীক ও বলা যায়। খিচুরিকে ভারতের সার্বিক খাদ্য হিসেবে গণ্য করা হয়। খিচুড়ির সবজিও ব্যবহৃত হয় যা আরও পুষ্টিকর হয়।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

  1. এক কাপচাল
  2. ১/২ কাপশুকনো খোলায় ভাজা খোসা ছাড়ানো মুগ ডাল
  3. ১ টিমাঝারি মাপের পেয়াঁজ
  4. ১ বড় চামচআদা বাটা
  5. ১ বড় চামচঘী
  6. ১ চা চামচসর্ষের তেল
  7. ২ টিভাঙা শুকনো লঙ্কা
  8. ১/২ চা চামচগোটা জিরা
  9. ১/২ চা চামচহলুদ গুঁড়ো
  10. ১/২ চা চামচগরম মশলা গুঁড়ো
  11. স্বাদমতনুন ও চিনি
  12. ৫ কাপজল প্রায়
  13. ১ বড় চামচচৌকো গাজর টুকরো
  14. ১ বড় চামচবিনকুচি
  15. ১ চা চামচমটরশুঁটি
  16. ১ চা চামচনারকেল কুচি
  17. ৩-৪ টিকাঁচা লঙ্কা
  18. ২ টিতেজপাতা

রান্নার নির্দেশ সমূহ

  1. 1

    শুকনো খোলায় মুগ ডাল ভেজে কিছুক্ষন জলে ভেজাতে হবে। প্রেসার কুকারে ঘী দিতে হবে। এতে পেয়াঁজকুচি দিয়ে হালকা করে ভাজতে হবে।

  2. 2

    এবার সবজি টুকরো যেমন গাজর, বিন, মটরশুঁটি দিতে হবে। নেড়েচেড়ে চাল, ডাল, তেজপাতা, হলুদ গুঁড়ো, নুন ও স্বাদমত চিনি দিতে হবে।

  3. 3

    জল ঢালতে হবে এবং ঢাকনা বন্ধ করতে হবে। ২ টো হুইসল দিতে হবে এবং ৫ মিনিট পর ঢাকনা খুলে দিতে হবে।

  4. 4

    যখন হয়ে যাবে, এতে এক চা চামচ সর্ষের তেল ও জিরা ছড়িয়ে দিতে হবে এবং ভাঙা লাল লঙ্কা দিতে হবে। ফোরণ ফাটলে, এটি খিচুড়ির উপর ঢেলে দিতে হবে এবং কিছুক্ষন ফোটাতে হবে। গরম মশলা ছড়িয়ে দিতে হবে। নারকেল কুচি ও লাল লঙ্কা দিয়ে সাজাতে হবে। আচার, টক দই, বেগুনি এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দিয়ে দারুন জমবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Kumkum Chatterjee
Kumkum Chatterjee @cook_12055532

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes