पके सीताफल का सूप (Pake sitafal ka soup recipe in Hindi)
Rita mehta @cookwithritamehta
#goldenapron3
#week21
#ingredient pumpkin
पके सीताफल के आयुर्वेदिक भी बहुतसे फायदे है जितना गुणकारी है उतना ही इसका सूप बनाना बहुत ही आसान है ये मेंटेल हेल्थ के लिएभी गुणकारी है और ताक़तवर भी है!
पके सीताफल का सूप (Pake sitafal ka soup recipe in Hindi)
#goldenapron3
#week21
#ingredient pumpkin
पके सीताफल के आयुर्वेदिक भी बहुतसे फायदे है जितना गुणकारी है उतना ही इसका सूप बनाना बहुत ही आसान है ये मेंटेल हेल्थ के लिएभी गुणकारी है और ताक़तवर भी है!
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले कुकर में 1चम्मचतेल गरम करे और प्याज़ को 10 सेकंड के लिए भून लें अब अदरक लहसुन को डाले ! कद्दू को छील कर धो कर काट कर डाले!
- 2
अब इस मे मैगी का क्यूब डाल कर 500 मिली लीटर पानी डाल लें और सेलरी की चुटकी डाले और पेरी पेरी मिर्ची भी डाल कर कुकर बन्द कर के 4 विस्सल लगये!
- 3
कुकर कीभाप खत्म होने पर खोल कर ब्लेंड करे या मिक्सि में ठंडा कर के पिसे! दुबारा गरम करके सूप बऊल में परोसे !हरा धनिया से सजाये ऊपर कुटी काली मिर्च बुरकें!और गरम गरम तैयार है हमारा पम्पकिन सूप इस का आनंद ले!
कुकस्नैपस
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