#winter weekly challangeसदियों में दाल ढोकले बहुत पसंद किए जाते है ।और मुझे भी सदियों के सीजन में बहुत अच्छे लगते है।इसलिये आज मेने दाल ढोकले बनाये है

#BFनाश्ते में फटाफट बनाने वाली चीज़ ढोकला ढोकले को ज्यादा टाइम नहीं लगता इसको बनाने में मात्र 30 मिनट लगता है तो आज हम नाश्ते के लिए मक्का ढोकला बनाते हैं

#KM #MFR2 बेसन और सूजी के ढोकले तो हम सब बनाते है लेकिन आज हम बनायेंगे मक्के के ढोकले

#rg2#tawaमक्का मेथी परांठा खाने में जितने स्वादिष्ट लगता है उतना ही हेल्दी होता है ठंड के मौसम में यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है आज हम सफेद मक्का का मेथी मिक्स परांठा बना रहे है

#WS#Week4#मक्काकाआटा मक्का के ढोकले सर्दियों में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है और मक्का का ढोकला हम कई तरीकों से बना सकते हैं इसे हम स्टीम करके भी बना सकते हैं हम ऐसे पानी में उबला करके भी बना सकते हैं और उसके बाद उसे फ्राई भी कर सकते हैं और मक्का के ढोकले में हम और भीवेजिटेबल डाल सकते हैं मक्का के ढोकले में हम मेथी भी डाल सकते हैं और दूसरी सब्जीया डालकर भी इसे बना सकते हैं

#Gharelu

#BFआज हम मक्का राबड़ी बनाते हैं यह नाश्ते में बड़ी ही हल्की रहती है इससे पेट की सब बीमारियों में काम आती है इसलिए मक्का राबड़ी नाश्ते में ली जाती है

#Winter2ठंडी के मौसम में मक्का के आटे के गरमा गरम ढोकले का स्वाद कुछ अलग ही है। आज मैने इन्हें मूली के पत्तों के साथ बनाया है और मेरे घर में सभी को बहुत पसंद आया।

#flour1सर्दियां आ गई है ऐसे में हम सभी को अपने स्वास्थ का भी ध्यान रखना है और बच्चों की छोटी-छोटी भूख का भी ख्याल रखना है। ऐसे में मैंने मक्का के आटे की मठरिया तैयार की है जिन्हें आप 1 महीने तक स्टोर करके रख सकते हैं।

#Win #Week8ठंड में मक्की के ढोकले बहुत बढ़िया लगते हैं। और सभी के बहुत पंसंद भी आते हैं। इसे शक्कर या दाल कैसी के साथ खाए, बहुत स्वादिष्ट लगते हैं ।

इसे बनाना बहुत आसान है आप इसे घर पर जरूर बनाए । #sp2021

#fsमक्का का मूली का पराठा बहुत स्वादिष्ट बनता हैसर्दियों में मक्का का आटा बहुत फायदे मंद है कब्ज को दूर करता है गर्भवती महिलाओं के लिए भी लाभदायक है एनीमिया की कमी को दूर करता है वजन को नियंत्रित करता है मक्का में मूली डाल कर बहुत स्वादिष्ट पराठा बनता है!

#auguststar #timeराजस्थान की फेमस रेसिपी है- मक्की के ढोकले। जिसे सर्दियों में बहुत ही खाया जाता है। मक्की के आटे में कैल्शियम फाइबर और विटामिन होते हैं जो कि सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद होता। इसे दाल- पालक या मूंग की छिलके वाली दाल के साथ में खाया जाए तो बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#GA4#week24Clue Gobhiमक्का का गोभी का पराठा बहुत स्वादिष्ट और अच्छा लगता हैं मक्का डायबिटीज के लिए लाभदायक हैंकैंसर की रोकथाम मक्के का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ...स्वस्थ हृदय यह कोलेस्ट्रॉल को कम कर कार्डियोवस्कुलर के रिस्क कम करता है। ...डाइजेशन के लिए लाभदायक हैंखून बढ़ाए , गर्भावस्था में फायदेमंद है हड्डियों को मजबूत बनाता हैं!

#2022 #w7मक्का मूली का पराठा बहुत स्वादिष्ट बनता है मैंने इसे सफेद मक्का में मूली डाल कर बनाया है और बहुत अच्छा बना हैमक्का का आटा बहुत फायदे मंद हैं वजन कम करता है आंखो के लिए लाभदायक है!

