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#homeमखनी दाल, लोबिया की सब्जी, सलाद और गाजर पुलाव#mealtime

#लंच1 मुंग की दाल/बेंगन की सूखी सब्जी/कचूमर सलाद रायता हेल्दी लंच

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#India पोस्ट 14

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#sh#com लौकी चनादाल,बूँदी रायता,राइस और रोटी#sh#fav लंच में बना यह खाना उत्तर भारत की पसंदीदा डिश मे से एक है.लंच में बनी हुई चने की दाल,बूंदी का रायता, राइस और रोटियां एक संपूर्ण संतुलित पौष्टिक आहार है. मेरे परिवार की यह फेवरेट लंच डिश है। चने की दाल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है, और साथ में बूँदी रायता का कॉन्बिनेशन खाने के स्वाद को और बढ़ा देता है। और साथ में सब्जियों का कलरफुल सलाद हो जाए तो और भी मजा आ जाता है।

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#Week1#box #a बारिश का मौसम और सब्जियों से उब गए हो बच्चे और बड़े तब कुछ उपाय लगाना पड़ता है कि कैसे खा ले सब झटपट। दूध चीनी नारियल और उसमें डाला एक मुट्ठी चावल और बन गई खीर।बेसन से बन गए कढी।भिंडी हो गई फ्राई।प्याज टमाटर में निचोड़े नींबू बन गई चटपटे सलादस्पेशल थाली जब सज कर आई आई मेरे बच्चों के सामने हो गई थाली कैसे चट। मैं शब्दों में बयां नहीं कर सकती उस वक्त मुझे कितनी खुशी होती है।

#2022 (गोभी आलू की सब्जी, रोटी, चावल,दही, पापड़ और सलाद)#W2#फूलगोभी#टमाटर#गेहूं आटायूपी के लौंग अधिकतर चावल सब्जी खाना ज्यादा पसंद करते हैं। और मुझे भी बहुत पसंद हैं। इसलिए आज मैंने दोपहर के खाने में सब्जी चावल, रोटी, पापड़,दही और सलाद बनाया है।

#oc#week2लंच नमकीन चावल आलू का चोखा हरी चटनी और छाछ नमकिन चावल बहुत ही टेस्टी और आसानी से बन जाता हैं ये तड़का लगा कर बनाया जाता है

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#खाना

#goldenapron2#Rajasthan#Post-1#वीक10#14-12-2019#Hindi#बुक -21

#पकवान #पोस्ट-4#India # पोस्ट-10#नाश्ता #पोस्ट-1#पौष्टिक और स्वादिस्ट झटपट बननेवाला ये उपमा छोटे बड़े सभी को पसंद आएगा.