#MW1#POST2#immunity booster

#MW1

#GA4#Week15#Herbalમરી તજ આદુ તુલસી ને સૂંઠ પાઉડર ગોળ નાખી મિક્સ કરી ને બનાવ્યો છે શિયાળામાં ઉકાળો પીવાથી શરદી તાવ મટે છે કોરોના પણ ભાગીજાયછે

#MW1

Masala box-હળદર, અજમો, લવિંગઉકાળો પીવાથી આપણી ઇમ્યુનિટીમાં વધારો થાય છે.

#MW1#ઉકાળો# છેલ્લા 11 મહિના થી અમારા ઘરે આ ઉકાળો દરરોજ ઉપયોગ માં લેવાય છે મારો 5 વર્ષ નો ટેનીયો પણ આનાકાની કર્યા વગર આ ઉકાળો પીવે છે. અને દરરોજ પીવાથી ગરમ પણ નથી પડતો.

#MW1

#MW1#ઈમ્યુનીટી બુસ્ટર ડ્રીન્ક

#MW1સ્વાસ્થ્ય વર્ધક પીણાં તરીકે વિવિધ ઉકાળા લઈ શકાય. જુદા જુદા તેજાના અને વસાણા ઉમેરી ને પણ બનાવી શકાય છે. આજે મે બનાવ્યું છે તુલસી અને આદુ નો ઉકાળો. આ ઉકાળો શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શરદી અને ઉધરસ સામે રક્ષણ આપે છે. આ ઉકાળામા મે તુલસી ના માંજર ઉમેર્યા છે જે તેમાં કુદરતી તીખાશ આપે છે. ગોળ સ્વાદ અનુસાર વધારે કે ઓછું કરી શકાય.

ઇમ્યુનિટી બુસ્ટર#MW1

#MW1

શરદી ઉધરસ માં આયુર્વેદિક ઘરગથ્થુ ઉપાય કરવો સારો. આપણા રસોડામાં જ બધા દદૅ ના ઈલાજ મલી જાય. તો આજે મેં ઉકાળો બનાવયો.

#MW1

#MW1

કોરોના કાળમાં ઇમ્યુનિટિ આ રીતે વધારી રહ્યા છે.મારી રેસીપી એટલી વિશેષ હતી કે હું તેને તમારી સાથે શેર કરવા માંગુ છું...

#trend3

ઇમ્યુનીટી વધારે છે#MW1

#goldenappron3.0 #week 24 #mint#માઇઇબુક#પોસ્ટ-૧૮ અત્યાર ની કોરોના ની મહામારી ને જોતાં કેટલાક આયુર્વેદિક ઉકાળા જે ઘર માંથી જ મળી જતી વસ્તુ ઓ માથી બનાવી ને દરરોજ પીવા થી ઘર નાં દરેક સભ્યો ની ઈમ્યુનીટી વઘારી શકાય છે.ઉકાળો પીવાથી કોઈ આડઅસર થતી નથી.

#MW1આ ઉકાળો ઘર માં રહેલી વસ્તુમાંથી થઈ જાય છેઆ પીવાથી શરદી ઉધરસ મટાડે છે આમાં તુલસી ના પાન લીધા છે તેના થી તાવ પણ નહીં આવે અને હળદર છે જે એન્ટીસેપ્ટીક નુ કામ કરે છે અને આનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે

#MW1

કોરોના ના કહેરથી બચવા માટે મોટા અને નાના બાળકો માટે પણ ખુબ જ હેલ્ધી આ ઉકાળો આપવો જોઇએ.....આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબજ ઉપયોગી છે.....

અત્યારે કોરોના ની સિચ્યુએશનમાં લગભગ બધા ઘરમાં ઉકાળો બન્યો હશે. મારા ઘરમાં પણ immunity વધારવા માટે આ ઉકાળો છેલ્લા છ મહિનાથી પીવાય છે. #Trend3

#GA4 #Week15ગ્રીન ચટણીમાં મેં ખાંડ ના ઓપ્શન માં ગોળ નો ઉપયોગ કરેલ છે.. કોથમીર , મીઠા લીમડાના પાન અને ફુદીનો તેમજ ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી ગણાય.પહેલી વાર ગોળ નાખી ને ચટણી બનાવી સરસ બની ટેસ્ટ માં

#MW1હાલ ના સમય માં કોરોના નો સમય ચાલી રહ્યો છે આ સમય માં આપણા શરીર ની ઈમ્યુનીટી સારી હોવી ખુબ જરુરી છે અત્યારે શિયાળાનુ પણ આગમન થઈ ગયુ છે તો આ સમય માં રોજ સવારે ઉઠીને ઉકાળો પીવો જોઈએ જેથી શરીર ની ઈમ્યુનીટી સારી રહે ને શરદી ને ઉધરસ સામે રક્ષણ મળે તો હુ ઉકાળા ની રેસીપી સેર કરુ છુ

#MW1મારા ટેરેસ ગાર્ડન મા જ ઉગાડેલી વનસ્પતી માથી મે ઉકાળો બનાવ્યો છે

#MW1

#MW1#ઉકાળોશિયાળો આવે એટલે કફ શરદી ખાંસી થવી એ સામાન્ય બાબત છે. એના માટે આ ડ્રિન્ક ખુબ જ અસરકારક છે.

#trend3#week3

#trend3 #ઉકાળો