#Gooldenapren3

#Goldenapron3

#GA4 #Week5

#goldenapron3 #week15(salad & sprout)

#goldenapron3#week4

#Goldenapron3#week1

#goldenapron3#week3

#goldenapron3#week1#onion

#ઇબુક૧#પોસ્ટ ૩૪

#goldenapron3# kidsPomegranate lemon juice recipe in Gujarati

#cookpadindia#cookpadgujaratiદાડમ થીક સીરપ

#goldenapron3#week13

#લોકડાઉન#goldenapron3#week1#Onionમારો આજનો નાસ્તો...

#goldenapron3 #week15#salad #સલાડ

#ડિનર#goldenapron3#week3#salad

#goldenapron3

#goldenapron3#week1

#goldenapron3#week૧૫ #સલાડ

આજે મે ખુબજ હેલ્ધી એવા ફણગાવેલા મગ અને સાથે કાચા શાકભાજી ઉમેરી ને સલાડ બનાવ્યું છે.. #સાઈડ

#GoldenApron3Week1

#goldenapron3#week1

#ટીટાઈમ આજે તમારી સાથે હેલ્ધી ટી અને હેલ્ધી સલાડ ની રેસિપી શેર કરવા જઈ રહી છું.. તો દોસ્તો ચાલો રેસિપી જોઈએ..

#cookpadindia#cookpadgujaratiદાડમનો શીરો આ રેસીપી મેં નિલમબેનની રેસીપીને ફોલો કરીને બનાવી છે....Nilamben Thanks Dear for sharing

#ફ્રૂટ્સમાથા પર જાણે નાનો મુગટ પહેર્યો હોય તેવું લાલ ચટક દાડમનું ફળ દેખાય છે, તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ ઉપરાંત વિટામિન C - B6 તથા થોડી માત્રામાં લોહતત્ત્વ રહેલું છે જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ફણગાવેલા મગ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ, કોપર, ફોલેટ, રિબોફ્લેવિન, વિટામિન C - B - B6, ફાઈબર, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, નિઆસિન, થાઇમીન અને પ્રોટીન વગેરે જેવા ઘણા પોષક તત્વોનો સમાવેશ થાય છે. તો આજે આપણે આ બંનેમાંથી બનતું સલાડ બનાવીશું જે ખૂબ જ હેલ્ધી તો છે સાથે-સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ એટલું જ છે.

#goldenapron3#વીક ૩ચીઝ નો ઉપયોગ કરી સ્ટાર્ટર બનાવ્યું છે..

#goldenapron3#week4#sprouts#ડીનર

#Cookpadindia#Cookpadgujarati કોબી નો સંભારો સાઇડ ડીશ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય. તેનો ડાયેટ પ્લાન માટે ઉપયોગ કરી શકાય. ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.

#SJR#FDS#friendship day special#jain recipe#ફણગાવેલા મગ ની રેસીપી#ફણગાવેલા મગ નું સલાડ શરીર માટે ગુણકારી તથા વિટામિન, પ્રોટીન અને ફાયબર થી ભરપૂર....ફણગાવેલા મગ અને કાકડી,ટમેટું, કેપ્સીકમ, કાચી કેરી અને લીંબુ ને કોથમીર થી બનાવેલ સલાડ મારી બાળપણ ની સખી નો મનપસંદ....લીંબુ નીચોવી ને ખાય ને બોલે જલસા પડી ગયાં....તમે ઈચ્છો તો આ સલાડ માં ડુંગળી ને ગાજર પણ ઉમેરી શકો.