#Aug #rbआज मैंने पके हुए केले में खूब सारे नट्स मिलाकर लोफ बनाया जिसे और हैल्दी बनाने के लिए मैदा के साथ गैंहू का आटा भी मिलाया।

चोकोचिप कुकीज़#AWC#AP3#ABK

#FDये कुकीज़ बहुत ही हेल्थी होती है इसमें चीनी या किसी भी प्रकार का मीठा मिलाने की आवश्यकता नही पड़ती।ये कुकीज़ थोड़ी मुलायम होती है।

हेल्दी कुकीज़ अक्सर साबुत अनाज के आटे, नट्स या मेपल सिरप, हनी जैसे प्राकृतिक स्वीटनर, और ओट्स, मेवे, बीज, डार्क चॉकलेट चिप्स और फलों जैसी सामग्री से बनाई जाती हैं। मैंने इसे आटे और नट्स के पाउडर में हनी, बटर और अंडे को मिलाकर डार्क चॉकलेट चिप्स के साथ बनाया है जो बहुत टेस्टी बने हैं।#CA2025#Week21#Cookies#Healthy_Cookies #Chocolate_Chip_Cookies

#WBD यह एक जैन रेसिपी है। बहुत ही कम सामान से बनने वाला यह एक हैल्थी केक है जो पके हुए केले और अखरोट से बनाया गया है। इसी रेसीपी को गेहूं के आटे के साथ भी बनाया जा सकता है। लॉक डाउन में इस रेसीपी को आसानी से बनाया जा सकता है।

#child.. केला सेहत की दृष्टि से बहुत लाभदायक होता है इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है खेलने कूदने वाले बच्चों को नियम से एक एक गिलास केले का शेक दे तो बच्चों को एनर्जी मिलती है और उनकी सेहत बनती है हड्डियां मजबूत होती है

#GA4 #week13 #chocochipsअब बेकरी से भी ज्यादा शानदार और स्वादिष्ट कुकीज़ हम घर पर ही बना सकते हैं। यह कुकीज़ बच्चों से लेकर बड़ों तक बहुत पसंद आती है। इसमें कुकीज़ के साथ साथ चॉकलेट का गज़ब का स्वाद है।

#fm3#week3#ओट्सबनाना ओटमील एगलेस केक बहुत ही हैल्थी केक है इस केक में मैदा और चीनी का उपयोग नही किया, इसकी जगह व्हीट फ्लोर , ओटमिल और गुड़ का उपयोग किया है और तेल में मैंने ऑलिव ऑयल का उपयोग किया है...यह ओट्स और केले से बना केक बहुत स्पंजी होता है इसमे ओट्स और तिल की कुरकुरी टॉपिंग भी होती है

#बिस्किट

#GA4 #week8केला, अखरोट और दूध तीनों ही एनर्जी बूस्टर फूड है।अगर ये मिल्क शेक हम ब्रेकफास्ट में लेते है तो पूरा दिन बिल्कुल ही थकान महसूस नहीं होती है।चलो बनाते है हेल्दी मिल्क शेक।

#family #mom चॉकलेट कुकीज़ (बिना माइक्रोवेव)

#AsahiKaseiIndia#backing recipe#malai aata cookiesकुकीज़ अलग-अलग तरीके से बनाईं जाती है सुबह की चाय या शाम की चाय के साथ कुकीज़ सर्व करें चाय का टेस्ट लाजवाब हो जाता है। बच्चों और बड़ों सभी को कुकीज़ बहुत पसंद आती है और आटा कुकीज़ तो सभी की फेवरेट होती है इसमें मैंने फ्लेवर चेंज करने के लिए चैरी पल्प का यूज़ किया है।

#goldenapron3 #week3 बनाना ब्रेड पौष्टिक ब्रेड है क्योंकि इसमें अखरोट, दालचीनी और केले का प्रयोग किया है। साथ ही बहुत कम शक्कर का प्रयोग है। शक्कर की जगह चाहे तो गुड़ के पाउडर का भी प्रयोग कर सकते है। मैदा के स्थान पर गेहूं का आटा भी काम में लिया जा सकता है। बच्चे बड़े शौक से इसको अपने लंच बॉक्स में लेे जाना पसंद करेंगे।

#Goldenapron23#W21ब्रेक फास्ट में ओटमील खाना अपने दिन की शुरूआत करने का टेस्टी ,न्यूट्रीशन से भरपूर तरीका होता है । ओटमील को अलग-अलग तरीके से तैयार किया जाता है । तो सुबह की जल्दी में झटपट से टेस्टी हेल्दी और काफी आसानी ब्रेक फास्ट बन जाता है ।

