#goldenapron3 #વિક21 #ઓટ્સ #માઇઇબુક #પોસ્ટ12

#mr#Cookpadindia#Cookpadgujarati#Healthy#Dietઆ સ્મૂધી એકદમ હેલ્ધી છે. તેમા કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફાઈબર, પ્રોટીન થી ભરપુર છે. વજન ઉતારવા આ સ્મૂધી ખૂબજ મદદ કરે છે. ફાઈબર હોવાથી પેટ ભરેલુ લાગે છે અને સ્વાદ પણ સરસ છે. ખાંડ ફ્રી હોવાથી ડાયાબિટીસ માં પણ લેવાય. તજ પાઉડર થી મેટાબોલાઈઝેશન પણ સારૂ કરે છે.

#goldenapron3Week22ઓટ્સ# વીક્મીલ1તીખી#માઇઇબુકપોસ્ટ7

#goldenapron3#week22#માઇઇબુક#પોસ્ટ7

#માઇઇબુકપોસ્ટ26

#માઇઇબુક#પોસ્ટ7

#mr#milkrecipe#cookpadindia#cookpadgujarati

#goldenapron3#week22

આ સમુદ્યી નાના બાળકો માટે બેસ્ટ છે...સાથે સાથે હેલ્થ માટે પણ બેસ્ટ છે...તમે પણ જરૂર બનાવજો

#goldenapron3#week9#smoothieબોવજ હેથ્ય અને પરફેક્ટ breakfast

ખૂબ જ હેલ્ધી રેસિપી.. નો sugar.. Natural sweetness. સવારે અથવા સાંજે workout કર્યા પછી કે study કરતા બાળકો માટે ખૂબ હેલ્ધી અને પૌષ્ટિક છે. Sweetness માટે ખજૂર અથવા અંજીર પણ નાખી શકાય. #mr

#ઇબુક#DAY8

#goldenapron3#week22#માઇઇબુક#પોસ્ટ૯

#SSR#cookpadindia#cookpadgujaratiબનાના સ્ટ્રોબેરી સ્મુધી

#goldenapron3 #week13

#goldenapron3#week22#માઇઇબુક#પોસ્ટ5

#માઇઇબુક

#goldenapron3 #week22 #oats #almond

#goldenapron3 week22 Puzzle Word - Almond #માઇઇબુક પોસ્ટ9

#goldenapron3

#goldenapron3 week 3 અહીં મેં દૂધનો ઉપયોગ કરીને બનાના શેક બનાવ્યો છે.

#goldenapron3#વીક૯આપેલ પઝલ માંથી સ્મુધી બનાવિચે, ડાયેટ માટે બેસ્ટ છે, સવારે બ્રેકફાસ્ટ અને લંચ વચ્ચે, અથવા સાંજ ના બ્રેકફાસ્ટ અને ડિનર વચ્ચે ભૂખ લાગે તો લઈ શકાય એનાથી ફિલિંગ ઈફેક્ટ આવે છે..

#goldenapron3#વિક22#માઇઇબુક પોસ્ટ 4

#goldenapron3#week21#custard#વિકમિલ૨#માઇઇબુક#પોસ્ટ7

આ સમૂધી ખૂબ જ હેલ્ધી છે ડાયટિંગ કરતા હોય તે લોકો પણ લઈ શકે છે.#GA4#Week2

#માઇઇબુક

#goldenapron3#week22#oats#માઇઇબુક #પોસ્ટ14

આ મને ભાવતી વાનગી છે.#GA4#week 2

#વિકમિલર2#માઇઇબુક#પોસ્ટ7

ઝડપથી બની જતુ, કેફેમા મળે એવુ જ મિલ્કશેક બનાવો.#GA4#week4