#માઇઇબુક

#હેલ્થીફુડમારા બાળકો માટે હેલ્થીફુડ

#ઇબુક૧#પોસ્ટ ૨૯

#ફ્રાઇડ#માઇઇબુક#વિકમીલ૩

#તવા#2019 સોય ખોરાકમાં પ્રોટિન વધુ માત્રામાં હોય છેસોયાબીનનો ઉપયોગ ખોરાક તરીકે થાય છે. તેમાંથી તેલ, સોસ, દૂધ, લોટ, ટોફૂ અને અન્ય ખાદ્ય સામગ્રીઓ બનાવાય છે.અને ઘણાં  લોકો તેના કારણે સોયાબીન ખાય છે. તેમાં કંઈક કડવો સ્વાદ હોવાથી તેની વાનીઓ એકલી ખાવા કરતાં ચણા, ઘઉં, મકાઈ, જુવાર કે ચોખાના લોટમાં ચોથા ભાગમાં નાખી ખાઈ શકાય છે. 

#૨૦૧૯

#SP

#માઇઇબુકસોયા લાડુ એજ છે બસ એને વધુ હેલ્ધી બનાવેલ છે ગોળ સાથે...

#FFC3

#માઇઇબુક#પોસ્ટ૨#સ્નેક્સ

#LB#cookpadindia#cookpadgujarati

#માઇઇબુક

#EB#ભિંડા

#cookpadindia#cookpadgujજવ એ કિડની પ્યોરીફાયર છે. વીથ હાઈલી પ્રોટિન & ફાઈબર.અઠવાડિયામાં એક વખત જવનું સેવન કરવું જ જોઈએ.

#સ્નેક્સ

#ફેવરેટઆ એક સુપર હેલ્થી રેસીપી છે સોયાબીન ની ફેમેલી ફેવરેટ મા મારા પરિવાર ને આ ખુબ ભાવે 🙂

#માસ્ટરકલાસ#Week 4#Post 8

#માઇઇબુકતહેવારોમાં ઘરના લોકોને આપીએ સ્વાસ્થ્ય ની ભેટ. બનાવવામાં સરળ અને ઝટપટ બની જાય તેવા સોયા લાડુ સ્વરૂપે. ડાયાબિટીશ ધરાવતા લોકો પણ આરોગી શકે તેવા ઓછી સાકર વાળા લાડુ.

#GH#india#હેલ્થી#post7આ કબાબ સોયાબીન માંથી બનાવેલા છે.

#RB14 (માય રેસિપી બુક Week 14)

#માઇઇબુક#સુપરશેફ# પોસ્ટ-૩૧

#માઇઇબુક પોસ્ટ ૨૮#સુપરશેફ1 પોસ્ટ ૧

#સ્નેક્સ#માઇઇબુકપોસ્ટ3

#માઇઇબુક

#માઇઇબુક#post૨૨#વિકમીલ૩

#YELLOWRECIPE #RC1

#શાક

#ડીનર લૉકડાઉન રેસીપી સોયાબીન વડી , નાખી ને સરસ મસાલેદાર ,પોષ્ટિક રાઈસ બનાવયા છે સાથે ભાખરી અને અમેરિકન મકંઈ ના શોરબા સર્વ કરયુ છે..

#માઇઇબુક#પોસ્ટ2