#rg3

#GA4 #Week5#cashewआज मैंने काजू की कुकीज़ बनाई जो बटरी सोफ्ट और बेहद ही स्वादिष्ट बनी। मेरी यह रेसिपी आप जरूर बनाएं , आप कभी बाजार से कुकीज़ नहीं लाएंगे।

#Ga4#week4चॉकलेट तो सब बच्चों को बहुत पसंद होती ही है और साथ में हम उसके यदि बच्चों को केला और अन्य सूखे मेवे देना चाहे जो कि बच्चे खाना पसंद नहीं करते हैं तो हम यहां पर बनाएंगे चॉकलेट बनाना शेक जिसमें हमने चॉकलेट के साथ साथ केला और सूखे मेवे डालकर बनाया है जो बहुत ही ज्यादा हेल्दी और स्वादिष्ट है और बच्चे इस पर मिलते ही टूट पड़ते हैं तो चले देखते हैं इसकी रेसिपी

#mys#a#bananaकेक सभी बच्चों को खाने में बहुत अच्छा लगता है और खासतौर से चॉकलेट केक. इसे हेल्दी बनाने के लिए मैंने इसे केला और ड्राईफ्रूट्स के साथ बनाया है. इसमें केले का टेस्ट बहुत अच्छा आता है.

आजकल बाजार में पाए जाने वाले कुकीज़ में मैदा अधिक होने के कारण ये नुकसान पहुंचाते हैं। इसके लिए हम घर पर ही आटे से कुकीज़ बना सकते हैं.....#goldenapron3#weak19#coconut#post3

कुकी एक बेक की हुई डिश है, जो मुख्य रूप से मैदा, चीनी और किसी प्रकार की वसा जैसे मक्खन, घी, मार्जरीन आदि से बनाई जाती है। इतिहास के अनुसार, कुकीज़ की उत्पत्ति 7वीं शताब्दी ईस्वी में फारस में हुई थी। कुकीज़ को कभी भी खाया जा सकता है—स्नैक के रूप में, नाश्ते में, या कई लौंग इसे डेज़र्ट के रूप में भी पसंद करते हैं।यहाँ मैंने बहुत ही हेल्दी, बिना आटे की और ग्लूटेन-फ्री कुकीज़ बनाई हैं।#CA2025#week21#smart&tasty

#GA4#week2#Bananaसभी बच्चो ओर बडो को केक बहुत पसंद होता है।आज मेने केले ओर चॉकलेट के साथ अखरोट का इस्तेमाल करके बहुत ही हेल्थी ओर टेस्टी केक बनाना है।वो भी कड़ाई में।

#GA4#week12#cookies,besanशाम के टाइम चाय के साथ एन्जॉय करे कुकीज़।

#GA4 #week2आज मैंने केले,आटे और बादाम काजू जैसी हेल्दी चीज़ का इस्तेमाल करके केक बार बनाए है । थोड़ा दालचीनी पाउडर भी डाला है ।दालचीनी पाउडर और केले के कॉम्बिनेशन से इसका टेस्ट और भी उभरके आता है।छोटे बड़े सबको ये बहुत ही पसंद आता है।

#GA4#Week2#Bananaकेक सभी को बहुत पसंद होता है। आज मैने केले व दालचीनी के साथ अखरोट का इस्तेमाल कर के बहुत हेल्दी व टेस्टी केक बनाया है।

#goldenapron3#week 7

#GA4 #week12 #cookies. कुकीज़ का नाम लेते ही बचपन याद आया और जिम-जैम कुकीज़ और चॉकलेट कुकीज़ खाने का मन किया। यह बनाने में आसान है और बच्चों को खूब पसंद आएँगे। यह कुकीज़ आप बना के स्टोर कर सकते हें।

#GA4#Week10#Chocolateचॉकलेट से भरी हुई चॉकलेट कुकीज़ घर पर ही बनाए और खाएं।

#NoOvenBaking#ChefNeha#chocolatecookiesये रेसीपी हमें शेफ नेहाजी ने सिखाई है। और उन्होंने इतने अच्छे से बताया कि मेरी कुकीज़ भी बिल्कुल परफेक्ट बनी है जैसा मुझे लगता है बाकी तो आपलोग ही बता सकते है कि ये कैसी बानी है...

ये कुकीज़ बहुत हैल्दी है। बच्चों को ये उतनी पसंद नहीं आती।पर हैल्थी डायट फ़ॉलो करने वालों को ये बहुत पसंद आएगी।तो आप भी दिल का ख्याल रखिए और बना लीजिए ये ओट्स किशमिश की कुकीज़।#Heart

#GA4#WEEK13बच्चों की पसंदीदा चोको चिप्स से बनी कुकीज़ अब बनाए घर पर बेहद ही आसानी से...