लिट्टी चोखा और चटपटी तीखी चटनियां

Neetu Kumari
Neetu Kumari @cook_17815143

#SwadKaKhazana
#स्टाइल
यह पारंपरिक भोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, इसमे सत्तू का प्रयोग होता है जो हमें प्रोटीन के साथ साथ स्वाद भी देता है "साधारण और स्वादिष्ट"।

लिट्टी चोखा और चटपटी तीखी चटनियां

1 होम शेफ इसे बनाने वाला है

#SwadKaKhazana
#स्टाइल
यह पारंपरिक भोजन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, इसमे सत्तू का प्रयोग होता है जो हमें प्रोटीन के साथ साथ स्वाद भी देता है "साधारण और स्वादिष्ट"।

रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए
शेयर कीजिए

सामग्री

४० मिनट
5 लोगों के लिए
  1. लिट्टी की स्टफ्फिंग-
  2. 500 ग्रामसत्तू
  3. 2 बड़े चम्मचसरसों का कच्चा तेल
  4. स्वादानुसारनमक
  5. 1 छोटा चम्मचअजवाइन-
  6. 1 छोटा चम्मचकलौंजी
  7. 12-15लहसुन- कलियाँ
  8. 5-7(स्वादानुसार)हरि मिर्च-
  9. 2 इंच का टुकड़ाअदरक-
  10. 2-3 निम्बूनिम्बू का रस-
  11. आवश्यकता अनुसारपानी
  12. 500 ग्रामगेहूं का आटा-
  13. टमाटर की चटनी के लिए-
  14. 5-6टमाटर- मध्यम आकार के
  15. 1 छोटा चम्मचभुनी कुटी लाल मिर्च-
  16. स्वादानुसारनमक
  17. 1-2 छोटा चम्मचकच्चा सारसों का तेल-
  18. 1प्याज बारीक कटा मध्यम आकार का
  19. 1निम्बू का रस
  20. चोखा के लिए-
  21. 1गोल वाला बैंगन-बड़ा
  22. 1उबले आलू
  23. 1प्याज़- मध्यम आकार का बारीक कटा हुआ
  24. 2-3टमाटर- मध्यम आकार का
  25. 2 छोटे चम्मचसरसों का कच्चा तेल-
  26. 4-5लहसुन की कलियाँ-
  27. स्वादानुसारनमक
  28. 1 छोटा चम्मच / स्वादानुसारभुनी कुटी लाल मिर्च-
  29. 1 बड़ा चम्मचबारीक कटा धनिया पत्ती-

कुकिंग निर्देश

४० मिनट
  1. 1

    सबसे पहले लिट्टी बनाने के लिए आटा गूथेंगे, आंटे में अजवाइन, नमक और थोड़ा रिफाइंड तेल मिलाके सख्त आटा गूंथेंगे जैसे बाटी के लिए गूँथते है,और १० मिनट के लिए छोड़ दें।

  2. 2

    सत्तू की स्टफ्फिंग बनाने के लिए सत्तू में (अदरक,लहसुन और हरी मिर्च को ग्राइंडर में दरदरा कर लें)अदरक, लहसुन, मिर्च का मिश्रण, और बाकी सारी सामग्री मिला कर अच्छे से मिला लें,थोड़ा पानी छिड़कते हुए मिलाए, ज्यादा सूखा ना हो।

  3. 3

    आटे की पुरियों के जितनी लोई ले के सत्तू भर के गोल गोल लिट्टी बना के तंदूर पे सेक लें, पुराने समय में उपलों के ऊपर सेंका जाता था।जब लिट्टी सब तरफ से अच्छे से पक जाए तो इसे तुरंत घी में डूबा दें।लिट्टी को तल कर भी बनाते हैं।

  4. 4

    चोखा के लिये सबसे पहले बैंगन के अंदर कट लगा के लहसुन डाल दें और टमाटर के साथ आग पे पका लें,अच्छे से पक के मुलायम हो जाये तो छिलका साफ करके हथेली से अच्छे से मसल लें।अब इसमें बारीक कटा प्याज़ और अन्य सामग्री मिला लें।अगर आप खट्टा पसंद करते हैं तो इसमें अपने पसंद के हिसाब से निम्बू मिला सकते हैं।

  5. 5

    टमाटर की चटनी के लिए टमाटर को पहले आग पर अच्छे से पका लें। जब टमाटर अच्छे से पाक जाए और छिलका छोड़ दे,तो इसका छिलका उतारकर अच्छे से मसल लें।और इसमें प्याज़ और अन्य सामग्री मिला के चटनी तैयार कर लें।

  6. 6

    अब हमारी लिट्टी तैयार है, चोखा और चटनी के साथ गर्मागर्म घी में डूबा हुआ,आनंद उठाएं।

रेसिपी एडिट करें
रिपोर्ट
शेयर कीजिए

कुकस्नैपस

आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !

कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
Neetu Kumari
Neetu Kumari @cook_17815143
पर

कमैंट्स

Similar Recipes