पोस्ट-12 #Anniversary

#rg2मक्का मेथी का पराठा बहुत स्वादिष्ट और कुरकुरा बनता हैं और सर्दी में मक्का की रोटी बहुत अच्छी लगती हैंमक्का हमारी हड्डियों और आंखों के लिए लाभदायक हैं!

#Tyoharमक्का की रोटी बहुत पौष्टिक है इसमें कार्बोहाइड्रेट्स और आयरन पाया जाता हैं वजन को नियंत्रित करती हैं आंखों के लिए लाभदायक हैं हडियो के लिए भी फायदे मंद है खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं!

मक्का सरसों के चटपटी चटनी के साथ मफीन्स#spicy #grand

#Np1 मक्का की कचौड़ी उत्तर भारत कस पसंदीदा नाश्ता है सर्दियों में गुनगुनी धुप में इसका लुफ़्त उठाया जाता हैं।

#rg1 मक्के के ढोकले ओर काली दाल दोनों ही कुकर में बनाइ है सर्दी के मौसम में सबकी पहली पसंद आज ठंड भी अच्छी है तो बना लिये

#GA4#week19 methi मेथी का इस्तेमाल हमे अपने रोज़ के खाने जरूर करना चाहिए। ओर सर्दियों में सभी करते भी है।

#ws2सर्दी में मक्का की रोटी बहुत अच्छी लगती है सर्दियों में मेथी बथुआ भी बहुत आता है आज मैने मक्का में मेथी डाल कर पराठा बनाया है बहुत ही स्वादिष्ट बनता है

#bfrमक्का का मूली का पराठा बहुत स्वादिष्ट लगता हैं और बनाना भी बहुत आसान है मैंने मक्का के आटे में मूली और हरी मिर्च डाल कर बनाया हैमक्का का आटा पौष्टिक आहार है ये एनीमिया दूर करता है कब्ज से बचाता है वजन कम करता है!

#ws2#parathaसर्दियों में पराठे विशेष रूप से अच्छे लगते हैं और सर्दियों में मक्के के पराठे को खाने का आनंद ही कुछ और है.मक्के के पराठे को आज मैंने अलग तरह से हेल्दी पराठा के रूप में बनाया हैं. मक्के के आटे में लौकी व थोड़े से मसालों को एड कर.यह स्वास्थ्यवर्धक तो है ही साथ ही स्वादिष्ट भी.आप इसे स्नैक्स के रूप में भी सर्व कर सकते हैं आप इसके साथ अपनी मनपसंद चटनी, रायता ,टमाटर केचप या सब्जी रख सकते हैं.इस पराठे में पंजाब की खुशबू भी है स्वाद भी और स्वास्थ्य भी ! तो चलिए बनाते हैं लौकी मिक्स मक्का पराठा |#Makka#lauki

#india2020#Auguststar#ktमक्का काफ़ी हैल्थी फूड है और सुबह के नास्ते मे अगर मक्के से बनी डिश हो तो खाने के साथ-साथ हेल्थ बेनिफिट भी मिलती है !

#tyoharसर्दियों के दिनो मे अक्सर सभी घरों में मक्का की रोटी बनाई जाती है आज मैने मक्का और चावल के आटे को मिला कर मेथी।मिक्स कर यह रोटी बनाई है जो कि भूत है लाजवाब बनी है आप भी जरूर ट्राई करे यह बहुत ही हेल्दी पराठा है

#flour1आज मैंने मक्का मूली पराठा बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब बना है मक्का का पराठा तो हम बनाते ही है मेथी भी डालते है पर आज मूली का कस बना इसमें मिला कर मक्का पराठा बनाया तो और भी स्वादिष्ठ बना है आप भी जरूर ट्राई करे इस रेसिपी को

#wsमक्का में मेथी मिक्स करके पराठा बहुत स्वादिष्ट लगता हैं वैसेसर्दियों में मक्के का सेवन करना सेहत के लिए लाभदायक हैंमें विटामिन-ए, बी, ई और कई मिनरल्स पाए जाते है कैंसर और हार्ट जैसी बीमारियों के लिए भी फायदे मंद हैइसमे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, बीटा-क्रिप्टोजेंथिन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, भरपूर पाया जाता हैं!