चना कूसकूस उपमा (Chana Couscous upma recipe in hindi)

Ruchika Anand
Ruchika Anand @FYS_feed_your_soul

चना कूसकूस उपमा (Chana Couscous upma recipe in hindi)

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सामग्री

  1. 1 कपकूसकूस
  2. 2 टेबल स्पूनघी
  3. 1/4 छोटी चम्मचज़ीरा
  4. 1प्याज़ कटी हुई
  5. 2 टेबल स्पून उबले चने (इच्छानुसार)
  6. 1हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
  7. 1-2 टेबल्स्पूनहरी मटर
  8. 1गाजर (छोटे टुकड़ों में कटी हुई)
  9. 4-5बींस की फलियाँ (छोटे टुकड़ों में कटी हुई)
  10. 1 टेबल्स्पून- हरा धनिया (बारीक कटा हुआ)
  11. स्वादानुसारनमक
  12. स्वादानुसारकाली मिर्च पाउडर

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले कूसकूस को धो कर १० मिनट के लिए गरम पानी में भीगा दे।

  2. 2

    एक पैन में घी डाले और ज़ीरा डाल कर भून लें।
    अब कटी प्याज़ डालें और गुलाबी होने तक भून लें।
    मेरे पास उबले हुए चने थे तो मैंने वो भी डाल दिए।

  3. 3

    सभी कटी सब्ज़ियाँ डालें और थोड़ा गलने तक पका लें

  4. 4

    जब सब्ज़ियाँ थोड़ा पक जाएँ तो मसाले डालें और भीगा हुआ कूसकूस डालें।

  5. 5

    एक क़द्च्छि से मिला लें और १ कप पानी डाल कर पूरा पकने तक ढक दें।

  6. 6

    अंत में धनिया पत्ते दाल कर गरम गरम परोसें।

  7. 7

    यदि आपके पास पुदीना है तो आप पुदीना से भी गार्निश कर सकते हैं। फ़्लेवर अच्छा आएगा।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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