#बेलन#बुक#onerecipeonetreeभरवां रोल परांठा मेरा स्वयं का मौलिक व्यंजन है... यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बनाने में बहुत आसान है, और अति शीघ्र बन जाता है..... उम्मीद है आप सबको पसंद आयेगा, तो लीजिए जानते हैं इसको मैंने कैसे बनाया...

#बुक#2020हरी-भरी सब्जियों से भरा हुआ यह परांठा मेरा मनपसंद नाश्ता है, इसका स्वाद अपने आप में लाजवाब है तो आइए जानते हैं इसको बनाने की विधि....

#बुक#हरा हरी सब्जियों के साथ सेहत से भरपूर दलिया..... जो स्वाद में तो लाजवाब है ही साथ ही स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भी लबरेज़ है...

#2019#बुक#onerecipeonetree कुकपैड को समर्पित मेरी यह रैसिपी चापड़ी सब्जी वर्ष 2019 में मेरे परिवार का ऑल टाइम फेवरेट व्यंजन रहा है, यह मुख्य रूप से गुजरात के घरों में बनाया और खाया जाता है। राजकोट में इसे तावो के नाम से भी जाना जाता है, तो आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि.......

#गरम#बुक#onerecipeonetree दलिया वेज कबाब मूलत: मेरी अपनी स्वरचित रेसिपी है, जो दलिये के शक्तिवर्धक गुणों से लबरेज़ होने के साथ ही सब्जियों के स्वाद का संगम है...

#goldenapron3#week11#aata पालक का परांठा बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरा होता है। साथ ही जैसा कि सभी जानते हैं पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी आवश्यक होती है, तो यह पालक के गुणों से भरपूर होने के कारण पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक भी है....

#HLRदलिया वैसे तो खाने में कम ही लोगों को पसंद होता है पर यदि इसे उपमा की तरह से बनाया जाए तो इससे बच्चे भी अच्छे से खा लेते हैं और इसकी पौष्टिकता भी बरकरार रहती है इसे दही के रायते के साथ या चटनी के साथ या ऐसे भी खाया जा सकता है गर्मियों के मौसम में इस दलिए को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाने के लिए मैंने इसमें सब्जियों का भी प्रयोग किया है सुबह के नाश्ते में आप भी इसे बनाए

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#Red#Grand#post1चुकन्दर(बीटरूट) की करारी मठरी जैसा कि हम सभी जानते हैं कि चुकंदर स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भी भरपूर होता है। इसके गुणों के बारे में सभी जानते हैं, तो आइए बनाते हैं चुकंदर की मठरियाँ...

#rasoi#amWeek 2लच्छा पराठा पंजाब की बहुत ही पासंदिता खाद्य है। इसे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है अंदर से नरम और बाहर से कुरकुरा सा।।

#goldenapron2 #बुक #TeamTrees#वीक12 #बेलन #Onerecipeonetree#2019

#ghareluमैंने आज पौष्टिक और स्वादिष्ट दाल ढोकली बनाई है इसमें अरहर की दाल मूंग की छिलके वाली और धुली दोनों दाल उड़द की दाल मिला के बनाई हैघरेलू भोजन पौष्टिकता से भरपूर होता हैपरंतु आज के इस आधुनिक युग मे फास्ट फूड के प्रचलन से हमारे भोजन में इनका (दाल चावल गेहूं) इस्तेमाल दिन प्रति दिन कम होता जा रहा है। जिसका ग़लत प्रभाव युवा पीढ़ी और विशेषकर बच्चों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है।दाल भारतीय व्यंजनों के प्रसिद्ध आहारो में से एक है।दालों मे फाइबर पाया जाता है जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने मे मदद करता है, जो आपके दिल के लिए अच्छा होता हे। दाल प्रोटीन, विटामिन और खनिज के साथ-साथ आयरन, फोलेट, ज़िंक, मैग्नीशियम का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। इसलिए दाल स्वास्थ्य के लिए बेहद ज़रूरी आहार है। इसके साथ ही गेहूं में आयुर्वेदीय गुणों का भरपूर भण्डार है। इसकी तासीर ठंडी होती है। यह चिकना होता है तथा गैस और पित्त को नियंत्रित करने में मददगार होता है। गेहूं ताकत बढ़ाने वाला, पोषण देने वाला होता है

