#subz

#sp2021

#sh#kmt

#prआज की मेरी रेसिपी राजस्थान से है ये है ग्वार फली की ढोकली है। गुजरात में भी इसे बनाया जाता है। मैंने जोधपुर में सीखी है । मुझे बहुत पसंद हैं इसलिए मैं बनाती रहती हूं

ग्वारफली और काचरे की सब्जी उत्तर भारत में बनाई जाती है। यह बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी होती है।#Grand#Sabzi#Post 4

#MC

#Win #Week3

#हरे

#हरे

#gr#Week2

#FF

टेस्टी और पोष्टिक सब्जी

#Sawanसावन के महीने में बिना प्याज़ लहसुन का मैंने ये बनाया .उपवास में अगर कुछ चटपटा स्वादिष्ट खाने का मन करें तो ये ट्राई कर सकते हैं

#rg1आज की मेरी सब्जी ग्वार फली की सब्जी है जो मैंने कुकर में उबालकर कढ़ाई में छौकी है। यह गुजरात वालों की पसंदीदा सब्जी है और इसमें थोड़ा गुड़ भी पड़ता है इसीलिए यह सब्जी थोड़ी मीठी होती है

#मदर डे

#wd

#ebook2021#week3 आज हम कुरथी की छियां बनाने जा रहे हैं जिसे ग्वार की फली भी कहते हैं किस की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।

#goldenapron#पोस्ट6

#family#lock

#aj

इसे बनाने के अलग-अलग तरीके हैं कोई-कोई लौंग लाहसुन और प्याज़ डालके भी बनाते है यह रेसिपी खाने में बड़ी स्वदिष्ठ लगती हैं और मसालेदार और चटपटी भी इसे बनाना बड़ा ही आसान हैं आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाइये और खाइये #ebook2020 #state2 #auguststar #naya

बहुत ही हेल्दी और टेस्टी

#Grand#sabzi#week 3

#cwg

#Sabji#Grandग्वार फली राजस्थान में बहुत प्रसिद्ध है। राजस्थान में हरी फ़्रेश ग्वार फली को सूखा कर रख लिया जाता है और सूखी फली को 12 महीने सब्जी बनाने के लिए काम में लेते हैं। ये सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है I

#ga24

#ws1आज की मेरी रेसिपी ग्वार फली की सब्जी है। ग्वार फली को कैल्शियम का भंडार कहा जाता है इसीलिए यह हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है। ग्वार फली के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीज अगर ग्वार फली का सेवन नियमित करते रहे तो उनको बहुत फायदा होता है

#मील2#पोस्ट 4

#खाना#goldenapron2#वीक10#बुक