#india 2020फास्ट फूड के चलते एलोवेरा को ऐसे ही खाना कोई पसंद नहीं करता है, क्योंकि सब सोचते हैं कि यह बहुत ही कड़वा होता है ।मेरी मां दादाजी के लिए इसके पराठे बनाया करती थी। इसलिए यह मुझे भी बहुत पसंद है। गुणों की खान एलोवेरा ----सेहत, सुंदरता के लिए बहुत ही लाभदायक ; इसे किसी भी रूप में शामिल करके इसका लाभ उठा सकते हैं।आप इसका ताजा जेल, पराठे, सब्जी, लड्डू, हलवा,अचार आदि बना सकते है।

#GoldenApron23 #week4एलोवेरा जूस पीने के बहुत सारे फायदे हैं. ये हमारे पेट के लिए फायदेमंद होता है. ये हमारे बालो को झरने से बचाता है. ये हमारे स्किन के लिए फायदेमंद होता है. कई तरह की बिमारियों से भी बचाता है. एलोवेरा जूस के बहुत सारे फायदें हैं.

#परिवार यह रेसिपी मेरी दादी की है, एलोवेरा के बहुत सारे गुण और लाभ होते हैं तो इसके फायदे को देखते हुए अपने खाने में इसे जरुर शामिल करना चाहिये। आप भी बनाएं अपने घर पर एलोवेरा लड्डू इस आसान रेसिपी के साथ

#GoldenApron23#Week4एलोवेरा जूस सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है , ये हमारे शरीर में खून की कमी दूर करता है , इसके सेवन से पेट की बीमारी गैस बवासीर खत्म होती है , एलोवेरा जूस हमारे बॉल्स के लिए भी बहुत फायदेमंद है , एलोवेरा जूस में आंवला जूस मिला कर प्रतिदिन पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है। इस जूस के सेवन से हाई ब्लडप्रेशर से भी बचा जा सकता है। ये जूस बहुत कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है मैने इसे अपने किचन गार्डन से निकाला है और जूस बनाया है।

#family #mom ये मेरी माँ की रेसिपी है ज़ब भी बनाती हूँ उनके हाथ का हलवा याद आता है।

#goldenapron23#w4#aloveraएलोवेरा का जूस हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता हैं।आपके बालो का जड़ना ,घुटनों के दर्द ठीक कर देता है।वजन घटाने में भी काम करता हूँ।ब्लोटिंग,कब्ज की परेशानी से भी राहत मिलती हैं।

#GoldenApron23#W25एलवेरा एक मेडिसिनल प्लान्ट है|यह ब्यूटी प्रोडक्ट्स में यूज़ होता है|इसको जोड़ों के दर्द में भी लिया जाता है|इसकी मेडिसिनल वैल्यू अपरम्पार है|यह मेरे रिसर्च का टॉपिक भी रहा है|इसकी सब्जी को थोड़ी क्वांटिटी में ही खाना चाहिए|

#ga24#सिंघाडा आटाफाइबर और विटामिन्स से भरपूर सिंघाड़ा बहुत ही स्वादिष्ट होता है। कच्चे सिंघाड़े अपने आप ही खानें में स्वादिष्ट होता है पर इसके अनेक प्रकार के व्यंजन बनाए जाते हैं।‌सुखें‌ सिंघाडे के आटे को फलाहार स्वरूप‌ तरह तरह के फलाहारी व्यंजन बनाकर खाया जाता है। नवरात्रि, कृष्ण जन्माष्टमी महोत्सव पर इसका हलवा जरूर बनाया जाता है। आज मैं दिए गए सामग्री से सिंघाड़ा आटा का हलवा बनाई हूं।

#subzयह जूस खासतौर से शुगर के मरीजों के लिए लाभदायक है | रोज़ खाली पेट इसका सेवन करने से शुगर कंट्रोल में रहती है।

#NWSingharaपानी फलने वाले फल सिंघाड़ा बहुत ही पौष्टिक और सुपाच्य होने के साथ हृदय रोग और थायराइड में लाभदायक होता है।इसका उपयोग कच्चा, उबाल कर , आटा और सब्जी के रूप में किया जाता है। हमारे यहां इसे फलाहार के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। प्रमुख त्योहार और नवरात्रि पर हलवा बना कर भगवान को भोग अर्पित कर फलाहार स्वरूप खाया जाता है। इसके खाने के बाद प्याज़ कम लगती है और पेट अधिक समय तक भरा रखता है। इसके आटा से विभिन्न प्रकार के व्यंजन फलाहार में बनाई जाती हैं। हमारे यहां कृष्णा अष्टमी तिथि पर विशेष रूप से हलवा बना कर भगवान को भोग अर्पित करते हैं।

घर में ऐलोवेरा लगा है हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक जूस कयी बिमारी में लाभदायक और पौष्टिक

#GoldenApron23 #W17एलोवेरा सेहत का खजाना है इसे ग्वार पाठा भी कहते है औषधीय गुणों से भरपूर होता है बालों के लिए त्वचा के लिए ये बहुत फायदेमंद है , ये वेट लॉस में भी मदद करता है।

#jan2बाजरे आटेके लड्डू सर्दी के लिए लाभदायक है बाजरे के आटे का लड्डू खाने में बेहद स्वादिष्ट लगतेहै। ठंड के मौसम में बाजरा खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। बाजरे के आटे से बने व्यंजन का सेवन करने से शरीर को गर्माहट और ताकत मिलती है।

#family #mom Caramel Halwa (घोलवां हलवा)

#POM#nvd बिट बहूत ही फायदेमंद होता है।इस से बॉडी में ब्लड बहुत जल्दी बनता है।पर हर कोई कच्ची बिट खाना पसंद नही करते।तो इसका हलवा बनाये ओर केखाएं।बार बार खाने को मन होगा।तो ट्राय करे ।

#auguststar #30एलोवेरा मसाला छाछ पीने में बहुत टेस्टी होती है और हेल्दी होती है एलोवेरा बालों और चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होती है एलोवेरा का जूस नहीं पी पाते तो एलोवेरा मसाला छाछ बना कर पी सकते हैं। यह बनाने में बहुत आसान है और बहुत जल्दी बन जाती है

#family #mom

आवोकाड़ो एक स्वास्थ्यवर्द्धक फल है|यह ह्रदय और दिमाग़ दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है|इसमें फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है इसका सेवन करने से लम्बे समय तक पेट भरे होने का अहसास होता है |#CA2025#week19

#GA4#week3#carrotआंखों की रोशनी के लिए गाजर बहुत लाभदायक होती है। यह जूस वजन कम करने में भी उपयोगी होता है। साथ ही साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। सुबह खाली पेट इस जूस का सेवन करने से इसका फायदा दुगुना हो जाता है।

#rd यह आटे का हलवा मेरे घर में बहुत ज्यादा पसंद किया जाता है।हेल्दी होने के साथ-साथ यह बहुत जल्दी बन भी जाता है। सूखी खांसी होने या कमजोरी होने पर यह हलवा बहुत फायदा करता है।

#family #momमां के हाथ के आटे के हलवे में क्या स्वाद होता है जी, वाह! इतना सोंधापन होता है,कि पेट तो भर जाता है पर मन नहीं भरता

#meethaये हलवा खाने में बहुत ही टेस्टी होता है।और बच्चों को भी बहुत पसंद आता है।

#family #mom बहुत ही टेस्टी और हेल्दी शीरा।

वैसे तो बहुत जगहों पर किसी त्यौहार में हलवा बनाया जाता है। आज मैंने मलाई का हलवा बनाया है।#26 #बुक

#Goldenapron23#W4#Aloeveraएलोवेरा में मौजूद गुण बाॅडी को हाइड्रेट रखता है, एलोवेरा में विटामिन, खनिज, जिंक, पोटैशियम और एंटी आक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाएं जातें हैं । एलोवेरा त्वचा विकार ,कब्ज जैसे समस्याओं से दूर रखते हैं । एलोवेरा हमारे शरीर के साथ आँखो और बालों को भी हेल्दी बनाने में मदद करता है ।

mwबादाम का हलवा खाने में स्वादिष्ट और बहुत पौष्टिक होता है|बादाम में विटामिन बी, जिंक, एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में होते हैँ|इसके सेवन से हार्ट अटैक का रिस्क कम होता है| सर्दियों में इस हलवे को खाना बहुत फायदेमंद होता है|

#ppएलोवेरा के बहुत से फायदे हैं। इसका उपयोग चर्म रोग और गठिया आदि रोगों के इलाज में किया जाता है। यह मेरी इनोवेटिव रेसिपी है जिसमें मैंने एलोवेरा की जेल का यूज किया है

#BFसूजी का हलवा खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होता हैसूजी डायबिटीज के लिए भी अच्छी है और सूजी वेट कंट्रोल करने में लाभदायक है!

#famliy#lock

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