કેરડા નું અથાણું (Kerda Athanu Recipe In Gujarati)

Krishna Dholakia
Krishna Dholakia @krishna_recipes_

#RC4
#WEEK4(Green colou recepies)

'કેર' કે 'કેરડા'એ મરુભૂમી નું વૃક્ષ છે,તે એક કાંટાવાળું ઝાડ છે..એને પાંદડાં હોતા નથી.સાઈડ ડીશ માં ગ વપરાય છે.
□ જો હરસ - મસા ની તકલીફ હોય તો કેર ને સૂકવી ને એનો પાઉડર બનાવી ને દહીં સાથે આપવા માં આવે છે
□.રાજસ્થાન માં કેર ના અલગ અલગ રીતે અથાણાં તો બનાવે પણ ત્યાં કેર નું શાક પણ બનાવે છે.

કેરડા નું અથાણું (Kerda Athanu Recipe In Gujarati)

100+ શેફ્સે આ રેસીપી જોઈ છે

#RC4
#WEEK4(Green colou recepies)

'કેર' કે 'કેરડા'એ મરુભૂમી નું વૃક્ષ છે,તે એક કાંટાવાળું ઝાડ છે..એને પાંદડાં હોતા નથી.સાઈડ ડીશ માં ગ વપરાય છે.
□ જો હરસ - મસા ની તકલીફ હોય તો કેર ને સૂકવી ને એનો પાઉડર બનાવી ને દહીં સાથે આપવા માં આવે છે
□.રાજસ્થાન માં કેર ના અલગ અલગ રીતે અથાણાં તો બનાવે પણ ત્યાં કેર નું શાક પણ બનાવે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

૧૦દિવસ+ ૩૦ મિ
આખું વર્ષ
  1. ૫૦૦ ગ્રામ - તાજા લીલાં કેર કે કેરડા
  2. ૧ લિટરકેરી નું ખાટું પાણી કે ખાટી છાશ
  3. ૧ ચમચી- હળદર
  4. જરુરીયાત મુજબ - પાણી
  5. સ્વાદ મુજબ-મીઠું
  6. કેર નો મસાલો:
  7. ૫૦ ગ્રામ - રાઈ ના કૂરીયા
  8. ૧ ચમચી- હળદર
  9. ૧\૨ ચમચી - હીંગ
  10. લીબું નો રસ - ૨ મોટાં
  11. ૪ ચમચીસીંગતેલ & સરસીયું -
  12. ખાટાં અથાણાં નો મસાલો - ૧૦૦ ગ્રામ ની આસપાસ

રાંધવાની સૂચનાઓ

૧૦દિવસ+ ૩૦ મિ
  1. 1

    સૌપ્રથમ કેર ને પાણી થી ધોઈ ને ડાળખા ને પીળા કેર અલગ કરો,કેર ડૂબે એટલું પાણી એક વાસણમાં ઉમેરી કેર ને ઉમેરી ને ઢાંકણ ઢાંકી રાખી લો.બીજે દિવસે એ પાણી બદલી બીજું પાણી ઉમેરી ઢાંકણ ઢાંકી ને બાજુ પર રાખો, આવી રીતે ૫ દિવસ કરવું,પછી પાંચમાં દિવસે કેર માંથી પાણી નિતારી કાઢી લો.

  2. 2

    હવે,એક બરણીમાં નિતારી ને રાખેલ કેર ઉમેરી ને તેમાં ખાટી કેરી નું પાણી કે ખાટી છાશ ઉમેરી ને તેમાં ૨ ચમચી મીઠું અને ૧ ચમચી હળદર ઉમેરી હલાવીને ઢાંકણ બંધ કરી દો,અને ૫ દિવસ સુધી રાખી મૂકો.દિવસ માં ૨ થી ૩ વખત હલાવવું.ઢાંકણું ખોલો ચમચા થી હલાવો ને પાછું ઢાંકણ બંધ કરી મૂકી દો.(જો ખાટી છાશ ઉમેરી હોય તો ૨ દિવસ થાય એટલે છાશ બદલી નાખવી નહીં તો છાશ ની વાંસ આવશે.)

  3. 3

    કેર ને ચાખી જોવા જો તે કડવાં ન લા ગે તો તે અથાણાં માટે તૈયાર,રંગ માં પીળા ને નરમ પડી ગયાં હશે,બસ કેર ને કાણાં વાળા વાસણમાં કાઢી બે વાર ધોઈ ને નિતારી લો,પછી કોટન ના કપડાં પર પહોળાં કરી લો.

  4. 4

    ખાટું (મેથિયા મસાલા વાળું) અથાણું:

  5. 5

    રાઈ ના કૂરિયા માં થી ૧ ચમચી કાઢી લો અને બાકી ના કૂરિયા ને મિક્ષચર જાર માં કાઢી ને દરદરા પીસી લો,હળદર,હીંગ અને લીંબુ નો રસ ઉમેરી એક જ દિશામાં ફીણી લો,તેમાં ખાટાં અથાણાં નો મસાલો,૩ ચમચી તેલ ઉમેરી હલાવો ને પછી આથેલાં કેરડાં ઉમેરી હલાવો ને ઢાંકણ ઢાંકી ૨ દિવસ સુધી રાખી મૂકો,૧ વાર દિવસ માં હલાવવું.બે દિવસ પછી કાચ ની બરણી માં ભરી લો અને જ્યારે ઈચ્છા હોય ત્યારે કેર નું ખાટું અથાણું ભોજન માં આરોગો.

  6. 6

    ૨) રાઈ ના કૂરિયા વાળું કેર નું અથાણું:

  7. 7
  8. 8

    ૩૦૦ ગ્રામ આથેલાં કેરડાં
    ૫૦ ગ્રામ રાઈ ના કૂરિયા માં થી એક ચમચી અલગ રાખી લો,બાકી ના કૂરિયા ને મિક્ષચર જાર માં લઈ દરદરા પીસી લો,ને એક બાઉલમાં કાઢી તેમાં હળદર,મીઠું,હીંગ,૨ લીંબુ નો રસ, ૪ ચમચી તેલ ને આથેલાં કેરડાં અને આખા રાઈ ના કૂરિયા એક ચમચી ઉમેરી હલાવો ને ઢાંકણ ઢાંકી ૨ દિવસ રાખી લો,રોજ ચમચી થી દિવસ માં બે વાર હલાવી ને ઢાંકી ને બાજુ પર રાખો,

  9. 9

    બે દિવસ પછી કાચ ની બરણી માં ભરી લો અને મન થાય ત્યારે ભોજન માં આરોગો.

  10. 10

    કેર નું અથાણું આખું વર્ષ સુધી સરસ રહે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Krishna Dholakia
Krishna Dholakia @krishna_recipes_
પર
Cooking isn’t just something I do — it’s a piece of my heart, served on a plate.From the sizzle of spices in hot oil to the quiet joy of kneading dough with my hands, every dish I make carries a story, a memory, a feeling. Whether it's comfort food on rainy days or something bold that sparks curiosity, cooking is how I express love, creativity, and care.Each ingredient, every flavor, speaks of passion — not just for food, but for the smiles it brings, the moments it creates, and the warmth it spreads.✨ This isn’t just food. It’s a part of me.Come join my journey:https://www.instagram.com/krishna_recipes_?igsh=MXIzdzYwMXJ0Nno3OQ==
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes