#subz अगर कभी घर मे लौकी का टुकड़ा रखा हैं और लौंग ज्यादा हैं तो बना लीजिये ये आसान सा झटपट बन जाने वाली लौकी मिक्स दाल सब्जी क्यूंकि बनने के बाद इसकी मात्रा ज्यादा हो जाती हैं... जो खाने मे स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होती हैं...

मिक्स दाल

#box#bमिक्स दाल तड़का मैंने मूंग, अरहर, उड़द दाल और चना दाल और मसूर दाल डाल कर बनाई है ये दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं वैसे दाल प्रोटीन का सॉस है और हमारे घर में सब्जी के साथ दाल भी बनाई जाती हैं और मिक्स दाल सब को पसंद भी आती है! मिक्स दाल पचाने में आसान और बुजुर्गो के लिए भी लाभदायक है!

उत्तर भारत के लोगों का मनपसंद खाना हैं दाल, चावल ,सब्जी और रोटी । ज्यादातर सभी घरों में हफ्ते में तीन-चार दिन यही खाना बनता है। शाकाहारी लोगों के लिए दाल प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है। आज मैं आप लोगों के साथ जो रेसिपी शेयर कर रही हूँ उसमें मिक्स दाल में कुल्फा का साग डालकर बनाया है ।

#ws3इसमें मैने अरहर ,चना और उड़द दाल को यूज किया है ,मसाले वाली दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भी है

#sh #kmt. # week2मां के हाथ के बने हुए मिक्स दाल बड़े का स्वाद ही अलग होता है तो मैंने मां के स्टाइल में मिक्स दाल बड़ा बनाया है

#rasoi#dalमै अपने घर इस दाल को बहुत बनाती हूं। ये बिल्कुल सिम्पल और टेस्ट में बहुत ही ओसम होती है। दालों में वैसे ही बहुत प्रोटीन होता है।और ये दाल तो और भी प्रोटीन युक्त होती है। मै इसमें सभी दाले मिक्स करती हूं।

#MRW#W1दाल बाटी की जोड़ी राजस्थानी डिश की एक फेमस जोड़ी है. मैंने उसी फेमस जोड़ी को गेहूं आटे के बदले बाजरे के आटे में थोड़ा गेहूं का आटा मिक्स करके बनाया . पाॅच तरह के मिक्स दाल को भी शाॅटकट तरीके से बनाया है . घर में सबने बहुत पसंद किया इसलिए इसकी रेसिपी को शेयर कर रही हुॅ . इसे मैंने अप्पम पैन में बनाया .

#rasoi#dal#june मिक्स दाल तड़का में सभी दालों की प्रोटीन मिल जाती है बहुत ही कम समय में बन जाती हैं तो चलिए बनाते हैं....

#fm3#dd3मिक्स दाल की इडली काफी हेल्थी और टेस्टी लगती है ।

#rasoi#am अगर रोज़ रोज़ एक ही दाल खा कर मन भर गया है और कुछ हेल्दी और टेस्टी खाने का मूड हैं तो ट्राई करें लहसुनी दाल. लहसुन और दाल का काम्बिनेशन जितना पौष्टिक है उतना ही प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है, खाने में उतना ही लज़ीज़ भी. तो आज हम बना रहे हैं,लहसुनी दाल जो बनानें में सिंपल और खाने में बहुत टेस्टी दाल हैं -

#ebook2021#week3#sh #maआज मैंने स्वाद से भरपूर एक बहुत ही लाजवाब दाल बनाई है। इस में चने की दाल, उड़द की छिलके वाली दाल, मूंग की छिलके वाली दाल का इस्तेमाल किया है। ये दाल प्रोटीन से भरपूर होता है। इसको मेरी मां बहुत ही बनाती थी। अब इसको मैं अपने बच्चो को बना कर देती हु। इस मिक्स दाल को हम रोटी, पराठा या चावल के साथ भी खा सकते है। ये बहुत ही आसानी से बन जाती है। इस में कुछ मसाले के साथ लहसुन, अदरक और प्याज़ टमाटर का तड़का लगा कर बनाया जाता है।आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

#कुकक्लिक

#sh#comदाल चावल खाना सबको बहुत पसंद होता है. इसलिए आज मैंने लंच मे "मिक्स दाल चावल" बनाये है. आ जाइये आप सब भी. सुस्वागतम

