#GA4#Week15#jaggery &rajgro

#શિયાળા

#GA4 #Week15

#MSમકર સંક્રાતિ રેસીપી ચેલેન્જ

#MS#post3#cookpadindia#homemade#winterspecialરાજગરો ખાવા માં ખૂબ જ ગુણકારી હોય છે .તે હિમોગ્લોબીન ની ઉણપ દૂર કરે છે ,કફ ને પણ મટાડે છે .

#GA4#Week18#CHIKKIરાજગરા ની ચીકી ને રાજગરા પાક પણ કહેવાય છે. રાજગરા ને જુવાની ધાણી ફોડીએ તેમ રાજગરાને ફોડીને તેની ચીકી બનાવવામાં આવે છે. આ એક ઓથેન્ટિક રેસિપી છે.રાજગરા ચીક્કી હું મારા મમ્મી પાસેથી શીખેલી છું અમે નાના હતા ત્યારે અમારા મમ્મી આ જ રીતે બનાવી આપતા.

#SJR#cookpad_guj#cookpadindiaપ્રોટીન થી ભરપૂર રાજગરો એ મોટા ભાગે ફરાળી વાનગી બનાવા માં વપરાય છે. રાજગરો લોટ, અનાજ અને ભાજી ના સ્વરૂપે વપરાય છે. આ પ્રોટીન થી ભરપૂર રાજગરા ને ફરાળ સિવાય પણ વાપરવો જોઈએ. આજે મેં રાજગરા થી ધાણી બનાવી તેની ચીક્કી બનાવી છે. જે ફરાળ માં વાપરી શકાય છે.

#GA4#week18

#GA4#Week15ઠંડી ની સિઝન આવે એટલે મારા ઘરે વિવિધ ચીક્કીઓ બનવા લાગે... એવી એક ચીક્કી એટલે રાજગરા મિક્સ ચીક્કી. શરીરને તાકાત આપનારીય.

#GA4#Week15#amaranth(રાજગરો)

#વિન્ટર સ્પેશ્યલ#cookpadindia#cookpadgujarati

#MS#post4#cookpadindia

#GA4#week15#Amaranth ( rajgro )#jaggery

#GA4#Week18

#GA4#week15#jaggery#amaranthus#cookpadindia#cookpadgujrati રાજગરાનો સમાવેશ ફરાળમાં વપરાતા ઘટકોમાં થાય છે. પરંતુ રાજગરામાંથી બનતી વાનગી દરેકને ભાવે છે. રાજગરાના લાડુ ઉત્તરાયણમાં પણ છત પર પતંગ ઉડાડતા ખાવાની મજા આવે છે.

#SFR#RB20#COOKPADINDIA#MEDALS#WIN

#ઇબુક૧# પોસ્ટ ૧૯

આ ચીકી માં કેલ્શિયમ તથા આયન ખૂબ પ્રમાણમાં છે તેથી ખૂબ ગુણકારી છે.#Week15#GA4

#GA4#week15#Amaranth

શિયાળો એટલે ચીક્કી ની સિઝન. ચીકી બનાવવા માટે પરફેક્ટ માપ ની જરૂર પડે છે આજે આપણે ચીકી બનાવશૂ.

#cookpadindia#cookpadgujrati#MSમિત્રો આજે હું આપને સહેલાઇ થી રાજગરો કેમ ફોડવો .એટલે કે ધાણી ઘરે કેમ બનાવવી એ શીખવું .

#navratriઉપવાસ એટલે આત્મશુધ્ધિ..બાહ્યદર્શન માટે જેમ આંખોની જરૂર છે તેમ આંતરદર્શન માટે ઉપવાસની જરૂર છે.શરીર ના ઉપવાસ સાથે મનનો ઉપવાસ ન હોય તો તે દંભમાં પરિણમે છે અને નુકશાન કારક નીવડે છે..આવી ઉપવાસ વિશેની સમજ આપણાં બાપુ એટલે કે ગાંધીજીએ આપી છે.🙏ઈશ્વરની નજીક રહેવાનોરસ્તો.. જેમાં પ્રાર્થના ને સંયમ શીખવે છે.રાજગરાની ખીરરાજગરાને શાહી અનાજ પણ કહે છે......ડાયટ ફુડમાં સમાવી શકાય એવું અનેક પોષકતત્વોથી ભરપૂર.તેને રામદાના કે અમરનાથ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે..રાજગરાની ખીર તમે ઉપવાસમાં લઈ શકો છો. આ ખીરમાં આખા રાજગરાને ઉપયોગ થયો છે. જેને ફોડીને બનાવવામાં આવે છે.સર્વ મિત્રોને નવરાત્રિની શુભકામનાઓ..हर फूड कुछ कहता है!💕

#MA

#cookpadનવરાત્રિના ઉપવાસ માટે

તલ ની ચીકી મમરા ચીકી મમરા લાડુ

#GA4#Week18

#GA4#Week15#jaggeryફક્ત 15 મિનિટ માં બનતી ટેસ્ટી ચીક્કી છે. જે ખાસ ઉત્તરાયણ માં વધુ બને

#GA4 #Week18