স্বাস্থ্যকর সুজির ইডলি (ইডলি স্ট্যান্ড ছাড়া বানানো)

Sangeeta Das Saha
Sangeeta Das Saha @cook_15653348
Bangalore

#বাচ্চাদের স্কুলের টিফিন
ভিডিও রেসিপি লিংক - https://youtu.be/mgP5VYahpBA

স্বাস্থ্যকর সুজির ইডলি (ইডলি স্ট্যান্ড ছাড়া বানানো)

#বাচ্চাদের স্কুলের টিফিন
ভিডিও রেসিপি লিংক - https://youtu.be/mgP5VYahpBA

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

45 মিনিট
3 জনার জন্যে
  1. 1 কাপফাইন সুজি
  2. 1 টেবিল চামচ ঘি
  3. 1/2 চা চামচ সর্ষে
  4. 1/4 চা চামচ গোটা জিরে
  5. 1 টেবিল চামচ ভাঙা কাজু বাদাম
  6. 1/2 টেবিল চামচ ছোলার ডাল
  7. 2 টি কাঁচা লঙ্কা
  8. 15 টা কারি পাতা
  9. 1/2চা চামচ আদা বাটা
  10. স্বাদমতো নুন
  11. 1 চা-চামচ সাদা তেল
  12. 3/4 কাপফ্রেশ টক দই
  13. 1/2 কাপ + 3 টেবিল চামচ জল
  14. 3 টেবিল চামচ ধনে পাতা
  15. 1 টেবিল চামচ ফ্রেশ গ্রেট করা গাজর
  16. 1 চা চামচ ইনো (eno) পাউডার

রান্নার নির্দেশ সমূহ

45 মিনিট
  1. 1

    প্রথমে কড়া গরম করে তাতে ঘি দিয়ে, একে একে সর্ষে, গোটা জিরে, ছোলার ডাল, কারি পাতা, কাঁচা লঙ্কা, আদা বাটা, কাজুবাদাম দিয়ে হাল্কা নাড়াচাড়া করে নিতে হবে।

  2. 2

    এরপর গ্যাস এর ফ্লেম একদম কমিয়ে ওর মধ্যে সুজি দিয়ে হালকা ভাজা ভাজা করে নিতে হবে 1 মিনিট এর জন্যে। ঘি আর সুজির সুন্দর গন্ধ বেরোলো গ্যাস অফ করে সুজি টা একটা মিক্সিং বোল এ ঢেলে নিন

  3. 3

    এইবার সুজির ইডলির মিশ্রন টা বানানোর জন্যে মিক্সিং বোল এর সুজির সাথে ধনে পাতা, টক দই, 1/ 2 কাপ জল, স্বাদমতো নুন দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে 30 মিনিট এর জন্যে ঢাকা চাপা দিয়ে রেখে দিন।

  4. 4

    25 মিনিট পর ইডলি বানাবার জন্যে কড়া/ডেকচি তে 1 গ্লাস জল গরম বসিয়ে দিন। ইডলি গুলো করার জন্যে ছোট ছোট এইরকম স্টিল এর বাটি নিন। বাটির মধ্যে সাদা তেল ভালো করে বুলিয়ে নিন। তারপরে গ্রেট করা গাজর গুলো বাটির উপরে ছড়িয়ে দিন।

  5. 5

    30 মিনিট পর সুজির ইডলির মিশ্রণ দেখবেন খুব ঘন হয়ে গেছে, সুজি সমস্ত জল টেনে নিয়েছে, প্রয়োজন মতো 2- 3 টেবিল চামচ জল দিন। এর বেশি দেয়ার প্রয়োজন নেই। সুজির মিশ্রন একটু ঘনোর দিকে এই থাকবে।

  6. 6

    কড়া/ ডেকচির জল টগ বগিয়ে ফুটতে শুরু করলে, সুজির মিশ্রনে ইনো পাউডার মিশিয়ে, সাথে সাথে ভালো করে মিশিয়ে, সাথে সাথে স্টিল এর বাটিতে অর্ধেক করে ভরে ভরে দিন।

  7. 7

    এইবার কড়া / ডেকচির ওপরে একটা পাত্র /
    স্ট্যান্ড বসিয়ে, তারপরে একটা প্লেট রেখে দিন। এইবার এই প্লেট এর উপরে স্টিল এর ছোট ছোট বাটি গুলো কে বসিয়ে দিয়ে ঢাকা চাপা দিয়ে দিন। 10 মিনিট হাই ফ্লেমে ভাপিয়ে নিন।

  8. 8

    গ্যাস বন্ধ করে, 5 মিনিটের জন্যে অপেক্ষা করতে হবে, একটু ঠান্ডা হলে হালকা চামচ এর সাহায্যে বাটি র সাইড থেকে চামচ ঘুরিয়ে খুবই স্মুথলি ভাবে ইডলি গুলো কে বের করে নিন।

  9. 9

    বাচ্চার টিফিন বক্সে নারকেলের চাটনি র সাথে টেস্টি আর হেলদি সুজির ইডলি প্যাক করে দিন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Sangeeta Das Saha
Sangeeta Das Saha @cook_15653348
Bangalore
https://www.youtube.com/channel/UCZyPHmGTELTJpmeU7cYd2TQ
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes