#goldenapron3Week 19

#goldenapron #june

#cookpadindia#cookpadgujarati#RB12

#MVFટેસ્ટ માં ખુબ જ સરસ લાગે છે.

#જાંબુ

#RB13જાંબુ હેલ્થ માટે ખુબ જ સારા છે અને બધાને બહુ જ પસંદ પડે છે મેં આજે જાંબુનું શરબત બનાવી છે જે ખૂબ જ ટેસ્ટી બને છે

#Week 23#ફુદીનો#માઇઇબુક#પોસ્ટ ૬#goldenapron3

#RB13

#RB13આજે મારા ઘર માં બધા ને ખુબ જ ભાવતું જાંબુ શોટસ બનાવ્યું છે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

#માસ્ટરક્લાસ#વીક2#પોસ્ટ3

#AsahiKaseiIndia#NoOilAsahiKaseiIndia Challenge માટે હું નો ઓઈલ રેસિપી શેર કરુ છું જેમાં મેં જાંબુ શોટ્સ બનાવ્યા છે.જાંબુ વિટામિન C અને આયરનથી ભરપૂર હોય છે. દિલ, શુગર, કોલોસ્ટ્રેલ અને બ્લડ પ્રેશનના દર્દીઓ માટે તેમાં ચોંકાવનારા ફાયદા છે. નિષ્ણાંતોના મતે જો તમારા શરીરમાં વિટામિન સી અથવા આયરનની ખામી છે તો જાંબુ ખાવુ અનુકુળ રહેશે.જેનાથી તમારા લોહીનુ સ્તર વધવામાં મદદ પણ મળશે. તે આપણા લોહીમાંથી તે બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે જેના કારણે ત્વચા અને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જાંબુના વપરાશથી શુગરના દર્દીઓ તેમના ખાંડના સ્તરને સંતુલિત કરી શકે છે.જાંબુમાં પોટેશિયમની માત્રા ભરપુર હોવાથી હાર્ટએટેક, હાઇ બ્લડપ્રેશર, સ્ટ્રોક વગેરેથી બચી શકાય છે.

#goldenapron3#week16#sharbat

#goldenapron3#week16

#MVF#RB14#Week14

#NFR

#Guess the word# jagrryઆ એક ઈમમુનિટી બૂસ્ટર છે. ટેસ્ટ માં પણ બહુ જ સરસ છે અને ફટાફટ બની જાય છે.

#cookpadindia#cookpadgujarati

#માઇઇબુક

#MVF મૉન્સૂન ની સિઝન માં જાંબુ અને જરદાલુ ખૂબ સરસ મળતા હોય છે.તેનું શરબત ખૂબ ટેસ્ટી લાગે છે. ગેસ્ટ આવે તો ચા ને બદલે શરબત સર્વ કરીએ તો ગેસ્ટ ખુશ થઇ જાય. 😋

#સમર

#goldendpron3#week20

#WDC

#goldenapron3 week16

#માઇઇબુક#13

#Goldenapron3#week9

#માઇઇબુકPost 23

#cookpadindia#cookpadgujarati