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#Ghareluमेथी में भरपूर मात्रा में आयरन, पाया जाता हैं। और इससे बनी डिश भी बहुत स्वादिष्ट लगती है जिनमे से एक मेथी मसालापराठा भी है जिसे आप लंच में ,डिनर में ,चाय के साथ हर तरह से एन्जॉय कर सकते है तो चलिए इसे बनाना शुरू करते है।

#goldenapron2#वीक7#northeast ज़ान नॉर्थ ईस्ट के अरुणाचल प्रदेश का प्रसिद्घ व्यंजन है, यह स्वाद से भरपूर तो है ही, साथ-साथ अत्यन्त स्वास्थ्यवर्धक भी है.....

#गरम#बुक#onerecipeonetree बेसन के मिश्रण से बहुत ही कम समय में बनने वाला यह गरमा गरम परांठा नाश्ते या ब्रंच में खाया जा सकता है। यह बहुत ही मज़ेदार है, तो लीजिए पेश है इसकी विधि...

#yo#Augयह पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और पोषण से भरपूर है|

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#GA4 #Week1 #parathaस्वादिष्ट और हैल्दी डिश ।अब बच्चे भी लौकी खाएंगे जब आप भी मेरी तरह यह चटपटे -खस्ता लौकी के परांठे बनाएंगे । और हाँ एक राज़ की बात बताऊँ बच्चों को बिल्कुल पत्ता नहीं चल पाएगा कि यह लौकी के परांठे हैं । तो आप भी इसे आजमाकर देखिए और बताइए कि आप का अनुभव कैसा रहा? मेरे बेटे को तो बिल्कुल नहीं पत्ता चला और उसने पूरा खाना फिनिश कर डाला था जबकि उसे लौकी जरा सी भी पसन्द नहीं है ।

#हरा#onerecipeonetree#बुकसर्दियों के मौसम में मटर के परांठे की बात ही निराली है।चटपटे मुलायम पराठे का स्वाद बेहद लज़ीज़ होता है।

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#masterclass#week4#post1 यह बहुत ही कम समय में बनने वाला कुरकुरा नाश्ता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक को बहुत पसंद आयेगा...

#cwkr यह मैनें अपनी हेल्दी डाइट के लिये बनाया। यह चीला बहुत पौष्टिक आहार से भरपूर है।

#BFमूली का पराठा एक पंजाबी व्यंजन है जो सुबह नाश्ते के वक्त दही या चाय के साथ परोसा जाता है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और और अधिकतर सभी को ही बहुत पसंद आता है।

पावभाजी पराठा#hn #Week1 #Leftover#लेफ्टओवर #पावभाजी_पराठा#तवा #पराठा #पावभाजी#Cookpad #Cookpadindia#Cookpadhindi #Cooksnapchallengeबची हुई पावभाजी को पराठा में स्टफ कर के पावभाजी पराठा बहोत ही स्वादिष्ट बनता है। मैंने गेहूं के आटे के पराठे बनाए हैं। मैदे से भी बना सकते हैं।

यह सर्दियों की विशेष सब्जी है, पौष्टिक सब्जियों के स्वाद से भरपूर और मेथी की भरपूर सुगंध के साथ #2022#W5

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#बेलन#OneRecipeOneTreeगोभी को बेसन के साथ मिलाकर बनाया गया एक करारा पराँठा, सुबह के नाश्ते का एक पौष्टिक विकल्प है।

#हरा#बुकहरा चना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, इसी तरह हरी मटर भी पौष्टिक तत्वों से भरपूर होती है..... तो मैंने इन्हीं दोनों हरी वस्तुओं को लेकर एक ट्विस्ट दिया है और बनायी है हरे चने और हरी मटर की फ्रैंकी... साथ में सदाबहार टमाटर। और क्योंकि यह फ्रैंकी है तो यह अपने आप में संपूर्ण भोजन है लीजिए पेश है, मेरी यह हरे चने और हरी मटर की फ्रैंकी...

#बेलन#2019#OnerecipeOnetreeभारतीय भोजन में रोटी, पराठा ,पूरी आदि मुख्य है। राज्य और प्रान्त के हिसाब से बनाने के तरीके और घटक अलग अलग होते है।ठंड के मौसम में जब हरी सब्जियां भरपूर मिलती है तो उनका महत्तम प्रयोग करना चाहिए।