ગુવાર બટાકા નું શાક (Guvar Bataka Shak Recipe In Gujarati)

Rekha Ramchandani
Rekha Ramchandani @cook_25851059

ગુવાર સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક છે .ગુવાર માં પુષ્કળ વિટામિન્સ ,મિનરલ્સ રહેલા છે .ગુવાર પોષક અને ઉર્જાવર્ધક છે .

#EB
#Week5

ગુવાર બટાકા નું શાક (Guvar Bataka Shak Recipe In Gujarati)

ગુવાર સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક છે .ગુવાર માં પુષ્કળ વિટામિન્સ ,મિનરલ્સ રહેલા છે .ગુવાર પોષક અને ઉર્જાવર્ધક છે .

#EB
#Week5

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૩૦ મિનિટ
૩ વ્યક્તિ
  1. ૨૫૦ ગ્રામ ગુવાર
  2. બટાકા
  3. ટામેટા
  4. ૧૦ કળી લસણ
  5. લીલું મરચું
  6. ૧/૨ ચમચી હિંગ પાઉડર
  7. ૧ ચમચીજીરું
  8. ચમચો તેલ
  9. ૧ ચમચીલાલ મરચું પાઉડર
  10. ૨ ચમચીધાણા જીરું પાઉડર
  11. ૧/૪ ચમચી હળદર પાઉડર
  12. મીઠું સ્વાદ અનુસાર
  13. પાણી ગુવાર બાફવા માટે

રાંધવાની સૂચનાઓ

૩૦ મિનિટ
  1. 1

    ગુવાર ને સમારી ને ધોઈ લેવી.પછી ગુવાર અને બટાકા ને બાફી લેવા.ટામેટા,મરચા અને લસણ સમારી લેવું

  2. 2

    ગુવાર અને બટાકા બફાઈ ગયા પછી તેને કાણા વાળી ચારણી માં કાઢી લેવા.કુકર માં તેલ ગરમ કરી જીરું અને હિંગ એડ કરી જીરું તતડે એટલે લસણ એડ કરવું.લસણ સંતળાય પછી ટામેટા અને મરચા એડ કરવા

  3. 3

    ટામેટા સોફ્ટ થાય ત્યાં સુધી થવા દેવું.પછી તેમાં ગુવાર,સમારેલા બટાકા અને બધા મસાલા નાખી મિક્સ કરી ને ૫ મિનિટ થવા દેવું.બાફેલા બટાકા ના પીસ કરવા.

  4. 4

    તૈયાર છે ગુવાર બટાકા નું શાક.શાક ને સર્વ કર્યું છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Rekha Ramchandani
Rekha Ramchandani @cook_25851059
પર

Similar Recipes