#cookpadindia#Cookpadgujaratiકોબી નું શાક

#EBWeek-5ફણસી નું શાક રસ સાથે ફણસી ના શાક ની મઝા કાંઇક અલગ હોય છે

આમ તો કોબી ના ફાયદા અનેક છે... એમાં ય પરપલ કોબી મા ફાયટોકેમિકલ્સ, પોષક તત્વો, એન્ટીઓક્સીડન્ટસ, વિટામિન્સ અને ખનીજો થી પ્રચુર છે.... થાઇમીન, ફોલેટ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, રીબોફ્લેવીન આર્યન, પોટેશિયમ, વિટામિન એ...ઇ.... સી... કે અને બી અને ડાયેટરી ફાઇબર પ્રચુર માત્રામાં છે.... પરપલ કોબી ના ૧ કપ મા ૨ ગ્રામ આપે છે... ડાયેટરી ફાઇબર નો ઈનટેક તમારા લોહી ના પ્રવાહ મા દાખલ થવાથી ખૂબ વધારે કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે.... પરપલ કોબી ના ૧ કપ મા ૨૧૬ એમજી પોટેશિયમ, ૫૧ એમજી વિટામીન સી ... ૯૯૩આઇયુ ઓફ વિટામીન એ છે.....આજે હું તમારાં માટે પરપલ કોબી નો કાચોપાકો સંભારો લઇને આવી છું

#CB7#cookpadindia#CookpadgujaratiWeek 7કોબીજનું શાક

#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્લાવર નું શાકDil ❤ Hum Hum kareeee.. khush ho jaye.....Post Ke Liye rum... zum Kare... Ghabharaye.... Cookpad મા રોજ કાંઇક નવું કરવાની મઝા આવે છે....

Karte Hai Ham Pyar કેરી ના શાક નેHamko Khhana Bar Bar Raw Mango Sabji Reeeee

#Cooksnap Theme of the Week ડીનર રેસીપીસ મુઠીયા અલગ અલગ પ્રકાર ના બને છે. અલગ અલગ શાક, લીલી ભાજી, ભાત એમ બનાવવામાં આવે છે. આજે મે કોબી નાં મુઠીયા બનાવ્યા છે. જે ડીનર અને નાસ્તા માં સર્વ કરી શકાય.

#MRCPost - 10પરવળ નું શાકTeri ( Mango Ras) Ummid Tera Intazar karte haiAy Mango Ras ham to Sirf tuje khana chate Hai....I am Big Mango Ras lover.... આજે દિવસો .... કાલ થી પવિત્ર શ્રાવણ માસ શરૂ.... તો થયું રસ રોટલો ને પરવળ નું શાક બનાવી પાડુંકેરીનો રસ, બેપડી રોટલી & પરવળ નું શાક MANGO RAS, TWO LAYER ROTI

#CB8#cookpadindia#CookpadgujaratiWeek 8DIL ❤ Tadap Tadap ke Kahe Raha Hai Kha Bhi LeTu Kaju GANTHIYA Sabji se Aankh 👀 na ChuraTuje Kasam Hai Kha Bhi Le....

#Immunityમીક્ષ વેજીટેબલ મુઠીયાHai apna Dil ❤ To Aawara Mix Vegetables Muthiya Pe Aayega..... ફરી ૧ વાર આટલા બધા શાક ના ફાયદા લખવા બેસું તો નિબંધ લખવો પડે... એટલું જરૂર થી કહીશ કે ૧ તો આટલા બધા શાક ના ફાયદા અને ઉપર થી મુઠીયા સ્વરૂપે.... વાહ ભાઇ વાહ...💃💃💃તાક્ ......💃💃ધિના..💃💃. ધિન💃💃

#RC4Week - 4Green colour recipePost - 3ચોળી નું શાક lONG BEAN SABJIKabhi Mai Kahun.... Kabhi Tum KahoKi Maine Tumhe .. Ye Dil ❤ De Diyaaaaa ચોળી નું શાક અમારૂં All Time Favorite શાક છે.... એમા લાલ, લીલા અને પીળા કેપ્સીકમ નાંખો તો એના સ્વાદ મા ચાર ચાંદ લાગે જાય

કોબી ગાજર મરચાં નો કાચો પાકો સંભારો ખાવા ની મજા આવે છે.તો આજે મેં પણ બનાવ્યો કોબી ગાજર અને મરચાં નો સંભારો.

