રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ ભીંડાને કોરા કપડાથી લુછી ને બરાબર સાફ કરી લેવા (બને ત્યાં સુધી ભીંડાને ધોવા નહીં ભીંડા ધોવાથી શાક એકદમ ચીકણું બને છે) ત્યારબાદ ભીંડાની લાંબી સ્લાઈસ કરી લેવી.હવે ઉપર જણાવેલ મુજબ બધી સામગ્રી એકઠી કરી લેવી.
- 2
સૌપ્રથમ એક પેનમાં તેલ મૂકી તેમાં ચપટી હિંગ નાખી ભીંડા ની સ્લાઈસ નો વઘાર કરવો. ત્યારબાદ ગ્રેવી બનાવવા માટે લીલા તીખા મરચા મોરા મરચા લીલુ લસણ પાલક ની ભાજી આ બધાને ગ્રાઈન્ડરમાં અધકચરું ક્રશ કરો. ત્યારબાદ તેમાં દહીં ઉમેરી ફરીથી પાછું ક્રશ કરો
- 3
તો હવે ગ્રેવી તૈયાર છે. આપણે આ ગ્રેવીમાં બીજું ઘણું બધું એડ કરી શકીએ(જેમકે કાજુ, મગજતરી ના બી, લીલી ડુંગળી......)..... તો હવે આપણો ભીંડો ચડી ગયો છે આપણે હવે તેમાં આ green gravy એડ કરીશું. બધુ એક રસના થઈ જાય અને બરાબર તેલ છૂટું ના પડે ત્યાં સુધી તેને ચડવા દો.તો ફ્રેન્ડસ તૈયાર છે હરિયાળી ભીંડી... ધાણા ભાજી અને ભીંડી થી આપણે તેને ગાર્નિશ કરી શું...
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
આલમન્ડ બ્રોકલી સ્પિનચ સૂપ
#એનિવર્સરી#વીક ૧#સૂપ્સ અને વેલકમ ડ્રિંક્સ#Post 1#ઇબુક૧#૪૧આંખને ગમે તેવુ _ જીભને ભાવે તેવુ _ અને આપણું શરીર સરળતાથી પચાવી શકે તેવું એનિવર્સરી સ્પેશલ આલમન્ડ બ્રોકલી સ્પિનચ સૂપ તૈયાર છે. Bansi Kotecha -
-
ઓટ્સ, ખજૂર, બનાના એન્ડ ડ્રાયફ્રુટ સ્મુધિ
સ્મુધિ એ એવી વસ્તુ છે જે નાના મોટા બધાને ભાવતી હોય છે . એમાં પણ આપણે અલગ અલગ વેરીએશન કરી અને સ્મુધિ બનાવી શકીએ છીએ . Diet મા પણ તમે આ સ્મુધિ ખૈય શકો છો . કેમકે આમા આપણે ખાંડ નો ઉપયોગ નથી કર્યો સ્વીટનેસ માટે ખજૂર લીધો છે . એટલે Healthy તો ખરી જ . Morning Breakfast મા જો એક બાઉલ સ્મુધિ ખૈય લઈએ તો લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલુ રહે છે .તો આજે મેં ઓટ્સ ખજૂર બનાના એન્ડ ડ્રાયફ્રૂટ્સ સ્મુધિ બનાવી . Sonal Modha -
ખમણની ચટણી
#ચટણી#ઇબુક૧#૩૫મેં આજે ખમણ માંથી ચટણી બનાવી છે. આ ચટની ખમણ, લોચો, ઈદડા કે ભજીયા સાથે ખુબ જ સરસ લાગે છે. Bansi Kotecha -
-
ઇલાયચી બદામ વાળું દૂધ(badam dudh recipe in gujarati)
#ઉપવાસઆજે મેં ઇલાયચી બદામ વાળું દૂધ બનાવ્યું છે જે ઉપવાસ માં પી શકાય છે. Ramaben Solanki -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ઉકાળો (Ukalo Recipe In Gujarati)
#Immunityઘરમાં જ મળતી વસ્તુઓ માંથી બનાવવામાં આવતા આ ઉકાળો આપણને રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો આપે છે કફ અને કોલ્ડમાં પણ નિયંત્રણ લાવે છે કોરોના વાયરસથી બચાવે છે દિવસમાં આ ઉકાળો એક વાર પીવાથી તાજગી અનુભવાય છે અને હેલ્ધી રહેવાય છે Ankita Solanki -
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
ટિપ્પણીઓ