#DC #week1पालक आयरन का मुख्य स्रोत है जिसे हमें पालक से प्राप्त होता है। बच्चे पालक को खाने में आना-कानी करते हैं तो इसे हम दाल में डाल बच्चों को भी खिला सकते हैं। क्योंकि दाल इनका पसंदीदा होता है।

#emojiये बहुत ही हेल्थी चिला है। इसमें मिक्स दाल है जिससे काफी प्रोटीन मिलता है। बच्चो के लिए तो बहुत ही अच्छी रेसिपी है। लेकिन बच्चे कोई भी सिम्पल चीज़ खाना नहीं पसंद करते है। जैसे कुकीज़, केक और पैन केक को इमोजी में बना कर दे तो बच्चो को बहुत आकर्षित करते है।इसलिए मैंने यहां पर चिला को इमोजी में और आकर्षित बनाया है।

#ws3तरके वाली दाल खाने में बहुत अच्छा लगता है. दाल में प्रोटीन जयादा मात्रा में पाया जाता हैं जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत लाभदायक है. वैसे तो सिंपल डाल भी अच्छी लगती हैं खाने में.पर जब हम उसमें तड़का लगा देते हैं तो वो और भी टेस्टि लगता है खाने में. दाल तो हमारे रोज़ के खाने में सामिल होता है . घर के बड़े और बच्चों सभी को पसंद आतें हैं.

#June #W2#FDWआज मैंने मेरे पापा की मनपसंद बहुत हेल्थी ऐसी लहसुनी दाल और चावल बनाए हैं यह दाल एकदम स्वादिष्ट और एकदम फ्लेवरफुल बनी है इसे खाते ही दाल की जो मिठास है वह महसूस होती बहुत ही टेस्ट फुल बनती है

लाऊ डाल (लौकी वाली दाल)#खाना#पोस्ट1#बुकलौकी वाली मिक्स दाल बंगाल की एक स्वादिस्ट ओर स्वास्थ वर्धक रेसिपी हैं ।

#KCW#choosetocook#oc#week2आज मैंने डिनर में तीन दाल को मिक्स करके दाल मखनी बनाई है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#Ga4#week13#तुवर

#GA4 #week7टोमेटोदालों मे बहुत प्रोटीन होता है इसलिए ये सभी के लिए फायदेमंद है दाल को चावल के साथ रोटी के साथ बाटी के साथ खा सकते हैँ

#GA3#week24#garlicदाल लहसुनी एक बहुत ही स्वादिष्ट दाल है,आप इसे बची हुई दाल से भी बना सकते हैं।

#खाना#बुकयह हैद्राबाद की खास दाल है जो कच्चे आम और पालक को मिलाकर बनती है। जब हम सब्जी और दाल अलग बनाना नही चाहते तब यह अच्छा विकल्प है।

इस रेसिपी का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है, तीखी तीखी दाल मखानी...#spicy#Grand#week_1 #post_2 # तारीख 3 फरवरी से 10 फरवरी

#CJ #week4#yellow/orengeप्रोटीन का सबसे बड़ा स्रोत हैं दाल। शाकाहारी भोजन में दाल का बड़ा महत्वपूर्ण स्थान है।दाल चावल भारतीय भोजन का नियमित दोपहर का सम्पूर्ण पोषण प्रदान करता है। मैं न कभी कभी सामान्य दाल में ट्विस्ट करतीं हूं ताकि एक्स्ट्रा जायका परिवार को परोस सकें।आज मैं मिक्स दाल को टमाटर प्याज़ के तड़का डालकर बनाई हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट बनीं है।

#ga24यह इंस्टेंट हांडवो है जोमिक्स दाल से बना है|

#cj#week4यह छत्तीसगढ़ की मशहूर जरी की सब्जी है इसे मैंने मिक्स दाल के साथ बनाया है..सचमुच बहुत ही बढ़िया बनी

#2022#W1 cvकाली उड़द और अरहर की मिक्स तड़के वाली दाल

#may#w1 आज मैंने लौकी डाल कर मिक्स दाल बनाई है जो पौष्टिकता से भरपूर है और खाने में बहुत स्वादिष्ट भी है ।