Teri Ummid Tera Intazar karte HaiAy GAUVA Hammmm to Sirf Tumse Pyar Karte Hai.... પાકાં જામફળ જોઇને મનમાં લડ્ડુ ફુટવા માંડે છે .... હા હું જામફળ ના શાક ની દિવાની છું GOOSEBERRY Sabji

#cookpadindia#Cookpadgujaratiકેળાં નું શાકBANANA SABJI

#cookpadindia#Cookpadgujaratiસેવ ટામેટા નું શાક બનાવ્યું છે મસ્ત

Tum Muje Yun ... Bhula na Paoge...Jab Kabhi bhi.... Khatta Mitha Swad Yad Aaye toMango Sabji Bana Hi Dalo tum.. After Corona..... મને કેરી ના શાક ની જબરજસ્ત ભુભુભુભૂખ લાગી હતી... ડૉક્ટર સાહેબ ને ડરતા ડરતા પુછ્યું " સર કેરી નું શાક ખવાય????" જવાબ મલ્યો "ખાવો ને રાજ્જા".... પછી શું..... મસ્ત ખાંડ અને ગોળ નું શાક બનાવી પાડ્યું બાપ્પુડી.....

Huye Hai Tumpe Aasique Ham.... Bhala mano.... Bura Mano....Ye Chahat Ab Na Hogi Cum Bhala Mano..... Bura Mano Arrrrrrrrre Baprrrrre.... હું તો વઘારેલા દાળ ભાત ની વાત કરૂં છું

ભરેલા રવૈયા બટાકા ના શાક ની ૧ જુદી જ મઝા છે.... ઘઉંના તીખાં ખીચડા કે બાજરી ના રોટલા સાથે કે પછી રોટલી સાથે.... એની રંગત જ કાંઇક જુદી છે...

#CB7કોબી નું શાક મારુ ફેવરીટ છે.

#GA4#Week14#cabbageકોબી નું શાક બધા ના ઘરે બનતું જ હોય છે કોઈને ત્યાં સંભાર તો કોઈ ને ત્યાં એકદમ ચડવેલું મારે ત્યાં કાચું પાકું એકદમ પાતળી અને લાંબી સુધારેલી કોબી નું શાક ભાવે

#કાંદાલસણ ગુજરાતી વ્યંજન ની લોકપ્રિય વાનગી- મુઠીયા (ગરમ નાસ્તો).લાલ કોબી નાખી ને બનાવેલ છે.

#ઇબુક૧#પોસ્ટ૨૧

Dil ❤ tadap tadap ke Kahe Raha haiKha Bhi Le.. Tu Methi Besan SabjiTuje Kasam Hai Kha Bhi Le.... એટલું સ્વાદિષ્ટ.... અને જટપટ બની જાય.....

ઊનાળામાં રસ સાથે ફણસી ના શાક ની મઝા કાંઇક અલગ છે

#CDY#Cookpadindia#Cookpadgujaratiકોબી વટાણા નું શાક મારા દીકરાને ખુબજ ભાવે છે તેથી મે બનાવ્યું છે

આ શાક ને તેલ મા જ બનાવવામાં આવે છે. ટેસ્ટ મા ખૂબ જ સરસ લાગે છે.

Duniya Me Aaye Ho To STUFF POTATOES SABJI Khake DekhoThoda sa Kha Lo.... Thoda Thoda Bhi Na Chod Do

#cookpadindia#Cookpadgujaratiપાકાં કેળાં નું શાક

Ay Dil ❤ Laya Hai BaharrrApno Ka Pyarrrrr... Kya KahenaMile SEV TAMATAR Sabji Chhalak UthhaKhushi ka Khhumar Kya kahena

#MRCpost -3Chak Dhoom Dhoom...... Chak Dhoom Dhoom (3)Sawan ⛈ ke Mausam me.... Jab VEG NOODLES Banta hai...Barish Hoti Hai... ..🌧🌧🌧⛈⛈Chhanar Chhanar Chhum Chhum..Chak Dhoom Dhoom.....💃💃